喝洛神花茶的禁忌

喝洛神花茶的禁忌有，生理期，妊娠期的女性、寒性體質(zhì)者謹慎飲用、胃酸過多者不能飲用。

1、生理期，妊娠期的女性：

由于洛神花是涼性，這類人群飲用可能造成腹痛。

2、寒性體質(zhì)者謹慎飲用：

容易造成身體不適。

3、胃酸過多者不能飲用：

因為洛神花本身就促胃酸分泌，所以胃酸過多者就要少喝一些啦，要是實在想喝，建議加一些蜂蜜一起飲用。

洛神花茶沖泡方法：

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶葉的殘渣后，將過濾下的茶水倒入水杯中，等茶水稍微冷卻后加點冰糖或蜂蜜后攪拌幾下即可飲用(水溫太高會損壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味。

3、如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

5、洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風味更佳，飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

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