紅茶可以達(dá)到減肥的效果
，紅茶中含有咖啡因，可分解脂肪。紅茶的減肥魔力1：
紅茶中含有咖啡因
，可分解脂肪，將囤積的體脂肪分解到血液中，讓運(yùn)動(dòng)時(shí)的燃脂力加倍。
咖啡因也有利尿作用，可以刺激腎臟
，擴(kuò)張血管，提升水分代謝，排出多余的水分與老舊廢物。咖啡因還可活化胃液分泌
，促進(jìn)消化，但胃不好的人要小心不要攝取過(guò)量!紅茶的減肥魔力2：
紅茶內(nèi)含的茶黃素
，可以溫?zé)嵘眢w，而生姜含有姜辣素(gingerol)加熱后會(huì)轉(zhuǎn)變成姜烯酮(shogaol)，也有暖和身體的功效。將生姜的皮削去
，磨成生姜泥，加入紅茶一同飲用，更能增燃燒脂肪的效果。食用姜泥還可以攝取食物纖維，改善便秘
。對(duì)女性而言
，最讓人開心的是，生姜也可調(diào)整冰冷體質(zhì)本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/17044.html.
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