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    為大家介紹孕婦的正確睡姿
    
        
    
            關愛女性健康
            2023-04-28 04:44:16
        
    

        
    
           
    懷孕是一件非常不容易的事情
      ，不僅是要在平時生活中很好的注意飲食，在睡覺的時候也是需要很好的注意自己的睡姿的
    ，那么對于孕婦來說該怎么很好的選擇自己的正確睡姿呢?下面小編就是為大家及時孕婦的正確睡姿有哪些
    。
    孕婦的正確睡姿妊娠早期(1-3個月)
    這個時期，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)
    ，外外力的直接的壓迫或者是自身的壓迫都是不會很重的，所以孕婦的睡眠姿勢可隨意
    ，主要是采取舒適的體位，如仰臥位
    、側臥位均可
    。如趴著睡覺
    ，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉
    。
    妊娠中期(4-7個月)
    在這個時期是要很好的注意保護腹部的，要避免外力的直接作用
    ，如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿
    ，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產(chǎn)生壓迫癥狀
    。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位
      ，用松軟的枕頭稍抬高下肢。
    妊娠晚期(8-10個月)
    這個時期臥位是非常的重要的
      ，孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關系
      。最佳的睡姿是采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋
      ，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環(huán)
      ，增加對胎兒的供血量，左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫
      ，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給
      ，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)
      。
    女性朋友在妊娠期的睡覺是非常重要的一件事情，因為這樣孕婦的睡姿是會對肚中的寶寶的成長和和發(fā)育帶來不利的影響的
      ，所以大家是要很好的了解上面的不同時期，孕婦適合的一些睡姿的
    ，一切都是為了寶寶和孕婦的安全健康
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/13905.html.
    
          
    
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    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
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    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
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