血壓高喝什么茶好

血壓高喝什么茶好

很多人有血壓高的毛病，喝茶對(duì)治療血壓高有很好的效果，血壓高可以喝槐花茶、首烏茶、葛根茶。

槐花茶，這種茶的原材料非常容易獲得，可以自行采摘，將槐樹生長的花蕾摘下后，曬干，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，應(yīng)用數(shù)次后，對(duì)降低高血壓有獨(dú)特的效果?；被ň哂惺湛s血管、止痛等功效，可以吧血壓降低到正常范圍。

首烏茶，首烏茶市日常生活中常見的一種中藥材，對(duì)人體有非常重要的保健功效。熟知的首烏均有降血脂，減少血栓形成的功效。長期飲用首烏茶效果十分明顯。

葛根茶，經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)高血壓患者的病情有非常明顯的作用，葛根有改善腦部血液循環(huán)的效果，對(duì)高血壓印發(fā)的頭疼、眩暈、耳鳴及腰酸腿疼有很好的緩解功效。制作方法也很簡單，就是把葛根洗干凈，切成薄片，加水煮沸后飲用。

建議血壓高的人群長期飲用以上三種茶葉，對(duì)高血壓的治愈有非常重要的作用。

高血壓喝什么茶好

可以喝綠茶和普洱。他們都有一定的降壓作用。還有軟化血管的微量礦物質(zhì)。也可以喝一些菊花茶。它也有一定的降壓作用。還可以喝山楂決明子。枸杞茶。切記不可以喝濃茶。里面有大量的茶堿?？梢鹦穆试隹欤獕荷?。

高血壓喝什么茶最好最有效

高血壓俗稱“生活病”，主要是平時(shí)不良生活習(xí)慣與飲食引起，很多人都會(huì)患上，對(duì)生活產(chǎn)生極大的影響，所以要治療和預(yù)防高血壓，要從平時(shí)做起，下面介紹10款適合高血壓患者喝的茶。

一、決明雙花茶
枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。開水沖泡，代茶飲，每日1劑。
功能：補(bǔ)益肝腎、平肝降壓。對(duì)高血壓屬陰虛陽亢者有效。

二、菊槐茶
菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。
功能：有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用，對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。

三、二子茶
決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。
功能：有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。

四、夏枯草降壓茶
夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。
功能：功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。在飲用過程中應(yīng)經(jīng)常測量血壓，以免血壓相對(duì)過低而引起頭昏。

五、山楂荷葉茶
生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。二味共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑。
功能：山楂、荷葉均有擴(kuò)張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對(duì)高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

六、決明羅布麻茶
決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時(shí)代茶頻飲。
功能：功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦?、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者?br>
七、菊花山楂茶
菊花10克，茶葉10克，山楂30克。將三味同放茶壺中，用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。
功能：清肝降壓、降脂化瘀，適用于高血壓、冠心病及高血脂患者。

八、桑寄生茶
桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。
功能：方中桑寄生長于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。藥理研究證實(shí)，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對(duì)高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。

九、三寶茶
菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。將三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時(shí)頻飲之。
功能：此茶最宜于“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者長期飲用。

十、黃精四草湯
黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫(yī)眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實(shí)夾雜之證。

功能：本方能補(bǔ)脾、平肝、通絡(luò)以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者?，F(xiàn)代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。

高血壓的人喝什么茶最好？有推薦的嗎？

對(duì)于高血壓人群來說，在日常生活之中喝一些菊花茶，山楂茶，荷葉茶，葛根茶，都是能夠起到不錯(cuò)的保健作用的。菊花茶最合適的飲用方法，其實(shí)就是直接將它放在杯子里，然后用水進(jìn)行沖泡。菊花茶它可以起到輔助治療動(dòng)脈硬化的效果，所以對(duì)于高血壓人群來講，在日常生活之中多喝一些菊花茶的話，其實(shí)是有利于血壓的調(diào)控的。

山楂茶可以有效的擴(kuò)張我們的血管，并且還能夠起到降低血壓以及血糖的作用。在夏季的時(shí)候高血壓患者很容易感到食欲不振，那么在此時(shí)多喝一些山楂茶的話，還能夠幫助我們?nèi)ヌ嵘秤?，促進(jìn)食物的消化。所以說在夏季的時(shí)候可以直接把新鮮的山楂洗干凈，然后放在杯子里面用水進(jìn)行沖泡。山楂水雖說味道相對(duì)較酸，但是在夏季的時(shí)候?qū)τ谌梭w卻有著很多的好處。

荷葉茶能夠有效的分解體內(nèi)的脂肪，從而也可以達(dá)到一個(gè)降低血壓，擴(kuò)張血管的效果，所以說大家可以把新鮮的荷葉洗干凈，將其切碎直接倒入開水，燜泡10分鐘之后就可以食用。如果說用的是干荷葉茶的話，那么悶泡的時(shí)間就要相對(duì)延長一些。荷葉茶的口感可能稍有苦澀，但是對(duì)人體的好處還是很多的，在夏季的時(shí)候可以多飲用這一類的茶。

葛根茶能夠幫助我們有效的去改善大腦的血液循環(huán)的速度，高血壓人群經(jīng)?？赡軙?huì)感受到頭暈耳鳴，所以說日常生活之中多喝一些這類型的茶的話是可以有效的去輔助高血壓的治療的。這類茶的食用方法也非常的簡單，大家直接把它洗干凈切成片，然后放在水里面完全煮開之后就可以進(jìn)行食用了。這四類茶對(duì)于高血壓人群來講，其實(shí)都是很好的。

高血壓適合喝什么茶

身體有不適者應(yīng)該避免喝茶，或者應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)看是否可以喝，以免相沖更傷身。高血壓對(duì)于中老年人是一種常見的疾病，那么，高血壓是否可以喝茶?應(yīng)該喝什么茶呢?
1、麻葉菊花茶：羅布麻葉5克，菊花5克，沸水沏茶，不定時(shí)飲，能飲多少飲多少?；騿斡昧_布麻葉泡茶飲用亦可。2、桑菊茶：菊花5克，霜桑葉5克。沸水沏茶飲?；騿斡镁栈ㄅ莶栾嬘?。霜桑葉苦甘寒，清散肝熱，治高血壓頭暈頭痛頭脹，能降壓。3、菊花決明茶：菊花10克，草決明(微炒并搗碎)20克，沸水泡茶服。草決明甘苦咸微寒入肝膽經(jīng)，能清肝明目，散熱醒腦等功能。實(shí)驗(yàn)證明有降血壓，降血脂作用，對(duì)肝陽上亢，肝火上擾之頭痛頭暈，目赤流淚，高血脂，高血壓有較好療效。4、瓜藤?zèng)Q明茶：黃瓜藤(去根葉洗凈曬干)100克，草決明30克，水煎代茶飲。黃瓜藤清涼利尿，平肝利膽，祛痰。適用于肝陽上亢高血壓高血脂病。5、菊花桐葉茶：菊花5克，臭梧桐葉5克。沸水沏茶頻飲。菊花清肝明目，平肝降壓。用于高血壓頭暈?zāi)垦５取?、麻葉甜菊茶：羅布麻葉5克，甜菊葉5克。沸水沏茶頻飲。羅布麻甘苦涼，能平肝降壓，治高血壓眩暈頭痛，失眠多夢等。7、豆花龍井茶：蠶豆花5克，龍井茶3克，沸水沏茶頻飲。8、龍井柿葉茶：龍井茶葉5克，柿葉5克。沸水沏茶頻飲。柿葉苦酸澀涼，具有降氣，鎮(zhèn)靜止頭暈，降低血壓，增加冠脈流量。用于各期高血壓，長期飲用可軟化血管防止動(dòng)脈硬化。9、龍井山楂茶：龍井茶葉3克，山楂30克。沸水沏茶頻飲。茶葉甘苦涼，入心肺胃經(jīng)，能擴(kuò)張冠狀及腎血管，清除脂肪，有降脂降壓作用，適用于高血壓高血脂病。10、小薊山楂茶：小薊20克，山楂30克，沸水泡茶加適量冰糖頻服。小薊甘涼微苦入肝脾，涼血祛瘀，止血降壓降脂，適用于高血壓高血脂病。

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