什么人不適合喝小青柑(小青柑適合什么人喝)

什么人不適合喝小青柑

長期便秘人群、素食人群、重度失眠人群不適合喝小青柑，其次空腹以及飯后也不宜立即喝小青柑，再者小青柑為柑皮與普洱熟茶的結(jié)合體，茶內(nèi)富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，神經(jīng)衰弱者、過敏人群也不適宜飲用，另外平時飲茶注意清淡，禁忌長期飲用濃茶，其次隔夜茶也不能喝。

什么人不適合喝小青柑：

《現(xiàn)代實(shí)用中藥》：“氣虛者慎服”

《本草經(jīng)疏》：“青皮，性最酷烈，削堅(jiān)破滯是其所長，……庶免遺患，必不可單行也?！?/p>

1、胃病人群

普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。所以，禁忌飲用。

2、痛風(fēng)人群

痛風(fēng)是一種折磨人于無形的病癥，發(fā)作起來腳疼到睡不著，而別人也根本無法理解這樣的痛苦。痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質(zhì)，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。

3、失眠的人

睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。

4、禁忌空腹飲茶

即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛;亦會增加腎機(jī)能的負(fù)荷，應(yīng)先吃小點(diǎn)心再飲。

那么小青柑適宜哪些人群：

1、經(jīng)常使用電腦的人

現(xiàn)在不少人都會使用電腦工作，工作的時候一天八小時對著電腦更是常有的事情。而電腦所產(chǎn)生的輻射會對皮膚、身體造成一定的傷害。

而小青柑中含有的各種物質(zhì)都能防輻射以及抗衰老，而且小青柑形狀小巧、便于攜帶，非常適合在辦公室飲用。

2、腸胃滯氣

人們的飲食越來越不規(guī)律，很容易就讓腸胃產(chǎn)生不適。腸胃不適的人時常會出現(xiàn)食欲不振、腸胃滯氣的情況。小青柑則可以幫助人體消化，如果腸胃滯氣的話，可以飲用小青柑茶。

3、長期抽煙的人

長期抽煙的人，呼吸道、消化道、血管都受到了傷害。

而小青柑中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分，對香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，毒素可以隨著喝小青柑解除，幫助人體把毒素通過糞便排出體外。

小青柑適合什么人喝

小青柑適合什么人喝

小青柑適合什么人喝，小青柑有著強(qiáng)大的功效，因?yàn)樾∏喔坦ぶ泻械姆铀崾悄軌驓⒕模越^大多數(shù)人都可以品飲小青柑普洱茶，以下分享小青柑適合什么人喝，一起來看看。

小青柑適合什么人喝1 1、長期吸煙

長期抽煙的人群尤其適合喝小青柑，因?yàn)槲鼰煂粑?、消化道都有損害，而小青柑中富含的茶多酚、維生素c等成分，能夠降解香煙中的有害物質(zhì)，減輕吸煙所帶來的的危害。

2、呼吸霧霾

霧霾會影響人的身體健康，生活在霧霾城市的人群可以多喝小青柑。其含有的物質(zhì)成分可以起到潤肺生津、理氣等作用，常喝可以減輕霧霾對身體呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的損害。

3、飲食油膩

小青柑是用柑皮和普洱茶制成的，二者都有很好的消食解膩的作用。如果平日里飲食油膩，經(jīng)常大魚大肉，卻又害怕長胖，可以在飯后喝一些小青柑，幫助消化，預(yù)防肥胖。

小青柑適合什么人喝2首先，小青柑內(nèi)含有超高比例的揮發(fā)油，揮發(fā)油中的檸苦素，能夠促進(jìn)理氣潤肺、消積健胃，且對心血管有一定的保護(hù)作用。因此，胃寒、胃腸虛弱者、肺虛群體，非常適宜飲用小青柑普洱茶。

其次，小青柑柑皮內(nèi)含有獨(dú)特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護(hù)牙齒等諸多生物藥理活性。那么對于牙齦炎、口臭患者而言，小青柑無疑是一場福利的狂歡。

再者，小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，能夠使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯。同時它能減少疲勞，而且沖泡方便，工作之余用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。因此特別適宜愛美的女性和上班族飲用。

并且，小青柑作為枳實(shí)的一種，柑皮內(nèi)含有大量辛弗林，能夠強(qiáng)力幫助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又選用普洱熟茶，茶多酚等多種有效成分，更讓小青柑成為了降脂減肥的好幫手。因此對于高血脂、瘦身愛好者而言，小青柑就成了一枚“活寶”。

除此以外，小青柑表皮含有多甲氧基黃酮，抗腫瘤細(xì)胞增殖，如骨髓癌細(xì)胞，[淋]巴癌細(xì)胞，卵巢癌細(xì)胞，前列腺癌細(xì)胞及扁平癌細(xì)胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細(xì)胞的細(xì)胞膜和酶以及信號傳導(dǎo)機(jī)制干擾其DNA復(fù)制、蛋白質(zhì)合成，從而起到抗癌防癌的作用。那么對于防癌群體來說，在享受美味之余，又多了一大健康保障。

小青柑中含有的川陳皮素，有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑。因此代謝紊亂、失衡，代謝緩慢的群體，通過品飲小青柑的方式促進(jìn)代謝循環(huán)，就再適合不過了。

小青柑還適用于良性記憶障礙群體。它能夠顯著改善AD患者認(rèn)知功能、行為和心境障礙。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

小青柑適合什么人喝3 小青柑適合什么人喝

適應(yīng)人群：飲食熱量較大、油膩的朋友可以飲用小青柑消食解膩;消化功能弱的人群也可適量品飲小青柑普洱茶幫助消化;胃酸分泌不足氣撐、腹脹人群飲用小青柑普洱茶能有助排出腸道內(nèi)積累的廢氣。

身體燥熱排便不暢者，可使用小青柑茶的高纖維協(xié)助蠕動腸胃，幫助排便，吸煙者和霾比較大的地區(qū)可以飲用小青柑來清理口腔，潤喉，降解灰塵和毒素。然后氣虛者，慎用，少用，若是喜歡長期喝的話，可以配合大紅柑同陳皮一起飲用，起到中醫(yī)的調(diào)和作用。

小青柑正確喝法

一、掀蓋沖泡法

1、拆開包裝，取出完整的小青柑;

2、將小青柑上的小蓋揭開，放入蓋碗或者便攜沖泡壺中;

3、水開后第一遍洗茶，第二遍潤茶，第三遍才開始每次浸泡5秒后出茶，之后可逐漸增加浸泡水時間，保證茶湯的口感與滋味。

4、建議第五遍沖泡過后，可以使用陶壺、銀壺、不銹鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。

利：耐泡度好，果皮味道與普洱茶湯融合較好，沖泡方法要求不高且易操作。

弊：開水只能從蓋口處滲入，普洱茶的溶出效果不均衡。

二、碎皮沖泡法

1、拆開包裝，取出完整的.小青柑;

2、將小青柑小心掰碎，將柑皮與茶葉同時放入杯中或壺中。

3、加入開水沖泡，第一遍洗茶，第二遍潤茶，前五泡請一定快速出湯，避免茶湯過于濃郁，可能會發(fā)苦、發(fā)澀。

4、五泡以后，可逐漸增加浸泡水時間，保證茶湯的口感與滋味。大約能夠沖泡13泡左右。

利：茶葉與果皮量可以根據(jù)自己的口味靈活調(diào)整。

弊：果皮質(zhì)地硬，難以掰開，只能在沖泡前用茶針戳碎。

另外，由于普洱茶溶出速度較快，耐泡度降低，且果皮溶出物質(zhì)較慢，皮香較淡，口感平衡不足。

三、鉆孔沖泡法

1、拆開包裝，取出完整的小青柑，準(zhǔn)備一把普洱茶刀;

2、用普洱茶刀在小青柑四周及底部鉆孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜;

3、將鉆孔后的小青柑放入壺中，加入開水。茶慢慢浸出，與果皮的清香融合，口感清甜適度。

4、建議第五遍沖泡過后，可以使用陶壺、銀壺、不銹鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。

利：口感好，濃度香氣適中，耐泡度長。

弊：需使用普洱茶刀自己動手開孔，稍顯繁復(fù)，且沖泡速度稍顯緩慢。

注意：茶刀建議選用錐形刀尖，用力要控制適度以防傷手，扁形茶刀易發(fā)生柑皮碎裂現(xiàn)象請注意力度和方向。

四、加強(qiáng)版“泡小心肝”秘決為您奉上：

1、第一遍洗茶，第二遍潤茶，第三遍才開始正式泡小青柑。前兩遍的茶滋味偏淡，有失茶的本色，故請大家一定要第三遍才開始聞香與品飲。

2、前五遍沖泡請一定要快速出湯，沖泡得清淡一些，更能體現(xiàn)小青柑的清香，滋味更甜爽。特別采用碎皮沖泡法時，一定要避免茶湯過濃，否則會帶來不好的體驗(yàn)感。

3、采用第一、三種沖泡法時，第五遍之后，可以加入足夠的水，使用陶壺、銀壺、不銹鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。

小青柑的沖泡方法

第一種方法：整顆沖泡。

先將小青柑的外包裝拆掉，然后直接把小青柑整個放入蓋碗或壺中，打開上面的小蓋子，然后就可以注入開水沖泡了。

這里有一個小技巧：在注入開水時，如果想要把茶的滋味泡濃一點(diǎn)，就對準(zhǔn)小青柑打開蓋子后露出的普洱熟茶注水;如果想要泡淡一點(diǎn)，就可以倒在柑皮的周圍。這樣就可以通過調(diào)整注水的位置來調(diào)整茶湯中熟茶和青柑味道的比例，沖泡出適合自己的口感。這種沖泡方法還具有很強(qiáng)的觀賞性。

熱水沖擊在小青柑上，使小青柑在水中翻轉(zhuǎn)盤旋，靈動可愛，意趣盎然。同時還能看到小青柑內(nèi)熟茶湯色逐漸析出，水色由透明變成金黃，又由金黃彌漫成酒紅，整個過程暈染、變化，如同水墨丹青，幻化無窮。

第二種方法：戳孔沖泡。

用茶針或茶刀在小青柑上扎幾個孔，孔的大小以不漏碎茶為宜，然后的沖泡方法與整顆沖泡法完全一致。這種方法稍顯繁復(fù)，但是可以提高熟茶茶湯的析出速度，盡快達(dá)到最佳口感。而且看著茶湯從小孔中絲絲縷縷滲出，如云似霧般的變化非常有觀賞性。

我在京東商城買的小青柑普洱茶，為什么喝完以后會惡心？

小青柑普洱茶是一道十分不錯的養(yǎng)生飲品，小青柑中的揮發(fā)性果油和柑橘酸含量較多，使得其柑果香濃烈。因而制成小青柑普洱茶之后就更具特色了，對身體的作用也是十分的顯著。然而，即使小青柑普洱茶的功效再多，也有不適宜飲用的人群，那么，哪些人不適合喝小青柑普洱茶呢？
小青柑普洱茶不適合哪些人喝：
小青柑適宜的人群很廣，從5歲到70歲都可以飲用，所以沒有典型的不適合人群，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因?yàn)槎囡嫷脑?，會?dǎo)致血糖更加偏低。

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