綠茶不適合什么人喝

綠茶不適合什么人喝

綠茶是我國(guó)茶葉品種較多的一個(gè)茶類(lèi)，綠茶茶性偏寒，不適合腸胃不好、體質(zhì)虛寒的人群；其次綠茶含有大量茶多酚及咖啡堿，長(zhǎng)期失眠以及身體有恙者不適合飲用；最后一點(diǎn)，隔夜茶以及涼茶易滋生細(xì)菌也不適合飲用。

綠茶不適合什么人喝：

1.神經(jīng)衰弱的人

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。

2.醉酒的人

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。

因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō)，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對(duì)身體健康的人來(lái)說(shuō)，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3.營(yíng)養(yǎng)不良者

茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

4.潰瘍病患者

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者，可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

5.貧血患者不適合飲用綠茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。

什么樣的人不能喝綠茶

不宜喝綠茶的人群
1、神經(jīng)衰弱者
綠茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。

2、缺鐵性貧血者
綠茶中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，使貧血加重。

3、胃寒的人
綠茶對(duì)胃部是有刺激的，綠茶是寒涼的，所以，胃不好的朋友，最好就別飲用綠茶了，你可以飲用紅茶，推薦品嘗一下日照紅茶比較好！

4、肝功能不良者
咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。

5、動(dòng)性胃潰瘍患者
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

6、孕婦
飲茶過(guò)多，會(huì)使嬰兒瘦小體弱。

7、哺乳期婦女
綠茶中的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會(huì)影響孩子的睡眠。

8、泌尿系結(jié)石者
綠茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。

9、便秘者
鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。

10、醉酒者
酒精對(duì)心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對(duì)心臟功能欠佳者，十分危險(xiǎn)。

11、心臟病者
飲茶過(guò)多，會(huì)使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。

那些人群不適宜喝綠茶？

不適合喝綠茶的人群：
1、孕婦
孕婦不適合喝綠茶，尤其是濃的綠茶，因?yàn)榫G茶中含有大量的茶多酚和咖啡堿，對(duì)胎兒和母親都有許多不利的因素，所以為了胎兒的健康著想，孕婦應(yīng)少飲綠茶或者不飲。
2、尿結(jié)石患者
有尿結(jié)石疾病的患者不適合喝綠茶，因?yàn)榫G茶茶葉中含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲綠茶，會(huì)加重病情。
3、肝臟病人
綠茶中的咖啡堿等物質(zhì)都是經(jīng)過(guò)肝臟代謝，若果肝臟有病，飲綠茶過(guò)多會(huì)超過(guò)肝臟的代謝能力，日積月累就會(huì)有損于肝臟組織。
4、老年人
老年人不適合飲綠茶，因?yàn)榫G茶性涼，老年人飲了綠茶后，對(duì)胃粘膜的刺激性很強(qiáng)，容易產(chǎn)生胃痛。
另外，除了以上的人群不適合飲綠茶外，還要切記的一點(diǎn)是，綠茶不宜與枸杞同時(shí)飲用，并且病人吃藥的同時(shí)也切忌喝茶！

綠茶不適合什么人喝？

綠茶也是茶的一種，不適合孕婦、生理期女性和部分老人。

孕婦不宜喝茶，由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用，這對(duì)胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的；女性經(jīng)期不要喝茶，冬天寒冷，一些女性喜歡通過(guò)喝茶來(lái)保持身體的熱度，但是如果是在經(jīng)期中本身失血過(guò)多，如果再喝茶的話，就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失，形成缺鐵性貧血；

老人冬季少喝茶，茶葉本身寒涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象。

綠茶的功效

綠茶中富含的兒茶素等多酚類(lèi)化合物，非常有益于身體健康，能夠預(yù)防癌癥、改善心血管健康、減肥、抵御電離輻射等。

此外，綠茶還是維生素種類(lèi)最多、含量最豐富的茶類(lèi)。與其他茶類(lèi)相比，綠茶的抗癌功效較好。多項(xiàng)研究表明，綠茶能降低前列腺、肺、口腔、膀胱、結(jié)腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性。

以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)—根據(jù)身體需要喝茶?注意這些禁忌

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