孕媽媽先兆流產(chǎn)后的日常護(hù)理原則

孕媽媽在孕期要注意很多的問題，如果飲食不當(dāng)或者是一些其他的原因造成寶寶流產(chǎn)的情況也是經(jīng)常會發(fā)生的呢。孕媽媽出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，一定要引起重視，那么應(yīng)該如何護(hù)理呢，一些護(hù)理的原則一定要搞清楚，希望這些小常識能夠幫助你。

日常護(hù)理

1、要注意適當(dāng)休息，頭三天最好臥床休息。因為流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。孕媽媽出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，這樣可以有助于創(chuàng)面的愈合，而且還可以進(jìn)快恢復(fù)。

2、流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲;一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。這些都是預(yù)防子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

3、保持心情舒暢。自然流產(chǎn)是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。保持良好的心情是可以有助于體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)的哦，還可以緩解緊張和焦慮的情況，孕媽媽先兆流產(chǎn)要注意保持心情的舒暢。

關(guān)于孕媽媽先兆流產(chǎn)的一些日常護(hù)理原則，大家都知道了吧，流產(chǎn)以后女性的體質(zhì)會降低，所以一定要注意保持個人的衛(wèi)生情況，及時的清理。同時也要注意保持心情蔬菜，多注意休息，這樣可以減少壓力以及身體不適的情況，大家一定要注意這些小常識的哦

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