什么茶養(yǎng)肝護肝

中國的飲茶歷史已有數(shù)千年，茶從以前僅僅是一種飲料，慢慢發(fā)展成為一種商品，并且從一種商品又發(fā)展成為一種文化。茶不僅有它的商用價值，還有一定的藥用價值。

經(jīng)常飲用茶葉可以強身健體，那么什么樣的茶可以養(yǎng)肝護肝呢?

1、綠茶：患有肝病的人應該多飲綠茶，綠茶有活血化瘀和減少白細胞下降的作用，對于患有肝炎的人喝點綠茶非常好。

2、蜂蜜檸檬茶：檸檬具有大量的維生素c，它的酸性對肝臟有保護作用，促進毒素排出，有利于保肝護肝，再加入一點點蜂蜜更是可以養(yǎng)顏美容。

3、蒲公英根茶：蒲公英具有清熱解毒和消腫利尿的作用，對肝臟更是具有保護作用。經(jīng)常飲用蒲公英茶可以降低轉(zhuǎn)氨酶保護肝臟。

4、菊花茶：菊花具有清肝明目和降火消暑的作用，菊花中含有大量的維生素和微量元素，可以防止血粘稠和瀉肝火的作用。

5、大棗茶：紅棗具有滋養(yǎng)氣血，溫補身體的功效，一日食三棗青春永不老將大棗洗凈放入養(yǎng)生壺中煮沸，加入少許人參和陳皮，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)脾胃，保肝護肝的作用。

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