喝茶了胃不舒服怎么辦(為什么喝完茶之后胃不舒服，是怎么回事？)

喝茶了胃不舒服怎么辦

因?yàn)轱嫴柙斐傻奈覆坎贿m，應(yīng)該停止飲用，適當(dāng)注意喝茶時(shí)間和喝茶的方式，就能解決胃疼問題。

喝茶胃不舒服的解決方法：

1、調(diào)整飲茶方式。喝茶應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、逐漸適應(yīng)、由少到多、由淡到濃，讓腸胃增加對咖啡堿的適應(yīng)，逐漸提高對茶的耐受，循序漸進(jìn)，不可一下就喝過多、過濃。調(diào)整喝茶的方式，能避免出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，從而獲得喝茶的益處。

2、注意飲茶時(shí)間。在飯后1小時(shí)后再喝茶，避免空腹喝茶對腸胃的刺激，也要避免喝冷的茶水，盡量喝溫?zé)岬牟杷?，讓胃暖暖噠，自然就不會痛啦。

3、選擇適宜的茶葉。喝茶會胃痛的人，很有可能患有消化性潰瘍，所以盡量別喝茶，如果實(shí)在想喝，可以選擇紅茶、熟普洱茶、蕎麥茶等溫和的茶類。茶是醇和、適胃而令人愉快的飲料，喝茶能幫助消化，減輕飽食之后的不舒服感覺。

喝茶胃不舒服的原因：

1、喝茶方式不正確；

喝茶的時(shí)間和方式不對會導(dǎo)致胃腸不適反應(yīng)，例如：空腹的時(shí)候喝太濃、太多的茶，阻礙胃液的分泌，妨礙消化，引起茶醉的現(xiàn)象而發(fā)生胃痛。

2、茶葉選擇不合適；

有一些有活動性十二指腸潰瘍的茶友也在喝很濃的綠茶、單從，要知道綠茶和單從里面的咖啡堿含量比其余品類的茶要更高，因此會更嚴(yán)重的刺激胃腸，造成不適反應(yīng)。

為什么喝完茶之后胃不舒服，是怎么回事？

喝茶也不能亂喝，得因人而異以下是我從德義堂龍井茶的公眾號里摘選出來的：

小白是IT白領(lǐng)，一年四季綠茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫(yī)告訴他導(dǎo)致喉痛久久不愈的“元兇”是綠茶。原來綠茶雖然性寒，有散風(fēng)熱等功效，但根據(jù)小白的體質(zhì)，過多飲用反而會引起胃部不適，其寒性會對咽喉產(chǎn)生局部刺激。

一、陽虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)的你是上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的涼菜有仇，一吃就拉肚子。性格多內(nèi)向、沉靜，看似“靜如處子，只想在角落里當(dāng)個(gè)美女(男)子”，其實(shí)是虛！是懶！不想動而已。
反正，你就像生命缺少太陽，暖什么的與你無緣。
既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調(diào)飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。

二、陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)的你是熱、熱、熱，夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時(shí)時(shí)加熱；不涂胭脂，也是面頰通紅；渴、渴、渴，為什么喝很多水，還是口干舌燥？無論怎么補(bǔ)水，還是皮膚干燥？晚上，連周公都不搭理你。
總而言之，陰虛體質(zhì)的你各種干燥、各種枯萎，完全沒有養(yǎng)分。
有時(shí)間泡點(diǎn)黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點(diǎn)花式調(diào)飲，比如來點(diǎn)銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。

三、氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)的你是不是很容易說話沒勁呢，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲乏無力。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病后，由于抗病能力弱也難以很快痊愈。
未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯(cuò)的選擇。對你有好處的，注意到共同點(diǎn)了嗎？它們都是溫和型。

四、痰濕體質(zhì)
心寬體胖是你的最大特點(diǎn)，腹部松軟的肉肉總是舍不得離開你；皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關(guān)；從不需要汗蒸，因?yàn)槌３：谷缬晗?；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒；常常困乏思睡，總覺得睡得不夠。
痰濕體質(zhì)要注意飲食清淡、排毒，實(shí)在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調(diào)理身體吧！

五、濕熱體質(zhì)
濕熱體質(zhì)的你，臉部、鼻尖總是油光锃亮，痘痘總是逗你不斷；小伙伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎么告別腿酸腳麻。
既然你那么抓狂，自然需要來點(diǎn)甘平排毒的好飲品。清飲可以點(diǎn)鐵觀音、武夷巖茶；也可以自己調(diào)飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的！

六、血瘀體質(zhì)
血瘀體質(zhì)的你，其實(shí)很年輕，臉上永遠(yuǎn)都似蒙著一層灰，晦暗地怎么洗都洗不干凈；
別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質(zhì)，你卻偏偏干燥粗糙；總而言之，你經(jīng)常被無形抬高年齡。
血瘀體質(zhì)的親一定要多順氣??！沒事兒別老生氣，平時(shí)多喝點(diǎn)綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井、碧螺春和毛峰，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯(cuò)的選擇！

七、特稟體質(zhì)
特稟體質(zhì)的你，看似小身板不錯(cuò)，鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)花粉就能分分鐘放倒你；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質(zhì)，身體就會迅速有過敏反應(yīng)。
特稟體質(zhì)的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點(diǎn)保護(hù)對象。
敏感體質(zhì)的你如果心里時(shí)刻住著一伙兒茶蟲，實(shí)在忍受不住它們的調(diào)皮，不妨選擇發(fā)酵度較高、焙火適中的茶，但因?yàn)槟愕捏w質(zhì)有高度敏感性，可不能貪杯哦。

八、氣郁體質(zhì)
氣郁體質(zhì)的你，李清照的氣質(zhì)，多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事；白毛女的容貌，雖年紀(jì)輕輕，卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘后的掉價(jià)白菜的模樣。
總之，如今是一個(gè)講究健康的時(shí)代，“林妹妹”早就不吃香了。
如果你是個(gè)氣郁體質(zhì)的人兒，又喜歡喝茶，茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯(cuò)的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過自己別no zuo no die睡前喝茶，對本來就睡眠質(zhì)量不高的人就更加不好了。

九、平和體質(zhì)
平和體質(zhì)的親簡直就是人生贏家嘛！“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應(yīng)能力強(qiáng)，擁有這類體質(zhì)的你不愛得病，病也不愛你！所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒??！
夸張點(diǎn)來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。

像你說的胃不舒服，有可能是空腹喝茶造成的，或者剛吃完飯就喝茶，也會增加腸道功能的負(fù)擔(dān)，喝茶和喝水不一樣，也是有講究的。

基本上都是手打，希望采納，謝謝！

喝茶胃不舒服怎么回事 喝茶要注意什么

1 喝茶胃不舒服怎么回事

喝茶方式不正確

喝茶的時(shí)間和方式不對會導(dǎo)致胃腸不適反應(yīng)，例如：空腹的時(shí)候喝太濃、太多的茶，阻礙胃液的分泌，妨礙消化，引起茶醉的現(xiàn)象而發(fā)生胃痛。

茶葉選擇不合適

有一些有活動性十二指腸潰瘍的茶友也在喝很濃的綠茶、單從，要知道綠茶和單從里面的咖啡堿含量比其他品類的茶要更高，因此會更嚴(yán)重的刺激胃腸，造成不適反應(yīng)。

2 喝茶要注意什么

要注意喝茶方式

喝茶應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、逐漸適應(yīng)、由少到多、由淡到濃，讓腸胃增加對咖啡堿的適應(yīng)，逐漸提高對茶的耐受，循序漸進(jìn)，不可一下就喝過多、過濃。調(diào)整喝茶的方式，能避免出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，從而獲得喝茶的益處。

要注意喝茶的時(shí)間

在飯后1小時(shí)后再喝茶，避免空腹喝茶對腸胃的刺激，也要避免喝冷的茶水，盡量喝溫?zé)岬牟杷屛概瘒}，自然就不會痛啦。

要注意選擇合適的茶葉

喝茶會胃痛的人，很有可能患有消化性潰瘍，所以盡量別喝茶，如果實(shí)在想喝，可以選擇紅茶、熟普洱茶、蕎麥茶等溫和的茶類。茶是醇和、適胃而令人愉快的飲料，喝茶能幫助消化，減輕飽食之后的不舒服感覺。“茶是水之君子”，“君子之交，淡如水”。常飲淡茶，不喝濃茶，才是飲茶健康的保證。

3 胃不好要少喝這6種茶

菊花茶

現(xiàn)在正值處暑時(shí)節(jié)，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

綠茶

綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

黃茶

如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產(chǎn)量很少，很難見到的。

白茶

白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。

生普洱

很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養(yǎng)胃。

涼茶

現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因?yàn)闆霾琛昂芎?，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。

喝茶后胃痛胃脹是怎么回事

從你描述的癥狀上看多考慮為胃炎以及胃潰瘍的可能性是比較大的，建議可以去醫(yī)院消化內(nèi)科做下胃鏡或是鋇餐檢查確診一下。一般治療常用的藥物有奧美拉唑以及阿莫西林等。檢查胃鏡的話是需要空腹的，飲食上建議可以吃些易消化以及半流質(zhì)等食物比較好的。

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