，很難將毛孔內(nèi)的污垢洗凈
，容易造成毛孔堵塞，產(chǎn)生黑頭
、粉刺等
。
誤區(qū)二：有泡沫的潔面乳比無泡沫的洗得要干凈。
有的人認(rèn)為在挑選潔面產(chǎn)品時(shí)
，泡沫越豐富
，使用效果就會(huì)越好，其實(shí)這是不一定的
。泡沫豐富
、輕盈的潔面產(chǎn)品，通常清潔能力較強(qiáng)
，適用于偏油性肌膚
，或者為混合性肌膚的油性部位
進(jìn)行清潔。干性或者中性肌膚的人過多使用跑米潔面產(chǎn)品
，往往會(huì)使皮膚變得更加干燥
、緊繃，有時(shí)還會(huì)伴有輕癢
、脫皮等現(xiàn)象
。其實(shí)不少無泡沫洗面奶也能擁有很好的清潔效果，而且不
破壞皮脂膜
，非常適合干性或中性肌膚使用
。
誤區(qū)三、洗臉時(shí)多按摩才能洗干凈。
雖然適當(dāng)?shù)陌茨δ軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)
，但皮膚有自己的代謝規(guī)則和周期，溫和的清潔就可以將污物清除
，長(zhǎng)時(shí)間按摩不一定能把臉洗得更干凈
，反而可能把揉出來的污垢又揉進(jìn)皮膚。事實(shí)上
過多地拉扯和可能造成皮膚受力不均勻
，引發(fā)細(xì)紋
。正確方式應(yīng)該是把洗臉當(dāng)成是一件享受的事情
，讓臉部表情盡量放松，用溫水以按壓的方式把臉上的污垢洗凈
。
誤區(qū)四：我通常睡得很晚，每次都是睡覺前再洗臉。
經(jīng)過一整天的新陳代謝
，肌膚從夜晚10點(diǎn)開始進(jìn)入自我修護(hù)的黃金時(shí)間
，對(duì)于經(jīng)常在晚上加班或喜歡夜間娛樂的“晚睡族”來說，要想平衡毛孔油脂分泌
、避免長(zhǎng)痘或長(zhǎng)斑
，就應(yīng)該在晚上10點(diǎn)左右對(duì)面部皮膚進(jìn)行一次清潔、保養(yǎng)
，然后再投入到工作或者娛樂中去
。對(duì)于每天化妝的MM來說，回家的.第一件事就應(yīng)該是馬上卸妝和清潔
，減少皮膚的負(fù)擔(dān)。如果平時(shí)不化妝
，回家
后也要及時(shí)把灰塵
、汗液、油脂和殘留的防曬霜清洗掉
。
關(guān)于洗臉的3個(gè)小細(xì)節(jié)
1
、有的人每天用毛巾洗臉，認(rèn)為這樣會(huì)更干凈
，其實(shí)毛巾圈絨比毛孔大得多
，很難清除毛孔深處的污垢油脂，久濕不干的毛巾還會(huì)滋生各種細(xì)菌
，與皮膚摩擦后令皮膚過敏
。所以洗臉最
好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒
。
2
、洗臉時(shí)水溫的選擇很重要，過熱的說容易傷害皮膚的保護(hù)膜
，易使皮膚松弛毛孔增大
，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋
。而用較低溫度的水洗臉
，又會(huì)使皮膚毛孔緊閉，無法洗掉堆積于面部
的皮脂
、塵埃及殘留物等污垢
。正確的方法是用35度左右的溫水潔面
，然后用冷水沖洗。
3
、光是使用潔面乳
，沒有下一步的爽膚水做后盾，清潔效果一樣會(huì)大打折扣
。爽膚水的作用是二次清潔
，還能有效補(bǔ)充水分及平衡肌膚的PH值，并軟化角質(zhì)層
，為肌膚更好地吸收營(yíng)養(yǎng)做
準(zhǔn)備
。所以洗臉后，應(yīng)該立即使用爽膚水
，再使用具有保濕效果的面霜
。
溫馨提示：看到這些您是不是感到洗臉這個(gè)我們非常熟悉的，每天都要從事的動(dòng)作都有這么大的學(xué)問呢
？因此
，我們以后就從生活中的細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成一個(gè)良好的洗臉習(xí)慣
，來更好地呵護(hù)我們的臉部肌膚吧
。
有哪些洗臉誤區(qū)
有哪些洗臉誤區(qū)
我們每天都在洗臉，但是你知道你洗臉是有效還是無效
？很多人說我從小就這樣了
，但是科學(xué)證明，有的方法是錯(cuò)誤
，對(duì)肌膚一點(diǎn)好處都沒用
。今天就就給大家介紹，洗臉有哪些誤區(qū)
，做錯(cuò)了趕緊改正過來哦
。
有哪些洗臉誤區(qū)1 誤 區(qū)一：泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃營(yíng)養(yǎng)流失
糾錯(cuò)：洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)
。細(xì)膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬
，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進(jìn)入毛孔。
完全無泡沫的洗面奶應(yīng)該泡沫型洗面奶結(jié)合使用
，否則無法徹底清潔
，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題
。
誤區(qū)二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好
糾錯(cuò)：洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會(huì)造成皮膚清潔不徹底
，同時(shí)過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔
，會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)
。所以洗面奶需要滿足兩個(gè)基本條件即可：清潔徹底和滋潤(rùn)皮膚。
誤區(qū)三：用毛巾洗臉會(huì)更干凈
糾錯(cuò)：毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍
，很難深入清除深處污垢油脂
，久濕不干的毛巾還會(huì)滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏
。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿
，并經(jīng)常晾曬消毒。
誤區(qū)四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚
糾錯(cuò)：洗臉時(shí)水溫的選擇很重要
，過熱的水能徹底清除皮膚的保護(hù)膜
，易使皮膚松弛，毛孔增大
，導(dǎo)致皮膚粗糙
，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過多
，也會(huì)加速皮膚的老化
。而常用較低溫度的水洗臉，又會(huì)使皮膚毛孔緊閉
，無法洗凈堆積于面部的皮脂
、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果
，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病
，影響美容
。正確的方法是用35℃的溫水潔面
，然后用冷水沖洗。
誤區(qū)五：使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈
糾錯(cuò)：對(duì)于經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；瘖y的'女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝
，再用潔面乳洗臉
。潔面乳只能洗去汗水、皮脂
、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤(rùn)膚品
，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑
、表面活性劑
，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
誤區(qū)六：洗完臉之后自然風(fēng)干 ，起到補(bǔ)水的作用
糾錯(cuò)：因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會(huì)使皮膚發(fā)涼
，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮
，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后
，應(yīng)該立刻使用爽膚水
，再使用具有保濕效果的面霜。
誤區(qū)七：天熱出汗 ，每天多洗幾遍臉會(huì)更干凈
糾錯(cuò)：正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次
。假如你在外面跑了一天，流汗
、灰塵令肌膚很不舒服
，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下
，可以每天增加一次
。
誤區(qū)八：化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容
糾錯(cuò)：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的
，因?yàn)榧埥泶植?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，沒有油分、水分
，會(huì)將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里
，一會(huì)給后面的清潔工作增加難度，二會(huì)使皮膚變得粗糙
。應(yīng)該使用好的卸妝品
，卸妝手法一定要輕。
誤區(qū)九：使用強(qiáng)效的潔面產(chǎn)品才洗的干凈
糾錯(cuò)：選擇清潔用品時(shí)
，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品
，如過度洗去油脂常會(huì)造成皮膚干燥敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅
、脫皮
，對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過敏時(shí)，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激
、清潔力過強(qiáng)
，這時(shí)最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康
，過于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋
，那可就得不償失了!
誤區(qū)十：臉上的每個(gè)角落都洗到就行了
糾錯(cuò)：T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍
。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗
，因?yàn)槟槻康慕琴|(zhì)層細(xì)胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會(huì)更為干凈
。發(fā)髻和太陽穴極容易殘留飾發(fā)定型劑
，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感
，應(yīng)該留在最后來清潔
，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?/p>
有哪些洗臉誤區(qū)2 誤區(qū)1：洗臉前不先洗手
很多人以為，洗臉的過程中
，手就能順帶變干凈
，理所當(dāng)然地忽略了先洗手的步驟。
然而
，根據(jù)美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院院刊》（PNAS）上的一項(xiàng)研究
，僅僅一個(gè)手掌上，就能找到150種細(xì)菌
。你真的能將手上的污垢
、細(xì)菌和油脂一股腦全沾臉上嗎？
先洗手
，后洗臉
，疫情時(shí)期，更應(yīng)如此
另外
，手不干凈還會(huì)影響潔面品的起泡程度
，導(dǎo)致清潔力下降。所以
，下次還是少偷懶
、先洗手吧。
誤區(qū)2：洗面奶不稀釋 ，直接上臉
很多洗面奶含有皂基成分
，如果不加水稀釋，會(huì)對(duì)面部產(chǎn)生較大刺激
。
而且
，事先稀釋
，泡沫更容易打得細(xì)膩綿密
，清潔效果也會(huì)更好。
誤區(qū)3：清潔時(shí)忽略發(fā)際線、額頭、下巴等位置
很多人在卸妝洗臉時(shí)格外偏心，只專注于清潔臉部中央?yún)^(qū)域
。
你可能認(rèn)真擦拭了雙頰
，但因?yàn)榕掳杨^發(fā)打濕，清洗洗面奶時(shí)下意識(shí)地避開了發(fā)際線。被忽略的不僅是發(fā)際線
，冒痘的額頭和帶余粉的下巴可能也被你潦草對(duì)待了
。
下一次，發(fā)際
、額頭再出現(xiàn)細(xì)小痘痘
，記得反思一下是不是因?yàn)榍鍧嵐ぷ鞑坏轿弧?/p>
誤區(qū)4：洗完臉等著自然風(fēng)干
洗臉后，許多人舍不得擦干
，讓臉保持濕漉漉的狀態(tài)
，以為能補(bǔ)水。
只能說太天真了
！這樣做
，只會(huì)讓皮膚更干。
自然風(fēng)干會(huì)導(dǎo)致面部溫度降低
，皮膚血管隨之收縮
，皮膚會(huì)變得更干燥，嚴(yán)重的甚至可能出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象
。
洗完臉
，用毛巾輕輕擦掉水分，效果更好
根據(jù)美國(guó)皮膚學(xué)會(huì)的建議
，擦干水珠
，在皮膚濕潤(rùn)的狀態(tài)下馬上涂抹潤(rùn)膚產(chǎn)品，才是正確的護(hù)膚姿勢(shì)
。
誤區(qū)5：用毛巾用力揉搓面部
洗完臉后
，有人習(xí)慣拿來毛巾上下用力地搓搓臉。
但是
，這種揉搓簡(jiǎn)直就是對(duì)臉的酷刑
。力度不小的摩擦可能會(huì)增加黑色素的合成，引起色素沉著
，在你的臉上留下斑點(diǎn)
。
別再暴力對(duì)待你的臉，你的溫柔真的要多分一些給它
。
誤區(qū)6：一條毛巾用半年
我們洗臉的毛巾上
，沾滿著各類細(xì)菌，還殘留著皮膚分泌的油脂
、汗液
、皮屑以及灰垢。
這種不干凈的毛巾
，可能就是眾多皮膚問題的幕后推手
。
中國(guó)家用紡織品工業(yè)協(xié)會(huì)在北京
、上海等大中城市的調(diào)查顯示，每人平均的年毛巾用量為1~2條
。
也就是說
，一條毛巾甚至可以用到半年及以上。
你為了護(hù)膚
，斥巨資準(zhǔn)備了不少瓶瓶罐罐
，最后可別栽在一條臟毛巾上。我們建議大家三個(gè)月就換一次毛巾
，平時(shí)也要勤洗
、保持干燥。
誤區(qū)7：試圖用醋和牛奶美白嫩膚
很多人用白醋洗臉
，肉眼判斷
，感覺獲得了“瞬間美白”的神奇功效。但是
，真相很可能讓你流下淚來
。
所謂的變白，不過是醋軟化角質(zhì)層
、令表層細(xì)胞脫落后的短暫效應(yīng)
。
醋的pH值對(duì)皮膚來說太低了，如果沒有掌握好科學(xué)的比例調(diào)配
、盲目地長(zhǎng)期使用醋
，皮膚只會(huì)出現(xiàn)問題。
而用牛奶洗臉
，更是種無意義的浪費(fèi)
。
牛奶中87.4%的成分都是水，其余的乳清蛋白
、脂肪
、乳糖等物質(zhì)也很難通過皮膚的天然屏障被吸收。牛奶洗臉后皮膚變滑溜的假象
，只是皮膚水合作用加強(qiáng)的結(jié)果
，用水也一樣，何必用牛奶呢
？
牛奶還不方便清洗
，要是洗不干凈、堵塞毛孔就得不償失了
。
誤區(qū)8：為了縮毛孔，冷熱水交替洗臉
作為毛發(fā)
、皮脂腺
、大汗腺的共同出口，毛孔在分泌排泄物方面功不可沒。
它原本的大小只有40微米左右（一根頭發(fā)為100微米左右）
，但在見識(shí)了歲月的摧殘
，出現(xiàn)堵塞、炎癥
、失去膠原支撐力等問題后
，毛孔會(huì)擴(kuò)大到250~500微米，變得清晰可見
。
人的手背上也有毛孔
，但是一般小到看不到
毛孔粗大不是熱脹冷縮造成的，因此
，單純用冷熱水交替洗臉
，并不能從根本改變毛孔粗大的問題。
誤區(qū)9：頻繁洗臉、去角質(zhì)
有些人對(duì)待自己的胃很放縱
，但對(duì)自己的臉卻格外嚴(yán)格。
隨身攜帶洗面奶
，恨不得一天用上四五次
。面部一點(diǎn)出油都無法忍受，過分追求“清爽”的感覺
。為了達(dá)到目的
，頻繁使用各類去角質(zhì)潔面產(chǎn)品。
其實(shí)很多時(shí)候
，清水已經(jīng)足夠清潔面部
，不需要每次都用洗面奶
但角質(zhì)其實(shí)是我們皮膚屏障的重要組成部分，它們像磚塊一樣壘在表皮最外層
，給予皮膚有力的保護(hù)
。
過于頻繁的去角質(zhì)，相當(dāng)于不斷破壞自身的肌膚屏障
。最后
，不僅面部紅血絲會(huì)找上你，皮膚敏感
、毛孔粗大
、干燥瘙癢也很可能逃不掉。
誤區(qū)10：長(zhǎng)時(shí)間不洗臉
你可能會(huì)說
，頻繁洗臉不行
，那我直接不洗臉呢？這樣能保護(hù)角質(zhì)層嗎
？
其實(shí)
，角質(zhì)層太薄或太厚
，都會(huì)引起肌膚問題。長(zhǎng)時(shí)間不洗臉
，會(huì)讓皮脂
、汗液堆積，角質(zhì)層增厚
。想象一下
，臉上覆蓋了許多年老色衰的死細(xì)胞，通透性大大下降
，肌膚看起來就會(huì)暗沉發(fā)黃
。
另外，由于油脂沒有清洗干凈
，面部水油平衡會(huì)失衡
。出現(xiàn)痘痘、粉刺
，也是長(zhǎng)時(shí)間不洗臉的一個(gè)必然結(jié)果
。
4個(gè)洗臉誤區(qū)，看看你中了哪幾個(gè)
誤區(qū)一：臉上的每個(gè)角落
，只要清洗到就行了，這種看法其實(shí)是錯(cuò)誤的
。
大多數(shù)人都認(rèn)為
，臉上的每個(gè)角落，只要我們都洗到就行
，但其實(shí)不以為然
。T型區(qū)是我們臉部最容易藏污垢的部位，洗臉的時(shí)候
，多擦拭幾遍會(huì)比較好
。洗臉的時(shí)候，正確的方法是由下往上
，輕輕地揉洗
。這是因?yàn)槲覀兊哪槻康慕琴|(zhì)層細(xì)胞，是由上往下呈魚鱗狀
，層層分布的
。所以如果我們由下往上來擦洗的話，臉部毛孔一定會(huì)清洗得更為干凈
。
誤區(qū)二：使用潔面乳
，就可以把臉洗干凈？NO?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！
一般情況下，我們?nèi)粘Ｋ褂玫臐嵜嫒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，只能洗去汗水
、皮脂
、老化的角質(zhì)層細(xì)胞等
，所以僅僅只是使用潔面乳是不足以完全將我們的臉部清洗干凈的。所以
，在我們清潔面部時(shí)
，一定要先用卸妝水將面部殘留的污垢清除干凈，接下來再用潔面乳清潔我們的面部
，或者選擇使用卸洗合一的潔面產(chǎn)品
。
誤區(qū)三：天熱出汗汗，每天多洗幾遍臉
，臉部會(huì)更干凈
？NO，這種做法也是錯(cuò)誤的
。
正常的情況下
，應(yīng)該是早晚各洗一次臉就可以了。這是因?yàn)檫^度的清潔
，會(huì)使我們的臉部皮膚的鎖水保護(hù)層收到傷害哦
！如果天氣實(shí)在是很炎熱，出汗多
，毛孔浸染很多灰塵的話
，可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右淮危们逅疀_洗即可
。
誤區(qū)四：洗完臉后
，不用毛巾擦干，讓其自然風(fēng)干
，能起到補(bǔ)水的作用
？這種做法也是錯(cuò)誤的哦！
這是因?yàn)樽匀徽舭l(fā)
，會(huì)使我們的臉部皮膚發(fā)涼
，導(dǎo)致我們臉部血管收縮，這個(gè)時(shí)候會(huì)造成我們的皮膚干燥脫皮
誤區(qū).png)
