孕婦感冒鼻子不通可以吃什么水果

孕婦感冒鼻子不通可以吃什么水果

對(duì)于很多的孕婦來說，都是非常擔(dān)心自己出現(xiàn)感冒的，一旦出現(xiàn)感冒后，會(huì)影響你的健康，也會(huì)影響到腹中胎兒的健康，但是在生活中，往往都有些人不注意患上了怎么過情況？這是比較難受的，那么孕婦感冒鼻子不通，可以吃什么水果呢？不少人都有這樣的疑問，下面小編將為大家做出講解。

1、梨子

梨子生津止渴的效果是眾所皆知的好，而且吃起來的口感非常的爽口，吃梨子對(duì)于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用?？梢詫⒗媾c川貝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用。孕婦朋友在出現(xiàn)感冒鼻子不通氣的情況時(shí)，不妨試一試該療方。

2、蘋果

蘋果的維生素C含量極為豐富，其中還含有豐富的鉀，能幫助調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡，對(duì)于孕吐的準(zhǔn)媽媽有不錯(cuò)的緩解作用。蘋果中還含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康復(fù)?？缮蕴O果或者將其榨汁飲用，不僅口感非常好，而且能夠緩解感冒。

3、菠蘿

感冒鼻子不通氣時(shí)通過吃一些菠蘿來進(jìn)行緩解，也是有一定效果的。菠蘿中含有有機(jī)酸以及B族維生素、維生素C等營養(yǎng)成分，具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食等作用，非常適合孕媽媽食用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。孕媽媽出現(xiàn)輕度感冒時(shí)，可飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

4、柚子

柚子是非常適合孕婦食用的，能夠?yàn)樵袐D朋友補(bǔ)充營養(yǎng)，而且對(duì)于感冒鼻子不通氣的情況出現(xiàn)時(shí)，也可以進(jìn)行食用。柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。

5、葡萄

葡萄中含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵多種人體所必須的元素，同時(shí)還含有人體必須的氨基酸，是孕媽媽孕期必吃的水果之一。葡萄總含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使其失去傳染疾病的能力，對(duì)于感冒的康復(fù)有不錯(cuò)的作用，同時(shí)還能增強(qiáng)孕媽媽的體質(zhì)。

上文介紹的這幾種水果營養(yǎng)比較豐富，不僅能夠補(bǔ)充身體所需的很多營養(yǎng)元素和微量元素，更能緩解感冒鼻子不通氣的情況，非常適合孕婦朋友們食用，孕婦朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了感冒鼻子不通氣的情況，可以食用這些水果，這些水果可以起到一定的輔助緩解效果，當(dāng)然除了這些水果以外，還要注意平時(shí)飲食應(yīng)該盡量的清淡一些，而且要注意保暖。

孕婦鼻子不通喝什么

懷孕期間，有的孕婦會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象，其實(shí)，這是一種比較正常的孕期癥狀，因?yàn)閼言兄笤袐D的免疫力會(huì)降低。孕婦鼻子不通氣吃什么好？眾所周知，懷孕期間盡量不要吃藥，下面小編就介紹幾種緩解孕婦鼻塞的食譜，希望能有所幫助。 1、把梨、生姜和冰糖放在一起煮水喝，幾天之后就會(huì)好轉(zhuǎn)。 2、把白蘿卜和生姜放在一起慢煮半個(gè)小時(shí)左右，趁熱的時(shí)候喝，有助于緩解鼻塞。 3、在日常飲食中，要多吃含有維C和維E的食物，如雞蛋、柑橘類、綠葉菜等，能改善鼻粘膜內(nèi)的血流，增加血管的彈性。
4、需要注意的是，孕婦鼻子不通可能是感冒的先兆，尤其現(xiàn)在天氣較冷，該多穿衣服的時(shí)候一定要多穿。

孕婦感冒了怎么辦

孕婦感冒了怎么辦? 孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。

1.看病求診，按時(shí)吃藥。

2.保持愉快平和的心情，加強(qiáng)免疫力，幫助恢復(fù)。

3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

4.泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

5.多飲水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

6.記得忌口喔!當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

7.適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

孕婦感冒了吃什么好

(1)、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

(2)、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

(3)、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

(4)、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

(5)、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

(6)、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

(7)、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

(8)、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

(9)、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

(10)、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

孕婦感冒日常護(hù)理辦法

1、忌著涼。感冒后，如果再著涼必會(huì)加重病情，所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

2、忌吹涼風(fēng)。有時(shí)孕婦貪吹風(fēng)，更容易加重病情。孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

3、忌長(zhǎng)期呆在封閉的空間里。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是最好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。

4、減少大型集會(huì)活動(dòng)。不要出沒在人群集聚的公共場(chǎng)所以減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車等場(chǎng)合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。

5、注意氣溫變化而增減衣服。外出時(shí)提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

孕婦感冒對(duì)胎兒有影響嗎?

一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏,對(duì)胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會(huì)好的'。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時(shí)間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對(duì)胎兒影響較大，此間服藥對(duì)胎兒也有較大風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)燒超過39℃。如果發(fā)燒一旦超過39℃，可能會(huì)引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時(shí)候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂腎炎。

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孕婦感冒了能吃什么藥?

妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。

1、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對(duì)癥藥物，治標(biāo)不治本，對(duì)孕婦又不是安全用藥，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。

2、抗病毒藥，均對(duì)胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi)，有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

孕婦感冒咳嗽怎么辦?

久咳不愈。嚴(yán)重的咳嗽如果持續(xù)一個(gè)星期，或10天都無法治愈時(shí)，也許患的是霉菌性或支原體肺炎。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細(xì)地檢查、治療。

如果準(zhǔn)媽媽久咳不愈時(shí)，尤需要特別注意，因?yàn)榇藭r(shí)的咳嗽不但嚴(yán)重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導(dǎo)致其它并發(fā)癥。咳嗽若輕微，僅需在居室制造一些蒸汽，防止室內(nèi)空氣干燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴(yán)重到影響睡眠時(shí)，就應(yīng)到內(nèi)科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實(shí)際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)生，醫(yī)生通常會(huì)采用一些安全的處方。

妊娠早期(孕3月前)是胎兒各器官形成時(shí)期，若準(zhǔn)媽媽患流行性感冒且癥狀較重，則對(duì)胎兒影響較大，此時(shí)服藥對(duì)胎兒也有較大風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

孕婦感冒鼻塞、流鼻涕怎么辦?

1、喝點(diǎn)姜湯水，用杯子盛熱水熏鼻子，和按摩鼻子兩翼幫助鼻子通竅，和減少鼻子流鼻涕。

2、喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。

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