一般胃腸有毛病時,不宜飲濃茶,每日不超過10-15克。每個人對飲茶后的反應并不一樣,以飲茶之后胃腸的不適癥狀得到改善為前提。
腸胃不好的人應該這樣喝茶才對:
1、餐后腹脹、早飽、食欲不振的比較適合飲用綠茶;
綠茶中的咖啡因含量雖不及紅茶多,但游離的咖啡因刺激胃液和胃酸分泌快而明顯,餐前餐后飲一點綠茶能增加食欲,消除腹脹。
2、上腹痛空腹、反酸的比較適合飲用紅茶;
紅茶中咖啡因含量雖高但與茶多酚產(chǎn)物結合后,對胃酸的刺激作用變得溫和,很適合胃酸高的朋友,并有改善微循環(huán)有助于胃黏膜的營養(yǎng)和修復,對高酸性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃食管反流病等有上述癥狀時宜餐后飲用適量紅茶。
3、急性腸胃炎的不適合飲茶;
茶葉中的咖啡因有擴血管、刺激胃酸和促進腸蠕作用和茶多酚的蛋白質凝固收斂作用,當胃十二指腸糜爛和潰瘍出血、潰瘍性結腸炎有粘液血便或胃腸道有梗阻等病變時,不宜飲茶或只能飲用較淡的紅茶或在醫(yī)生指導下飲茶。
4、胃腸功能正常的比較適合紅茶綠茶交替著喝;
由于紅茶和綠茶中的茶多酚和咖啡因含量的不同,對胃腸功能的影響也不同,為了使胃腸功能不致于紊亂,同時發(fā)揮不同茶葉的最好保健作用,宜不同茶葉交替飲用,茶水中的咖啡因含量沖泡后第一開時稍淡,餐前少量飲用可開胃,第二開時最濃宜餐后飲用助消化,第三、四開時較淡宜空腹時飲用以減少對胃腸的刺激。
腸胃不好的人不能喝茶?這是為什么?
腸胃不好就喝茶,茶葉刺激胃粘膜,容易加重胃腸功能的負擔,如果要喝,需要注意不要喝熱茶、花草茶和空腹喝茶,也不要泡的時間過長。泡茶次數(shù)過多,對腸胃不好也要注意平時的飲食,避免受刺激或硬性的辛辣食物和油膩食物,吃多了食物不易消化的紙片,咖啡、濃茶和飲料應盡量避免。還應根據(jù)自身體質選擇茶葉,并根據(jù)其涼熱程度選擇合適的茶葉。
不知道大家有沒有聽說過 "十人九胃 "的說法。意思是說,每個人都有一些腸胃疾病,這些疾病是由不良的飲食習慣和生活習慣造成的。很多人認為,胃不好的人不能喝茶,這樣會加重病情。其實,胃不好的人,也是可以喝茶的,只不過要掌握正確的喝茶方法。胃不好的人盡量不要喝茶。大多數(shù)茶葉對胃的刺激還是比較大的,而且里面含有氨茶堿等成分,容易影響人體對鐵離子的吸收。如果患者有胃寒,可以適當喝紅茶,刺激性小。
為什么腸胃不好的人不能喝茶,基本上是因為茶葉里面含有一些活性物質和胃蛋白結合,會引起腸胃的不舒服。當然,喝茶的時間、茶葉的濃度、茶葉的量,都會引起腸胃不適。茶葉里面的生物堿還可以刺激胃液的分泌,促進消化,增加食欲,使腸胃很舒服。所以,胃不好的人喝茶,有好處也有壞處。對于胃不好的人來說,這些喝茶的方式必須戒掉。
胃不好的人不能喝茶嗎?這與茶有什么關系?關鍵在于方法。很多人早上起床后,泡一壺茶,然后慢慢品嘗。但是,如果肚子里沒有食物,就容易刺激胃。大家都知道,廣東人很喜歡喝早茶,但他們的腸胃卻很好,為什么?是不是因為廣東人吃早茶的時候,也會搭配一些點心,這些邊吃早餐邊喝茶,不會影響腸胃健康。
胃不好的情況下,是可以喝的,但應少喝,且不要喝過濃郁的茶。胃不好的人在喝綠茶的時候應注意:
1、空腹時別喝:空腹飲茶,易使腸道吸收咖啡堿過多,容易讓人產(chǎn)生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀。
2、飯前、飯后不要立即喝,應停一段時間在喝:飯前飲茶會沖淡唾液,使飲食無味,還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。而茶中含有鞣酸,能與食物中的蛋白質、鐵質發(fā)生凝固作用,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
所以,應謹慎
綠茶有清油脂與幫助消化的功效,多喝綠茶還能防癌、美白、預防感冒和預防牙周病.孕婦和剛動手術的病人都不宜喝綠茶.雖然綠茶的成份有助于抗癌,能有效對付惡性腫瘤,但是對于孕婦和一些手術病人就不適用了。因為根據(jù)一項最新的研究顯示:綠茶里含有的一種物質:「EGCC」會阻止「新生血管生成」。這種反應對殺死不好的癌癥細胞頗為有效,因為它是靠阻斷新生血管,借由讓癌癥細胞缺乏營養(yǎng)的供給,以「餓死」的方法來對付癌細胞,因此你可別以為綠茶妙用無窮就一直猛喝喔! 患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預防產(chǎn)生失明的后遺癥,但是對孕婦而言,因其身體正在進行新血管的增生以便撫育嬰兒;而剛動過手術的病人喝綠茶會使傷勢的痊愈得較緩慢。還有綠茶因為屬性較涼,所以胃不好的人,也不能多喝,否則反倒有害處呢
麻煩采納,謝謝!
胃不好,不適合喝刺激性強、茶性寒涼的茶,適合喝茶性溫和刺激性弱的茶,發(fā)酵程度越輕的茶,刺激性越強,寒性越重。
胃不好的可以喝紅茶,紅茶以性溫味甘高香濃甜深受人們喜愛,并且紅茶有良好的養(yǎng)生功效,除了可以養(yǎng)胃健胃,還能美容養(yǎng)顏抗衰老,晚上喝點紅茶,還有安眠的作用。
拓展資料 抗衰老:在過去的5年里,美國政府資助了150多項關于綠茶和紅茶及其化學成分的研究,研究結果表明,綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。
波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說:“紅茶與綠茶的功效大致相當,但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多,尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道,紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
養(yǎng)胃護胃:人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。
而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
參考資料:/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中國普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好">中國普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好
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