長(zhǎng)期喝荷葉茶對(duì)身體有害嗎

長(zhǎng)期喝荷葉茶對(duì)身體有傷害，荷葉茶富含荷葉堿，且茶性寒涼，脾胃虛寒、身體瘦弱的人群禁忌長(zhǎng)期飲用，一味地喝具有緩解火氣的荷葉茶，容易損傷正氣；其次失眠嚴(yán)重的人群不宜長(zhǎng)期飲用，以免影響睡眠，導(dǎo)致無(wú)法安然入睡，其次女性喝荷葉茶宜熱泡溫飲并以清淡為佳。

荷葉茶的禁忌與注意事項(xiàng)：

1.脾胃虛寒人群禁忌飲用

荷葉性寒，所以沖泡出來(lái)的荷葉茶也是屬于寒性的，脾胃虛寒的人群不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用，避免身體越來(lái)越虛弱。

2.禁忌長(zhǎng)期大量飲用荷葉茶

荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對(duì)身體健康造成影響。其次，正規(guī)的荷葉茶配方需要嚴(yán)格遵照身體實(shí)際情況與說(shuō)明飲用，平時(shí)選擇的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠(chǎng)家出廠(chǎng)的商品。

3.飲用時(shí)間不宜太晚

將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放溫?zé)嶂蠓茫@對(duì)于身體的好處最大。另外，服用的時(shí)間最好能夠選擇飯后1個(gè)小時(shí)，飯前半小時(shí)，這樣減肥的效果最好，同時(shí)又不影響身體對(duì)于食物的消化。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/3476.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 鴨屎香茶哪些人不能飲

下一篇: 苦丁茶對(duì)男人副作用(苦丁茶作用有哪些···