失眠逾2周、悲觀想死快就醫(yī)

失眠逾2周、悲觀想死快就醫(yī)

更新日期:2008/12/2104:32馮惠宜／臺(tái)中報(bào)導(dǎo)

減薪？失業(yè)？面對(duì)大環(huán)境沖擊，醫(yī)師呼吁如果出現(xiàn)悲觀、不想活的念頭，或是失眠超過(guò)兩周都應(yīng)尋求醫(yī)師治療。臺(tái)中榮總精神科醫(yī)師林本堂更呼吁ZF，一方面要求民眾共體時(shí)艱，也要拿出積極作為，讓民眾因?yàn)榭吹较Ｍ敢饫^續(xù)撐下去。(人都會(huì)有失意的時(shí)候，但是如果大家不去吃安眠藥與抗憂郁藥物的話，絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)不想活的念頭，這種想自殺的念頭是來(lái)自吃安眠藥與抗憂郁藥物的副作用造成的，與減薪，失業(yè)是無(wú)關(guān)的。)

昕晴診所醫(yī)師徐宏銘說(shuō)，面對(duì)當(dāng)下的經(jīng)濟(jì)沖擊，建議民眾不妨把危機(jī)當(dāng)成轉(zhuǎn)機(jī)，重拾昔日因?yàn)楣ぷ鳠o(wú)法實(shí)踐的休閑或興趣，藉由轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒。

他也建議民眾利用最艱辛的時(shí)刻，加強(qiáng)與家人的互動(dòng)，即便失去工作，靠著親人彼此鼓勵(lì)度過(guò)難關(guān)，藉此強(qiáng)化家庭親子關(guān)系，未嘗不是一種收獲。

徐宏銘也告訴民眾，利用失業(yè)增加職業(yè)技能，參與勞工再職進(jìn)修，等景氣回春，可以再全力沖刺機(jī)會(huì)。此外民眾也可趁此時(shí)，重新檢視家庭財(cái)務(wù)，除了開(kāi)源外也要節(jié)流，必要時(shí)可以利用社會(huì)局的相關(guān)資源，尋求度過(guò)難關(guān)。

林本堂則鼓勵(lì)民眾加入支持性團(tuán)體，無(wú)論是宗教或是社團(tuán)都好，或投入小區(qū)服務(wù)，透過(guò)幫助別人，重拾自信心。

臺(tái)中醫(yī)院精神科醫(yī)師劉俊顯指出，出現(xiàn)精神癥狀，除了藥物治療，以可以利用咨詢方式，打開(kāi)心結(jié)，但最重要的是，失眠、或食欲不振的情況一旦出現(xiàn)超過(guò)兩周，或是悲觀念頭出現(xiàn)就應(yīng)該要尋求專業(yè)醫(yī)師治療。(千萬(wàn)不要去找西醫(yī)師來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槲麽t(yī)師開(kāi)給你的藥物，不外乎是一些安眠藥跟一些抗憂郁藥物，這些藥物的副作用就是出現(xiàn)不想活的念頭了，所以日子就算難過(guò)，只要活下去就是有希望，不吃西藥就絕對(duì)不會(huì)悲觀的。)

錯(cuò)誤的西醫(yī)學(xué)觀念

失眠本身不會(huì)讓人不想活了，而是因?yàn)橄胫委熓?，本?lái)應(yīng)該去找中醫(yī)才對(duì)，但是病人找錯(cuò)醫(yī)師，找到西醫(yī)師來(lái)治療失眠，吃了安眠藥后，雖然可以入眠，但是后遺癥就是憂郁，于是繼續(xù)服用西藥中的抗憂郁藥物后，才會(huì)產(chǎn)生不想活的念頭。

失眠是可以被中醫(yī)治好的ㄧ種癥狀，它不是病，而是病的延伸，我們身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)跟著出現(xiàn)失眠，所以必須要找到病源加以治療，病源去除后自然就可以入眠，而不是像西醫(yī)師一樣，只會(huì)開(kāi)安眠藥給病人，完全不理會(huì)病因是什么?這種亂槍打鳥(niǎo)的西醫(yī)學(xué)說(shuō)，就是西藥廠的幫兇，所以西醫(yī)師根本就是西藥廠訓(xùn)練出來(lái)的推銷員而已。

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