普洱茶禁忌是什么

普洱茶有生熟之分，腸胃不好的人不宜喝生茶。其中陽盛體質、血瘀體質是不適宜飲用熟茶的。因為陽盛體質的人多表現(xiàn)為形體壯實，面赤煩燥，脈細澀或結怠。飲用普洱茶對身體有很多好處，但是要根據自己的身體情況去飲用普洱茶，有很多的禁忌一定要記住了。

1、忌空腹飲茶；

茶入肺腑會冷脾胃?？崭购炔杩上♂屛敢?，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

2、忌飯前后馬上飲茶；

飯前飯后20分鐘左右確實不宜大量飲茶，特別是飲濃茶。因為這樣做會沖淡胃液，影響消化。中醫(yī)認為苦寒必傷脾胃,過度飲茶首先會傷脾胃，脾胃一傷，百病由生，淡茶溫飲保年歲,飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。

3、忌喝頭遍茶；

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

4、忌晚上喝茶；

要喝普洱茶減肥有什么禁忌是容易被忽略的，那就是晚上喝茶了。晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等茶醉現(xiàn)象。

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上最好少飲或不飲茶。

5、忌發(fā)燒喝茶；

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于火上澆油。減肥是需要堅持的，但是在生病的時候，就不能再繼續(xù)減肥了。

6、忌經期喝茶；

在月經期間喝茶，可誘發(fā)或加重經期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發(fā)生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

7、忌潰瘍病人喝茶；

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，患有潰瘍的病人可能誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。常人無慮。

8、忌一成不變；

雖然用普洱茶減肥要長期堅持飲用，但是一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。適時偶爾換換其它茶類。

9、忌常年不洗茶杯，保持茶具清潔很重要；

有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有1層厚厚的茶垢，認為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。

10、不根據體質選擇不同茶葉；

普洱茶有生熟之分，腸胃不好的人不宜喝生茶。其中陽盛體質、血瘀體質是不適宜飲用熟茶的。因為陽盛體質的人多表現(xiàn)為形體壯實，面赤煩燥，脈細澀或結怠。

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