孕婦感冒的食療方

我們都知道孕期的女性在飲食上都是特別小心的，因?yàn)橐獣r刻注意飲食對胎兒的影響，那么孕婦在患感冒時應(yīng)該怎么治療呢?小編這里提醒大家是不可以用藥物的，一些簡單的飲食就可以解決這些問題，希望能對大家有所幫助。

治療孕期感冒的食療的方法。

神仙粥

食材：糯米50克，蔥白兩段，生姜七片，米醋適量。

做法：首先將洗好的糯米洗干凈后煮成稀粥，然后加入蔥白、生姜再繼續(xù)煮5分鐘左右，加添準(zhǔn)備好的米醋后趁熱服下，再蓋上被子知道身體發(fā)汗即可。

功效：神仙粥對于風(fēng)寒感冒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀具有很好的治療效果。主要作用是驅(qū)散身體內(nèi)部的濕寒。

雞湯

食材：嫩雞一只，生姜、蔥花、胡椒、鹽等適量。

做法：將嫩雞清洗干凈以后，加入適量的清水，以沒過肌肉為好，然后加入準(zhǔn)備好的調(diào)味品，大火煮開后再轉(zhuǎn)小火慢燉，即可飲用雞湯。

功效：雞湯中營養(yǎng)價值豐富，可以增強(qiáng)身體免疫力，并且緩解鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，感冒的時候多喝一些雞湯還可以抑制咳嗽問題。

姜糖茶

食材：生姜10片，茶葉10克，紅糖15克

做法：將準(zhǔn)備好的生姜、茶葉、紅糖用熱水浸泡10分鐘左右，一天內(nèi)喝8-10杯即可。

功效：生姜、茶葉、紅糖都具有一定程度的驅(qū)寒、利尿等功效，對感冒引起的輕微疼痛效果很好。

上述小編介紹的三種治療孕期感冒的方法，不僅可以有效的治療感冒問題，并且不會對身體造成副作用，建議大家可以試一試。不過最后還是建議大家，在感冒癥狀特別嚴(yán)重的情況下，要及時的就醫(yī)，遵循專家的建議治療，以免影響胎兒的健康。

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