脾胃不好的女人不要吃這五種食物

愛美之心人皆有之，尤其是對于女性朋友們來說就更是如此了，大家都不想早早的就變成了黃臉婆，但是還是經常會有面色發(fā)黃的情況出現(xiàn)，這就讓人非常困擾了，其實這是脾胃不好的原因導致的，下面就讓我們看看應該怎么解決問題吧。

脾胃不好最直觀的就是會讓我們的面色發(fā)黃了，如果朋友們發(fā)現(xiàn)自己的面色發(fā)黃了，那么很可能就是因為脾胃出現(xiàn)了問題，因此下面這些食物我們可千萬別吃哦。

1、枸杞

枸杞是傳統(tǒng)名貴中藥材，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。但是對于脾胃虛寒的女人，或者平時大便不成形長期便溏的女人，最好少吃。

2、山楂

山楂又叫棠株、山里紅。能開胃消食，但因為酸性強，有損害女人脾胃之弊。

3、梨子

大家都知道生的梨子寒涼，脾虛的女人不宜食用。但是梨又確實是潤肺止咳的上佳食材，因此小編常常建議，梨要煮熟了吃更佳。

4、鴨肉

鴨肉是肉類中少見的屬于性質寒涼的食材。

5、甲魚

甲魚有涼血滋陰作用，屬于清補食材，而且不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪，是餐桌上的美味佳肴，而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品，能夠增強身體的抗病能力及調節(jié)人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。然而滋膩之物，多食久食會妨礙脾的運化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虛弱的人。

黃臉婆是每個女性朋友都不想變成的，但是很多時候卻因為生活中的一些不好的習慣，導致面色發(fā)黃，那么這種情況我們應該怎么辦呢，我們首先就要調理自己的脾胃，同時也要注意哦，上面介紹的這些食物朋友們不要吃哦，希望可以幫助到大家。

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