茶樹菇內(nèi)含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及膳食纖維,對于體質(zhì)虛弱、過敏者、腸胃不佳者不適宜食用,其次身體欠佳者、服藥者禁忌食用。
茶樹菇不適宜人群:
1.過敏者不適宜吃茶樹菇
過敏者不適宜吃茶樹菇,茶樹菇屬于發(fā)性食物,容易引起體質(zhì)虛弱者過敏,或者過敏體質(zhì)者過敏的現(xiàn)象,因此有蘑菇過敏史的人應(yīng)特別注意不要吃茶樹菇。
2.久病體虛的人不適宜吃茶樹菇
茶樹菇雖然營養(yǎng)豐富,富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),但是久病體虛的人最好不要食用茶樹菇。
茶樹菇的營養(yǎng)成分:
茶樹菇含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)中含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養(yǎng)成分,經(jīng)常食用茶樹菇,能夠增強(qiáng)記憶。
茶樹菇中還含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素,有較高的藥用保健價值,經(jīng)常食用能起到降低膽固醇、利尿、防癌、抗癌、防衰老、健脾胃等功效。
茶樹菇不能和酒,鵪鶉一起吃。
茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養(yǎng)價值。
其中過敏者也不適宜吃茶樹菇:茶樹菇屬于動風(fēng)食物,容易引起體質(zhì)虛弱者過敏,所以有蘑菇過敏史的人群應(yīng)特別注意忌食茶樹菇。
茶樹菇屬于一種食藥用菌,菌蓋細(xì)嫩、柄脆、昧純香、鮮美可口,因野生于油茶樹的枯干上也得名茶樹菇。柱狀田頭菇營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,含有多種人體必需氨基酸,并且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。
擴(kuò)展資料
茶樹菇營養(yǎng)豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養(yǎng)成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質(zhì)元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高于其它菌類。經(jīng)檢驗(yàn),每100克干品中含蛋白質(zhì)28.9克,氨基酸含量高達(dá)25.56克。
據(jù)調(diào)查,野生茶樹菇的發(fā)生往往受上一年降水量的影響。即上一年的降水量多,第二年3月份前又是適量的降水,那么第二年的四五月份就會有大量的茶樹菇發(fā)生。
如果第一年降水較少,第二年3月份也比較干旱,那么即使第二年四五月份降水較充沛,茶樹菇的發(fā)生也較少。
正是由于發(fā)菌時間長,有利于菌絲聚集能量和蓄積子實(shí)體生長發(fā)育所需的充足營養(yǎng)物質(zhì),才形成了營養(yǎng)豐富、清脆爽口、味道鮮美、口感極佳、外形美觀、香氣獨(dú)特的菇中珍品――茶樹菇。
人民網(wǎng)-茶樹菇的功效與食用禁忌
-茶樹菇
具有健脾補(bǔ)腎、滲濕利尿、止瀉等功效。
茶樹菇菌蓋細(xì)嫩、柄脆、鮮美可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一,因野生于油茶樹的枯干上而得名。
營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,含有多種人體必需氨基酸,并且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)。此湯味道香濃,不油膩,十分可口。
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茶樹菇一般人群均可食用。
過敏者不適宜吃茶樹菇:茶樹菇是動風(fēng)食物,容易引起體質(zhì)虛弱者過敏,所以有蘑菇過敏史的人群應(yīng)特別注意忌食茶樹菇。
茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養(yǎng)價值。
人民網(wǎng)-茶樹菇排骨煲湯有益心血管
人民網(wǎng)-茶樹菇的功效與食用禁忌
茶樹菇和青酒,鵪鶉蛋相克。
茶樹菇和青酒一起食用容易中毒。茶樹菇本身是沒有毒性的,但是當(dāng)食用茶樹菇時不能喝青酒。如果不小心兩者一起食用,出現(xiàn)身體不適,千萬不要驚慌,遭遇到這樣的狀況要送往醫(yī)院。如果來不及,可以先催吐。
茶樹菇和鵪鶉蛋同食會降低營養(yǎng)價值。茶樹菇和鵪鶉蛋都是高營養(yǎng)價值的食物,但是一起食用兩種食物會產(chǎn)生相互反應(yīng),所以不要兩者一起食用,或是一起烹飪。
另外茶樹菇是動風(fēng)食物,體質(zhì)虛弱易過敏者需要忌口,還有風(fēng)濕病人也要忌口,防止病情發(fā)作。
擴(kuò)展資料:
茶樹菇是一種營養(yǎng)豐富的食物,下面介紹幾種茶樹菇的作用:
1、抗癌。茶樹菇含有抗癌多糖,茶樹菇的營養(yǎng)價值和保健功效遠(yuǎn)高于其他食用菌。是純天然的抗癌食物。
2、滋陰壯陽,美容保健。中醫(yī)大夫認(rèn)為,茶樹菇性甘溫、無毒,非常適合大眾來進(jìn)行食用,長期食用具有健脾強(qiáng)胃的療效,對泌尿系統(tǒng)不暢、腎虛、消水腫有獨(dú)特的食用療效。
3、降低膽固醇。茶樹菇的營養(yǎng)價值比較高,含有人體所需的多種氨基酸。有抗衰老、降低膽固醇的功效。是心血管、高血壓和高血脂患者的最佳食品。
4、增強(qiáng)免疫力。茶樹菇中含有各種微量元素,具有增強(qiáng)免疫功能、抑制腫瘤、強(qiáng)健體質(zhì)等保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆,是優(yōu)良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價值的藥用菌。
人民網(wǎng)——人民網(wǎng)健康頻道——茶樹的功效和食用禁忌
——茶樹菇
甲亢吃茶樹菇?jīng)]有關(guān)系的。
茶樹菇營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19 55%,中醫(yī)認(rèn)為茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
1、茶樹菇一般人群均可食用。
2、茶樹菇能同吃的最佳搭配食物:茶樹菇+雞肉能促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。
3、過敏者不適宜吃茶樹菇:茶樹菇是動風(fēng)食物,容易引起體質(zhì)虛弱者過敏,所以有蘑菇過敏史的人群應(yīng)特別注意忌食茶樹菇。
4、茶樹菇不能和什么一起吃:茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養(yǎng)價值。
茶樹菇的食用價值
1、防癌抗癌:茶樹菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人們把它稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
2、抗衰老:具有補(bǔ)腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
3、緩解小兒尿床:茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨(dú)特療效。
4、茶樹菇與豬骨或雞肉一起吃,具有增強(qiáng)免疫的作用。
5、茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養(yǎng)價值。
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