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      喝濃茶頭暈怎么辦(茶喝多了？頭暈是怎么回事
      ？)
      
        
      
            品茶
            2023-05-19 14:10:53
        
      

        
      
           
      喝濃茶頭暈怎么辦
      喝濃茶頭暈可以喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸緩解
      ，也可以吃一點(diǎn)含糖食品
      ，比如茶點(diǎn)
      。飲茶過濃或過量所引起的心悸
      、全身發(fā)抖
      、頭暈
      、四肢無力、胃不舒服
      、想吐及饑餓現(xiàn)象
      ，又叫茶醉?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？崭癸嫕獠杌蚱綍r少飲茶的人忽然喝了濃茶
      、或身體比較虛弱的人喝濃茶
      ，都很容易茶醉。
      緩解喝濃茶頭暈的方法：糖
      ，
      而解茶醉之方法卻又極為簡單
      ，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥
      ，過一會自會解除
      。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時
      ，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸
      ，一般可保無虞。
      含糖食品
      ，
      為了避免出現(xiàn)茶醉，可以邊喝茶邊吃一點(diǎn)含糖食品
      ，比如：茶點(diǎn)
      。
      預(yù)防喝茶頭暈的方法：1、飲茶不宜過濃
      ，
      由于茶葉中含有咖啡因
      ，連飲幾杯濃茶后，大量咖啡因被吸收進(jìn)入血液
      ，就會使人頭昏
      、頭痛、神經(jīng)興奮
      ，甚至出現(xiàn)肌肉震顫
      、心律紊亂、驚厥抽搐等現(xiàn)象
      ，即“醉茶”
      。
      2、飲茶不宜過多
      ，
      茶葉中含有多種維生素和氨基酸
      ，對于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用
      ，但并不是喝得越多越好
      。如果飲茶過多，茶水積聚在腸道內(nèi)
      ，就會妨礙膈肌活動
      ，影響正常吸收。另外
      ，大量水分進(jìn)入人體
      ，容量迅速增加
      ，會加重心臟負(fù)擔(dān)，引起心肺功能異常
      ，特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險
      。一般來說，每天1—2次的飲茶量較為合適
      。
      3
      、不要空腹飲茶，
      因空腹時胃中含有大量胃酸
      ，茶能稀釋胃液
      ，降低消化功能。
      4
      、并非人人皆宜
      ，
      對于患有神經(jīng)衰弱、失眠
      、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
      、結(jié)核病、心臟病
      、胃病
      、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶
      。如果發(fā)生“醉茶”
      ，千萬不要緊張，應(yīng)立即吃些飯菜
      、甜點(diǎn)或糖果
      ，可以起到解醉的作用。
      茶醉原理
      其致醉物質(zhì)是其中的咖啡堿和氟化物
      。有些人連喝幾杯濃茶后
      ，常出現(xiàn)感覺過敏、失眠
      、頭痛
      、惡心、站立不穩(wěn)
      、手足顫抖
      、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。實際上這是過量咖啡堿所起的作用
      。茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖
      ，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐
      ，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險信號
      ，應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院搶救。茶葉中含有較多的氟
      ，氟在人體內(nèi)蓄積過多會使人出現(xiàn)慢性中毒
      。主要癥狀為牙齒變色和缺損，四肢脊柱骨骼和全身關(guān)節(jié)疼痛
      ，全身無力
      ，嚴(yán)重時肢體功能發(fā)生障礙，骨骼和關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓
      。
      喝酒會醉
      ，飲茶也同樣會醉。得了茶醉實在不比酒醉輕松
        ，茶醉多在空腹之時
        ，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時
        ，頭?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；琛⒍Q
      ，渾身無力，胃中雖覺虛困
      ，卻又象有什么東西裝在里面
      ，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來
      ，嚴(yán)重的還會口角流沫
      ，狀甚不雅。
      茶喝多了？頭暈是怎么回事
      ？
      大量的水進(jìn)入正在消化食物的胃中
      ，從而影響了胃對食物的消化。另外
      。飯后喝茶
      ，就會使胃中未來得及消化的蛋白質(zhì)同單寧酸結(jié)合成一種不易消化的凝固物質(zhì)，而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收
      ，茶葉妨礙了機(jī)體對鐵元素的吸收
      ，如果飯后喝了用15克干茶葉沖泡的茶水，就沖淡了胃分泌的消化液，就要影響人的消化功能
      ，甚至引起缺鐵性貧血
      。不吃早飯就喝茶，因為一夜過來胃里沒有東西在空轉(zhuǎn)
      ，茶水下去更加刺激你胃腸道
      ，茶葉中含有大量的單寧酸！
      ！很不好我建議飯后最起碼過半個小時再喝茶
      ！。更重要的是
        ，會使食物中鐵的吸收降低50％
        ，長期如此飯后不要立即喝茶。而且不要空腹喝茶
        。飯后馬上喝茶
      空腹喝濃茶為什么會感到暈
      空腹喝茶可稀釋胃液
        ，降低消化功能，加水吸收率高
        ，致使茶葉中不良成分大量入血
        ，引發(fā)頭暈、心慌
        、手腳無力等癥狀
        。
      
一、喜喝新茶
      
由于新茶存放時間短
        ，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
        、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用
        ，易誘發(fā)胃病
        。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝
        。
      
二
        、喝頭遍茶
      
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留
        ，所以
        ，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
      
三
        、飯后喝茶
      
茶葉中含有大量鞣酸
      ，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)
      ，時間一長引起人體缺鐵
      ，甚至誘發(fā)貧血癥
      。正確的方法是：餐后一小時再喝茶。
      
四
      、睡前喝茶不宜睡前喝茶
      
睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)
      
五
      、服藥時喝茶
      
服用藥物時﹐不可以茶水配服﹐茶中含有的一些物質(zhì)會影響藥效。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
據(jù)《生命時報》報道
      ，茶葉中含有咖啡因
      、茶堿和可可堿等成分，而這些成分能夠刺激胃酸分泌
      。胃酸可以促使人體分泌多種與消化相關(guān)的酶
      、荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)，進(jìn)而有助于食物消化
      。因此
      ，喝茶之后會餓得更快。
      
喝茶并不能減肥
      ，因為喝茶改變的只是消化過程
      ，而不是消化結(jié)果。也就是說
      ，雖然喝茶后餓得更快了
      ，但是人在吃飯時攝入的能量并不會因此而減少，那么也就談不上減肥
      。
      
此外
      ，據(jù)《北京晨報》報道，任何以茶為名義的減肥降脂產(chǎn)品都和茶本身沒有太大關(guān)系
      ，如果真有減肥效果
      ，也是由于其中添加了某些具有減肥作用的藥物。
      
就茶本身而言
        ，除非每天都飲用過多濃茶，使人精神亢奮而無法入眠
        ，借以增加人體的基礎(chǔ)代謝
        ，從而在一定程度上造成“掉秤”的效果。但若以喝濃茶的方式來減肥
        ，效果其實是微乎其微的
        ，而且會對人體健康產(chǎn)生危害。
      
人民網(wǎng)-喝茶12大誤區(qū)要小心 切忌空腹飯后喝茶
      
人民網(wǎng)-喝茶之后餓得更快
        ，但喝茶真的能減肥嗎
        ？
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/17793.html.
      
          
      
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