痛風(fēng)可以喝茶嗎(請(qǐng)問(wèn)有痛風(fēng)的人可以經(jīng)常喝茶嗎)

痛風(fēng)可以喝茶嗎

痛風(fēng)是可以喝茶的。茶中的咖啡盡管能夠在人體內(nèi)代謝成尿酸，但可以很快排出體外，因茶的利尿作用，這樣就不會(huì)在人體內(nèi)積聚。所以多喝茶是好的，但不要飲的太濃，還要記住不能喝綠茶，如果喝茶的方式不正確就會(huì)引起尿酸偏高。否則會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)的定義：

痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種。人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。

痛風(fēng)可以喝茶的原因：

茶葉堿在人體內(nèi)代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，并不會(huì)沉積而形成痛風(fēng)石。故目前認(rèn)為，禁止飲茶缺乏充足的科學(xué)根據(jù)，且這種飲料呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對(duì)病情有利。

注意事項(xiàng)：

痛風(fēng)可以飲茶，但是不可過(guò)量，而且適合飲用比較清淡的茶葉。

請(qǐng)問(wèn)有痛風(fēng)的人可以經(jīng)常喝茶嗎

茶葉堿在人體內(nèi)代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，并不會(huì)沉積而形成痛風(fēng)石。故目前認(rèn)為，禁止飲茶缺乏充足的科學(xué)根據(jù)，且這種飲料呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對(duì)病情有利。

雖然說(shuō)痛風(fēng)能喝茶，自嘉茶作為良心茶葉品牌提醒您，痛風(fēng)患者飲茶不要過(guò)量，要有一個(gè)度，并且在選擇茶葉的時(shí)候，一定要選擇一些清淡點(diǎn)的，不要選擇過(guò)濃的茶葉，自嘉茶建議痛風(fēng)患者多喝綠茶，普洱茶等茶葉。因而，痛風(fēng)患者朋友在喝茶的同時(shí)，一定要多多注意不可過(guò)度。

既然知道了痛風(fēng)能喝茶的問(wèn)題了，那么，在日常生活中我們還得多注意飲食習(xí)慣，才能有利于控制痛風(fēng)的發(fā)展。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對(duì)禁止。啤酒本身含有酒精，會(huì)使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄，就會(huì)加重痛風(fēng)。
3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。
4.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來(lái)攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用。
5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。
7.避免過(guò)度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。
8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。

痛風(fēng)患者可以喝茶嗎?

痛風(fēng)的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓牟枞~茶，不要喝濃茶。同時(shí)在飲食上，痛風(fēng)的患者一定要避免攝入嘌呤含量比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮產(chǎn)品、豆類制品，同時(shí)戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。以低嘌呤的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。在平時(shí)一定要多喝水，喝水量超過(guò)2000毫升以上，有利于體內(nèi)尿酸的排泄。痛風(fēng)的患者在平時(shí)的生活中，一定要注意防寒保暖，不要受涼。

痛風(fēng)能喝茶嗎

對(duì)于痛風(fēng)而言，喝茶是完全沒(méi)有任何問(wèn)題的。因?yàn)椴枞~里邊含有一種成分叫甲基尿酸鹽，它不同于尿酸鹽，不會(huì)在身體的腎臟部位沉積，也不會(huì)沉積在關(guān)節(jié)部位引起尿酸鹽結(jié)晶或者痛風(fēng)石。另外，我們需要知道茶水是弱堿性的，病人服用弱堿性的水還有利于尿酸鹽的排出。痛風(fēng)病人可以去檢查尿pH值，盡量把尿pH值維持在6.6左右，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谀蛩釓捏w內(nèi)排出是最為有利的。

痛風(fēng)可以喝茶嗎？

對(duì)于痛風(fēng)患者是可以喝茶，茶葉含有一定的嘌呤，但并不是很高，同時(shí)茶葉有利尿以及消腫的作用，所以痛風(fēng)患者喝茶是沒(méi)有太大問(wèn)題。但是痛風(fēng)不建議喝濃茶，因?yàn)椴枞~里面含有比較明顯的茶堿，具有興奮作用，同時(shí)，大量的濃茶還容易產(chǎn)生泌尿系結(jié)石，所以痛風(fēng)患者喝茶以淡茶為主，可以喝綠茶、普洱茶。除喝茶外，痛風(fēng)患者應(yīng)該規(guī)律的飲食控制，同時(shí)，健康規(guī)律的應(yīng)用降尿酸藥物，使尿酸持續(xù)達(dá)標(biāo)，痛風(fēng)才會(huì)得到很好的控制，喝茶只是其中的一方面，除喝茶外痛風(fēng)還可以喝牛奶以及淡的咖啡。

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