紅茶養(yǎng)胃還是綠茶養(yǎng)胃

紅茶養(yǎng)胃還是綠茶養(yǎng)胃，事實(shí)上綠茶的確傷胃，但是紅茶未必養(yǎng)胃。

茶葉中的茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。綠茶中的茶多酚含量較高，對(duì)胃的刺激會(huì)更加嚴(yán)重。

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在發(fā)酵中發(fā)生了氧化反應(yīng)，含量明顯減少，相對(duì)于綠茶來說對(duì)胃的刺激性也就更小了。但這并不意味著紅茶有養(yǎng)胃的功能，只能說在一定情況下紅茶對(duì)胃是有益處的，所以 “紅茶養(yǎng)胃”的說法并不嚴(yán)謹(jǐn)。

胃不好，忌喝濃茶

因?yàn)闈獠韬锌Х纫?，?jīng)常飲用會(huì)刺激胃炎膜，從而造成炎癥、水腫、胃潰瘍等。

胃不好，切勿空腹

如果空腹喝了大量的茶水，茶中的茶堿會(huì)刺激胃部黏膜。本身有胃病，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛加重的情況，所以盡量不要空腹喝茶。

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