懷孕不能吃哪些堅果

，但是我們大家要知道，有些堅果適合孕婦食用，有些堅果不適合孕婦食物，那么懷孕不能吃哪些堅果?

女性朋友們懷孕的時候，最好不要經(jīng)常食用美容堅果的

，很多具有美容功效的堅果對于身體的健康都是不利的，尤其是孕婦朋友們，如果經(jīng)常食用還會影響體內(nèi)胎兒的健康。一些瓜子生產(chǎn)者在生產(chǎn)中有濫用工業(yè)色素、工業(yè)石蠟的行為。很多非食用色素具有很強的致癌性。一些加工者還會使用漂白劑等化學(xué)品,對堅果進(jìn)行美容處理、消除雜色斑跡。這往往會導(dǎo)致果仁含有過多的有害化學(xué)物質(zhì)的殘留。

另外

，女性朋友們懷孕了之后，也最好不要食用那種口味太重的堅果，口味太重的堅果雖然比較好吃，但是如果經(jīng)常食用，對于身體的健康也是非常不利的。一般來說,口味越重,食鹽添加往往越多。其次,許多口味重、香味濃的堅果,在加工時添加了香精、糖精等物質(zhì),奶油味的瓜子還添加了人造奶油,這些東西對身體并沒有好處;再次,口味越重的堅果,其美味背后隱藏著變質(zhì)堅果的可能性就越大