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       首頁(yè) >> 茶常識(shí) >> 禁忌
    
      

      


      
    
      
        
      喝西湖龍井有什么好處
      
        
      
            品茶
            2023-05-19 08:16:07
        
      

        
      
           
      龍井茶中含有多種維生素
        ，人體一般代謝天天約需維生素C60毫克擺布
        ，人們天天喝2~3杯龍井茶就能知足人體對(duì)維生素C的需要量
      。維生素C別名抗壞血酸，可抗壞血病
      ，加強(qiáng)肌體抵抗力，有抗癌
      、延緩朽邁感化
      ，從美容的功能來(lái)看維生素C能避免肌肉彈性下降、水分削減和按捺皮膚玄色的天生
      。龍井茶含氨基酸
      、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多
      ，養(yǎng)分豐碩
      ，有生津止渴，提神益思
      ，消食利尿
      ，除煩去膩，消炎解毒等功能
      。
      喝西湖龍井的好處：
      1
      、益思健腦；
      西湖龍井茶是一種珍貴
      、高尚的飲料
      ，飲西湖龍井茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術(shù)性的行為
      ，是一種修身養(yǎng)性的方法
      。
      聰明的女孩才會(huì)喝西湖龍井茶，一則可以增加?jì)轨o氣質(zhì);二則西湖龍井茶所含的咖啡因會(huì)讓你活力十足
        ，工作起來(lái)頭腦清醒
        、思維活躍。
      而且西湖龍井茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡的含量少
        ，對(duì)人體的刺激性較咖啡小
        。
      研究結(jié)果表明，每天喝西湖龍井茶 2 杯以上者比不足3杯者患識(shí)別障礙的可能性下降 50 %
        ，每天喝 3 - 4 杯以上者沒(méi)有大的區(qū)別
        。
      2、瘦身減肥
        ；
      西湖龍井茶含有茶堿及咖啡因
        ，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積
        ，因此達(dá)到減肥功效
        。
      相比辣椒、咖啡等瘦身方式
        ，西湖龍井茶瘦身更為平和有效
        。
      3、抗菌殺菌
        ；
      西湖龍井茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果
        ，西湖龍井茶中有益成分多酚有助于保護(hù)消化道
      ，防止消化道腫瘤發(fā)生
        。
      同時(shí)用西湖龍井茶漱口可預(yù)防牙齦出血和殺滅口腔細(xì)菌
      ，保持口腔清潔。西湖龍井茶含有氟和兒茶素可以抑制生齲菌作用
      ，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生
      。
      4
      、抗衰老
      ；
      西湖龍井茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。
      西湖龍井茶里邊含有一種名叫茶多酚的物質(zhì)
      ，具有很強(qiáng)的生理活性和抗氧化性
      ，所以西湖龍井茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/17260.html.
      
          
      
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      紫色
      ，一種神秘的色彩。許多紫色食品
      ，都有著對(duì)人體不一般的營(yíng)養(yǎng)
      。我們對(duì)“紫色食品”有一個(gè)共識(shí)，指那些表皮或內(nèi)里為紫色或黑紫色的蔬菜
      、水果
      、薯類及豆類等食品，其中包括：紫皮葡萄
      、黑草莓
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      、黑加侖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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