喝信陽毛尖茶有啥壞處：信陽毛尖屬于不發(fā)酵茶，茶性偏寒
，長期大量飲用濃茶會影響睡眠質(zhì)量，妨礙正常新陳代謝；長期空腹飲用信陽毛尖，易刺激腸胃，弱化營養(yǎng)補充；體質(zhì)偏寒者、身體虛弱者禁忌飲用，以免腹瀉；隔夜茶以及過期的茶葉禁忌飲用，以免影響身體健康。信陽毛尖的好壞如何鑒別：
1.香氣
茶葉經(jīng)杯中沖泡后，立即倒出茶水
，將茶杯內(nèi)的葉底送入鼻翼輕嗅，茶香清淡純正，使人心曠神怡的就是好茶。2.湯色
看湯色要在茶葉沖泡3-5分鐘后進行
，將茶湯倒入一碗內(nèi)，凡是上乘的茶葉，湯色以淺綠或黃綠為宜。并且清而不濁，明亮澄澈。其三品滋味，滋味是靠人的感官品出來的，一般認為上等綠茶茶湯濃醇爽口，如果平淡澀口多為粗老綠茶3.葉底
評判茶葉沖泡去湯后留下的葉底，看老嫩
泡優(yōu)質(zhì)的信陽毛尖
信陽毛尖又稱豫毛峰，屬綠茶類
。1
、適宜人群1）適宜高血壓、高血脂
、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。2）長期吸煙飲酒過多
，發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。
2、飲茶禁忌
胃寒的人不宜過多飲
，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
擴展資料：
對信陽毛尖的誤解：
1、信陽毛尖并不是毫越多
，質(zhì)量越好都說正宗的信陽毛尖應該是“小
、混、淡”，其實不然正宗信陽毛尖有毫
2
正宗上等的信陽毛尖味道確實淡
，但是不會是很多人說的沒味道，如果大家細細的品一下，一定是淡雅甘甜的，有一股花香味或者是栗香的。3、信陽毛尖并不是芽頭越小
，質(zhì)量越好市場上很多昂貴的信陽毛尖都是芽頭極小的
。因此市場上很多茶客也就漸漸的都形成了一種消費觀念，認為真的是芽頭越小越好。只要芽頭夠小,就舍得出價格。其實并非如此，芽頭小只能說明這個茶好看
，但是怎么就能保證一款特別好看的茶葉就非常好喝呢?影響信陽毛尖的口感的第一是產(chǎn)地，第二是季節(jié)，第三是制作工藝，第四才能排到芽頭的大小。-信陽毛尖
-綠茶
人民網(wǎng)-信陽毛尖認知有誤區(qū) 你入坑了嗎
毛尖茶對于我們來說是屬于十分常見的一種茶葉，毛尖茶的口感非常好
，而且有一股清香的味道，而經(jīng)常飲用毛尖茶對身體健康非常好，可以有效達到利尿的作用，同時也可以起到保護牙齒的作用，而飲用毛尖茶也需要多注意一些禁忌，盡量不要空腹飲用按照中國人的習慣還是喝茶的人多
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