胎菊泡水喝的9大禁忌

胎菊泡水喝的9大禁忌

胎菊泡水喝禁忌隔夜、大量飲用，晚上以及空腹狀態(tài)禁忌飲用，其次對于陽虛體質(zhì)、脾胃虛弱、兒童人群禁忌飲用，另外過敏人群、身體待恢復(fù)人群亦禁忌飲用，再者胎菊茶宜適量飲用，禁忌過度飲用濃茶、涼茶、隔夜胎菊茶。

胎菊泡水喝有什么禁忌

1、晚上不要喝太多

胎菊屬性寒涼，晚上不宜喝太多，或喝太濃的胎菊茶總是不好的，一般放幾朵沖泡就可以了。在睡前一小時小酌一杯可以寧神，幫助睡眠。切忌喝太多，以免導(dǎo)致身體不適或加速起夜，從而影響睡眠。

2、脾胃虛寒患者

脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這類型的患者還是長期服用了胎菊，那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議，脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長，控制在三五天就可以了，另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對身體健康更好。

3、陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)的人群也應(yīng)該少碰這種花茶。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以，平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質(zhì)出發(fā)，科學(xué)安排。

4、孕婦不能喝

長期服用胎菊茶則會導(dǎo)致身體的脾胃陽氣受到損害，具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等。

5、不能隔夜喝

天氣炎熱的季節(jié)中，胎菊茶更加容易變壞，所以放了12小時之后的都不要服用，避免出現(xiàn)肚子痛或者是腹瀉的情況。

6、別放冰糖

體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，胎菊茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱胎菊茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

7、兒童禁忌飲用

兒童的脾胃比較虛弱、嬌嫩，即便是菊花茶也有可能造成刺激，導(dǎo)致胃部不舒適，所以小兒平時盡量不要食用。

8、禁忌飲用過期菊花

胎菊宜選擇常常保質(zhì)期的飲用，對于過期的胎菊茶，其內(nèi)含物質(zhì)均被氧化，或潮濕變質(zhì)，因此不建議飲用。

9、過敏人群

胎菊茶雖好，但是對于過敏人群來說，也會造成一定影響，因此如自身對于菊花茶一類過敏，則最好不要飲用。

小貼士

泡胎菊茶時宜用開水，然后待溫度適口，則方可飲用，飲用時不要等到喝干杯中之水的時候再續(xù)水，一般飲用至杯子1/3處時，即可再次續(xù)水泡飲。

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