女性性冷淡的藥膳食療方法

我們很多女性朋友的性冷淡都主要是由于身體和心理這兩大方面的原因造成的。女性性交的意識淡薄甚至是厭惡、或者是無性交的欲望。這些都是性冷淡的表現(xiàn)。今天為大家推薦幾道可以很好改善我們女性性冷淡的藥膳食療的方法。我們一起來來看看。

藥膳食療法

1、歸參燉雌雪雞

原料與制法：當(dāng)歸20g，太子參30g，小公雞1只，生姜末、料酒、細鹽、香油、蔥、味精各適量。宰殺雪雞，去毛、內(nèi)臟、血，洗凈;將當(dāng)歸、太子參放入雞腹內(nèi)，置大砂鍋中，加入料酒、細鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，后改用小火，燉至肉爛熟即可。起鍋時加味精、香油。

服法與功能主治：吃肉飲湯，有條件者可經(jīng)常吃。本藥膳適合于腎陽虛衰型女子性欲低下，臨床表現(xiàn)為素體稟賦不足，下元寒冷，對房事毫無興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，有時小腹冷痛，有時感陰部寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無雪雞(生長于新疆、西藏等地)，可以小公雞代替。

2、夏草雌鴿補益湯

原料與制法：冬蟲夏草10g，雌雞1只，細鹽、料酒、生姜末、味精各適量。洗凈冬蟲夏草，用清水浸泡120min;宰殺雌鴿，去毛、內(nèi)臟與血，洗凈。將雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然后加料酒、細鹽、生姜末，改小火，燉90min，起鍋時加味精即成。

服法與功能主治：這個湯能夠很好的補腎，固精壯陽，特別適合那些腎陽虛類的女性朋友食用，當(dāng)然對于男性陽痿的患者也是可以飲用的，最好是要用雄鴿子來代替雌鴿。有條件的話，是可以經(jīng)常食用的，對我們身體的調(diào)養(yǎng)是非常有好處的。

3、回春蛤蚧酒

原料與制法：蛤蚧15g，人參15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。將上藥及白酒置于瓶中，加蓋密封，60天可以服用。

服法與功能主治：每晚睡前飲20~50ml。量小者喝少些，1次量不超過100ml。本藥酒助腎陽，益精血，適合于腎陽虛衰型女子性欲低下患者服食。

以上就是為大家推薦的幾種藥膳食療的方法，我們可以在平時家里嘗試做一做這些食物。除此之外，我們還可以經(jīng)常進行一些體育鍛煉，比如說，游泳就是一種很好的鍛煉方法，能夠很好的鍛煉我們?nèi)淼募∪?，能夠提高我們的性愛能力。所以，我們在進行食療的同時要多進行體育鍛煉。

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