孕期感冒鼻塞要禁忌的五類食物

孕期感冒鼻塞要禁忌的五類食物

孕媽媽在整個孕期要注意的問題還是有很多的呢，比如說飲食方面啊，情緒方面等等都要注意。孕期感冒是很常見的一個問題，藥物是最好不要用的哦，那么你知道孕期感冒鼻塞應該注意什么嗎，下面的這些食物要禁忌。

1、忌辛熱食品:

類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使孕婦的頭痛、鼻塞加重，孕婦切不可貪食。

2、忌燒烤煎炸食品:

諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品，雖然香味誘人，但不易消化，會耽誤病情的痊愈。燒烤類的食物最好不要吃，以免難以小，而且還會導致感冒的嚴重性。

3、忌甜膩食品:

甜膩食品容易滋生痰濕，加重咳嗽、咳痰的癥狀。感冒傷風的孕婦不要貪食太多的甜點心、蛋糕、糯米糕點。甜膩的食物最好少吃，以免對疾病康復不利。

4、忌生冷瓜果及冷飲:

傷風感冒的孕婦如果吃太多的生冷瓜果和冷飲，會使感冒病情加重。

5、忌刺激性強的調(diào)味品:

類似咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉等刺激性強的調(diào)味品，會對孕婦的呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥狀，加重感冒病情。禁忌吃一些刺激性的食物哦，以免導致鼻塞啊或者是咳嗽加重。

關于孕期感冒鼻塞要注意的一些問題，小編介紹了相關的內(nèi)容了，這些食物最好不要吃的好哦，以免對健康不利，還會影響胎兒發(fā)育。比如說油膩的食物，甜的食物，刺激性等等的食物都是要注意的哦。

?感冒不能吃的14種食物

養(yǎng)生導讀 ：了，想要快點好，就要遠離會加重情的。那么不能吃什么？的飲食有很多禁忌，具體感冒不能吃什么呢？下面我向你介紹感冒不能吃的14種！

感冒不能吃什么？

1、蜂蜜

期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他癥。

如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，也不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

2、粗纖維

感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。

3、咖啡

感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用，可能會引致血壓急升，嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥，用藥前應先咨詢藥劑師。

4、鴨羊肉

因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。

5、生冷食物

期間咽喉敏感，寒冷的食物容易 *** 咽喉，使得感冒。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的等傳染病導致的，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。

在感冒之后不能吃冷飲吃冰淇淋。感冒后身體的各個器官的功能都在下降，喝冷飲吃冰淇淋會使胃和腸道等消化器官的功能下降，影響對食物的吸收功能，這樣就會加重病情。

6、甜食

甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化，使痰濕相應滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發(fā)病期應禁食。

7、辛辣食物

如辣椒、辣醬朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出?；鹦匝咨希诡^痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。

8、雞蛋

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

9、燒烤煎炸之品

燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利早日痊愈。

10、濃茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

11、香菜

對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發(fā)或加重氣虛。

專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應該避免食用。

12、高鹽食物

實驗數(shù)據(jù)顯示，減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽，因為在大量發(fā)汗過程中，身體會丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。

13、河蚌

蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利于吸收排泄。

14、

本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適于風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。

感冒期間的飲食禁忌

凡感冒期間，無論或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

者：忌吃寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

風熱感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

感冒不宜吃什么東西

感冒，這不是大病，但是你會很難受，流鼻涕什么的都是小是，有時候你會咳嗽一整夜，讓你生不如死，那么感冒不宜吃什么東西呢!讓我來告訴你吧。下面是我為大家整理的“感冒不宜吃什么東西”。本內(nèi)容為大家提供參考。希望對您有所幫助。請關注!!!

感冒不宜吃什么東西（一） 1、雞蛋

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。 醫(yī)師稱，雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

2、辛辣食物

如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出?；鹦匝咨?，使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。

3、生冷食物

感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。在感冒之后不能吃冷飲吃冰淇淋。感冒后身體的各個器官的功能都在下降，喝冷飲吃冰淇淋會使胃和腸道等消化器官的功能下降，影響對食物的吸收功能，這樣就會加重病情。

　 　4、粗纖維食物

感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。

5、蜂蜜

感冒發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，也不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

6、咖啡

感冒不能喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用，可能會引致血壓急升，嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥，用藥前應先咨詢藥劑師。

7、鴨羊肉

感冒不能吃鴨羊肉，因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。

　 　8、西瓜

無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清理、里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

9、橘子

橘子性寒，吃了會咳得更厲害。如果感冒想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱后吃。

10、西紅柿

西紅柿的性味偏寒，體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿湯來吃。

感冒是很普遍的一種疾病，而在感冒的時候大多數(shù)人都是沒有精神的，人們感冒的輕重程度不同，要忌口的食物也有區(qū)別，我今天介紹的10種感冒不能吃的食物，希望對你有所幫助。

感冒不宜吃什么東西（二） 冷飲

這個不用講吧，大家應該都懂得，冷飲在感冒的時候吃，會加重感冒的癥狀，會減緩了消化系統(tǒng)的功能。

寒物

感冒了，自然是不能再吃寒性的食物了，例如，螃蟹等，還有寒性的水果，也不要再寫了，否則也會導致其加重病情的。

濃茶

感冒是絕對不能喝濃茶的，這個對于刺激大腦有著極大的作用，所以，會讓你的感冒更嚴重，還有咖啡也是一樣的道理。

辛辣

感冒吃辛辣的食物，好些人覺得可以散汗，實際上不對，不要再吃，否則吃進去，內(nèi)熱過大，不易于散熱，會更有發(fā)燒的現(xiàn)象。

油膩

油膩的食物也不能吃，因為感冒，本身消化系統(tǒng)就不好，再吃油膩的，則會讓你的身體更難消化，從而加重病毒在身體里的停留時間。

感冒不宜吃什么東西（三） 七種感冒時不可以吃的食物：

(1).甜食

感冒的時候吃了感冒藥以后，舌頭的味覺變遲鈍，人變得沒胃口，但喜歡喝甜的飲料與蛋糕類。據(jù)研究，糖會降低人體免疫功能，延緩了感冒康復的時間。

美國營養(yǎng)學家安娜研究發(fā)現(xiàn)糖對人體有多種不良影響，其中之一：糖會使得存在于血液中的細菌及酵母菌增生。體內(nèi)糖分過高易使得細菌及酵母菌失衡而導致免疫系統(tǒng)的功能降低。

而感冒流鼻涕或有痰時吃甜食會增加痰的黏度且增加痰的量，還會導致腹脹失去食欲。

2.辛辣調(diào)味料感冒時喉嚨發(fā)炎，吞口水感覺痛，這時最好忌口不吃辛辣的食物以免傷害呼吸道黏膜，使痰變粘稠不易咳出，頭痛、鼻塞也會加重。在感冒期間吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣調(diào)味料，以免讓身體不舒服癥狀加劇。

3. 濃茶、濃咖啡感冒時胃口不佳，最好別在沒吃飯空腹時喝濃茶和濃咖啡，以免導致胃腸不適，更甚者引發(fā)胃食管逆流。

4.鴨與羊肉因為鴨肉與羊肉的烹調(diào)喜用麻油以烈火大炒再加酒，吃多對喉嚨疼痛的患者可能會加劇痛感，感冒后應吃清淡飲食。

5.太咸食物 喜歡吃很咸的人，高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，降低抗病能力，同時還減少口中唾液，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。吃清淡減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。

6、燒烤煎炸物燒烤食物、煎炸食物、炒花生等在中醫(yī)看來屬燥熱食物，食用后刺激呼吸道黏膜且增加體內(nèi)自由基而加重發(fā)炎癥狀，還使得喉嚨更痛，聲音沙啞。

7.香菜 中醫(yī)認為，常常感冒氣虛的人應少吃香菜，以免多食或久食耗氣、損精神引發(fā)或加重氣虛，導致感冒更加嚴重與頻繁。

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