女性過(guò)度減肥,會(huì)有三種危害

生活中我們會(huì)看到原本看著不瘦，卻還是在拼命的減肥，實(shí)際上過(guò)度的減肥是對(duì)身體健康影響很大的，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)影響很大，下面小編就為大家介紹一下過(guò)度的減肥或者身體太瘦會(huì)有哪些危害，希望對(duì)大家健康養(yǎng)生方面有所幫助。

女性太瘦的危害

1、胃下垂

不要去羨慕身邊那些一吃就飽的女生，因?yàn)槌蕴俚娘垼覆克艿降耐纯?，只有她們自己知道，通常表現(xiàn)為食欲不振、胃部脹氣、脹痛的情況。這時(shí)候如果她們?nèi)プ鲆幌挛改c功能的檢查問(wèn)題，那么診斷的結(jié)果可能就是：胃下垂。這主要是因?yàn)槿梭w在過(guò)分消瘦的情況下，身體內(nèi)壁會(huì)出現(xiàn)腹壁松弛、腹肌薄弱的情況，最終導(dǎo)致懸吊、固 定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，進(jìn)而整個(gè)胃的位置就會(huì)出現(xiàn)降低，從而引發(fā)胃下垂的情況。

2、子宮脫垂

因?yàn)樯眢w沒(méi)有足夠脂肪保護(hù)的情況下，子宮會(huì)從正常位置向陰道部位下降的情況，這時(shí)候子宮頸下垂，甚至還會(huì)脫出于陰道口外，這就是我們常說(shuō)的子宮脫垂，通常還會(huì)導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎的情況出現(xiàn)。

3、膽結(jié)石

我們的膽汁主要是由肝臟分泌出來(lái)的，成分內(nèi)含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，通常它們以一定的比例出現(xiàn)，不過(guò)對(duì)于一些過(guò)于消瘦的人群來(lái)說(shuō)，因?yàn)闊崃繑z入不足，身體內(nèi)原本的脂肪就會(huì)出現(xiàn)加速消耗的情況，那么膽固醇也會(huì)隨之移動(dòng)，那么其中所含的膽汁就會(huì)增加，當(dāng)膽汁變得越是粘稠的時(shí)候，那么稀釋出來(lái)的晶體就會(huì)慢慢的變成結(jié)石。

實(shí)際上除了上文中小編為大家介紹的三點(diǎn)危害以外，身體過(guò)于消瘦的人群還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及不孕的情況出現(xiàn)，因此建議大家一定要及時(shí)補(bǔ)充能量哦。最后，小編為大家推薦幾種適合增肥的食物，如可樂(lè)雞翅、薏米燉豬蹄、核桃羊肉粥、清湯豬皮等都是可以幫助大家增肥的。

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