哺乳期能喝洛神花茶嗎

哺乳期能喝洛神花茶嗎

哺乳期是可以喝的，可以解除身體上的疲倦，對(duì)改善孕期便秘和皮膚粗糙也有幫助。洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)，并且具有理氣消食，清涼解渴，消除疲倦，促進(jìn)新陳代謝等作用。

洛神花的保健功能：

1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機(jī)酸等化學(xué)成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

2、洛神花原兒茶酸能加速血癌細(xì)胞的死亡，洛神花提取物(RS)可有效抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)(AOM)，洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細(xì)胞的死亡，洛神花的花青素能加速血癌細(xì)胞的死亡。

3、洛神花還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。

洛神花保存技巧：

1、密封：無(wú)論放在袋中或是密閉罐中，都要記得將袋口或是罐口封好，避免氧化或受濕，務(wù)必存放于干燥通風(fēng)之處。

2、放置陰涼干燥處：光線中的紫外線和熱能會(huì)使茶材產(chǎn)生化學(xué)變化，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失，因此儲(chǔ)存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質(zhì)，并放在陰涼處。

3、耗使用速度慢時(shí)，需放在冰箱中：如果一次買的量比較大而用不完時(shí)，最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏，延長(zhǎng)賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味，并與其它氣味強(qiáng)烈的物品分開，注意防潮。

洛神花茶應(yīng)該與什么搭配效果較好 洛神花茶什么人不能喝

1 洛神花茶應(yīng)該與什么搭配效果較好1、洛神花搭配菊花：洛神花與菊花都有清熱解毒的功效，兩者搭配有清熱降火、生津止渴的作用，非常適合夏季飲用。

2、洛神花搭配玫瑰花：洛神花與玫瑰花都具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，兩者搭配有美容膚色、緩解衰老的作用。

3、洛神花搭配山楂：洛神花山楂茶有活血益氣、幫助新陳代謝、促進(jìn)消化的作用，但是為了避免口感過(guò)酸，可以放適量的蜂蜜或者冰糖調(diào)味。

2 洛神花茶什么人不能喝1、哺乳期、懷孕期、月經(jīng)期的人群，不建議喝。因?yàn)槁迳窕ň哂星鍩岬淖饔?，性質(zhì)偏寒，加上有去火的作用，尤其是身體比較怕冷的人群，則容易加重癥狀。

2、容易腹瀉的人群、胃酸過(guò)多的人群不建議多喝。容易腹瀉的人群如果喝了洛神花茶，容易加重或誘發(fā)腹瀉的情況。此外，洛神花富含有機(jī)酸，胃酸過(guò)多的人群也可能加重胃酸過(guò)多的情況，所以不建議喝。

3 洛神花茶能長(zhǎng)期喝嗎洛神花茶最好不要每天喝。

洛神花性涼，適量飲用洛神花茶對(duì)人體有益，可促進(jìn)膽汁分泌，幫助消化，但對(duì)于體虛的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝反而會(huì)使身體越來(lái)越虛，對(duì)身體不利。妊娠期及經(jīng)期婦女應(yīng)忌食。

4 喝洛神花茶會(huì)上火嗎洛神花性涼，泡茶喝以后可以起到消解暑氣、補(bǔ)充人體流失的水分的作用。它含有豐富的木槿酸，能夠降低機(jī)體當(dāng)中的膽固醇含量以及甘油三酯，可以活血補(bǔ)血、擴(kuò)充血管，降低血壓。它內(nèi)含的原兒茶酸、花青素和多酚等對(duì)身體健康有益。

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