喝茶的八大禁忌

喝茶的八大禁忌

喝茶的八大禁忌：禁忌飲用隔夜茶；禁忌飲用冷茶、串味茶、燙茶；禁忌飲用濃茶、生茶；禁忌空腹喝茶；禁忌睡前飲茶；禁忌過度大量飲茶；忌用茶水服藥；禁忌飲用變質(zhì)茶、焦味茶、久泡茶。

喝茶的八大禁忌：

1.忌喝隔夜茶

因?yàn)椴杷胖脮r(shí)間太長(zhǎng)，容易導(dǎo)致細(xì)菌大量生成，變成強(qiáng)刺激性、強(qiáng)氧化物，刺激胃腸，從而產(chǎn)生炎癥。

2.忌喝冷茶、串味茶、燙茶

最好也不要喝涼了的茶，以防變味，并滋生有害物質(zhì)。最好也別喝56攝氏度以上的茶，因?yàn)榻?jīng)常喝溫度高的功夫茶、熱粥容易導(dǎo)致食管癌。

3.少喝濃茶、生茶

殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的青綠茶，容易傷胃，尤其是秋冬季節(jié)不要喝新茶、濃茶。如果一定要喝生茶，切忌空腹喝。

4.忌空腹喝茶

禁忌空腹飲茶，空腹式腸胃較脆弱，飲茶易傷胃，還會(huì)引起頭暈乏力，也就是俗稱的“醉茶”。但也不要飯后馬上就喝，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，最好在飯后1小時(shí)左右才喝茶。

5.忌睡前喝茶

茶葉內(nèi)富含茶多酚，咖啡堿，睡前飲用，會(huì)導(dǎo)致精神興奮，而無法入眠。

6.忌過度喝茶

有的人為了減肥，大量喝生普，結(jié)果導(dǎo)致指甲凹凸不平，嘴角發(fā)炎，還出現(xiàn)了貧血。因?yàn)椴栌写罅亏匪?，鞣酸和鐵質(zhì)結(jié)合，形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙鐵吸收，因此，大量喝濃茶會(huì)讓鐵流失。

7.忌用茶水送藥

這可能會(huì)影響藥效。吃完藥一小時(shí)內(nèi)別喝茶。

8.忌喝變質(zhì)茶、焦味茶、久泡茶

因?yàn)檫@些茶中的有用物質(zhì)已被氧化，作用下降，而且這些茶湯中會(huì)存在微生物超標(biāo)、不衛(wèi)生等隱患。

喝茶有什么禁忌嗎？需要注意什么問題？

雖然有些產(chǎn)品確實(shí)是濃茶比較好喝，但為了自己的健康，還是泡淡一些比較好。因?yàn)闈獠柚械牟鑹A含量較高，會(huì)使人的神經(jīng)更加興奮，特別是對(duì)于一些心腦血管疾病患者來說，喝了濃茶后會(huì)有一些不舒服的感覺。而且經(jīng)常喝濃茶還容易引起骨質(zhì)疏松，對(duì)于老年人來說是非常不利的。不要空腹喝茶，不要隔夜喝茶，不要喝太濃的茶，不要在睡前兩小時(shí)內(nèi)喝茶，這樣可能導(dǎo)致胃病和失眠。

消化性潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律加快的患者禁忌喝茶。飯后立即喝茶，可沖淡胃液，影響食物消化，同時(shí)茶葉中的鞣酸可使食物中的凝固物質(zhì)，加重胃的負(fù)擔(dān)，影響蛋白質(zhì)的吸收。所以晚飯后不要馬上喝茶。濃茶中含有較多的咖啡因、茶堿，刺激性強(qiáng)，易引起頭痛、失眠。同時(shí)還可引起心臟跳動(dòng)過快，對(duì)患有心動(dòng)過速、早搏和心房顫動(dòng)的冠心病患者不利。

特別是女性在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期和哺乳期不宜喝濃茶。此外，喝太冷和過熱的茶也對(duì)人體健康有害。我們今后喝茶時(shí)應(yīng)記住這些禁忌，健康地喝茶。很多茶友都是趁熱喝茶，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣喝起來更香。但這是喝茶的禁忌。經(jīng)常喝熱茶容易損傷食道粘膜，會(huì)增加食道癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。人的食道粘膜最多可以承受60℃的溫度，而熱茶遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個(gè)溫度。喝茶時(shí)，最好把茶葉吹涼后再喝，但不能吹得太涼，微涼是適宜的溫度。喝茶可以提神，但也可能影響睡眠。

以上就是小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。

喝茶的好處和禁忌？

喝茶的主要保健功效有：1、提神醒腦，益智功效；2、利尿、解乏功效；3、有助于消化的功效；4、解毒消炎的功效；5、降脂、降糖、降壓和強(qiáng)心功效；6、抗輻射功效；7、防癌抗癌功效；8、護(hù)膚美容功效；9、延緩衰老功效；10、健齒明目功效。
飲茶的禁忌有：1、忌空腹飲濃茶；2、忌飲過熱或過冷的茶；3、忌以茶服藥；4、忌飲茶用沖泡時(shí)間過久的茶；5、忌不顧身體狀況飲茶；6、忌發(fā)燒時(shí)飲茶；7、忌飲茶時(shí)嚼食茶葉。

喝茶有什么禁忌嗎？要注意哪些問題呢？

很多人在日常生活中都有喝茶的習(xí)慣，上班的時(shí)候或者休閑的時(shí)候都會(huì)給自己泡上一杯茶來喝。但是很多人都不知道喝茶也是有講究的，而且回來的時(shí)候有很多的禁忌，并不是說什么樣的茶都能喝。今天小編就來跟大家說一說，喝茶有哪些禁忌，需要注意哪些問題？

一、喝茶有什么禁忌

2、不要喝隔夜茶。大家在日常生活中泡了茶之后一定要立即喝掉，因?yàn)槿绻枞~放得太久或者隔夜了的話，就會(huì)滋生很多的細(xì)菌，會(huì)出現(xiàn)腐敗的現(xiàn)象，人在喝下去之后會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)一系列的腸胃疾病，所以不管是隔夜茶還是放了一段時(shí)間的茶，都是不建議喝的。

3、不要喝涼茶。茶只有在溫?zé)岬臅r(shí)候喝才是最好的，如果是涼的話里面難免會(huì)有一些寒氣，喝了之后很可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨生痰，而且長(zhǎng)期喝涼茶的話，很可能會(huì)降低腸胃的免疫力，導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種濕寒的癥狀，他可能會(huì)患上風(fēng)濕病，痛風(fēng)，消化道慢性疾病，以及腸炎胃炎等等，所以免疫力本來就不好的人，平時(shí)要注意不能喝涼茶。

4、正如小編上廁所說，茶只有在溫?zé)岬臅r(shí)候喝是最好的，既然冷茶不能喝，太燙的茶也是不能喝的，因?yàn)樘珷C的茶可能會(huì)對(duì)人的口腔喉嚨或者食道里面的一些粘膜產(chǎn)生刺激，可能會(huì)出現(xiàn)燙傷的問題，還可能會(huì)引發(fā)胃病。所以大家平時(shí)在喝茶的時(shí)候也不要太過心急，等茶水的溫度稍微冷一些再喝。

二、結(jié)語

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