因?yàn)椴枞~中富含茶多酚、維生素
喝茶的好處有哪些?
1、提高肌肉耐力 研究發(fā)現(xiàn),茶葉中含有一種名為兒茶素的抗氧化劑 2、抵抗紫外線; 茶多酚是水溶性物質(zhì) 3、保持身材; 唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到久食令人瘦 4、抵御輻射; 國(guó)外研究表明 5 茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié),改善記憶力,提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)常喝茶好處很多 本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/15887.html.
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