俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容
。”的確如此，魚類的鮮嫩肉質(zhì)很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致女性常吃魚好處
1 美國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn) 2 生理期的時候你是不是經(jīng)常腰酸背痛、胸部脹痛 女人吃魚的好處顯而易見，但食不得法 4種錯誤的吃魚方法會致命 1、空腹吃魚可能導致“痛風” 在減肥風潮日盛的今天 2、活殺現(xiàn)吃殘留毒素危害身體 一般人都認為吃魚越新鮮越好 3 很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利 4 魚膽是一味中藥 民間也因此流傳吃魚膽可以清熱解毒、明目止咳的說法 導語：眾所皆知，魚肉味道鮮美 那么究竟有哪四種魚不宜多吃呢 01 吃魚雖好，但4種魚盡量少吃 燒焦的魚 對于廚房小白 其實 若是出現(xiàn)這種燒焦的魚，能不吃就盡量不要吃 腌制的魚類 將魚腌制起來曬干食用 ，是很多人習慣的一種做法。 特別是對于歲數(shù)大的老年朋友 其實他們并不清楚 未煮熟的魚 對于平時喜歡吃日料的朋友 在這里告誡喜歡吃生魚的朋友，海魚是寄生蟲的宿主，三文魚，鱈魚，帶魚等魚類很容易被感染。 滋生的寄生蟲大多是 異尖線蟲 所以 野外釣的魚 有的人常常有去野外釣魚的習慣 對于 野外釣上來的魚和人工飼養(yǎng)的差別非常的大，而且衛(wèi)生問題無法保障，已經(jīng)確定不了他的生存環(huán)境。 如果魚類受到環(huán)境污染，體內(nèi)會進入毒素和重金屬 02哪些人不宜吃魚 尿酸高、痛風患者 魚類嘌呤含量比較高，哪怕嘌呤值比不過海底魚類 孕婦 孕婦作為特殊人群，在懷孕期間身體素質(zhì)比較差 對于海魚、海產(chǎn)品 肝病患者 肝主藏血 如果此時 吃完帶有20碳5烯酸的魚類 魚類是大多數(shù)人都喜愛的食物 魚的做法花樣百出 1. 咸魚 市面上有很多腌制的咸魚 2. 生滾魚 生滾魚指生活在淡水河里的魚 3. 野生魚 野生魚在野外環(huán)境下可能會長期受到農(nóng)藥化肥污染、重金屬污染等 4. 含汞量高的魚 生活中大人們都有買魚經(jīng)驗，年輕人可能不懂 1. 鯽魚 都知道鯽魚湯最鮮美，并且對于坐月子的女人和中老年人都大有益處 2. 草魚 草魚是市面上最常見的魚 3. 小黃魚 小黃魚適合體質(zhì)虛弱 4. 鱔魚 鱔魚也叫海蛇 5. 泥鰍 泥鰍對于先天性貧血和后期營養(yǎng)不良的人群有巨大功效，可以很好地幫助血液循環(huán) 6. 帶魚 每逢過年時家里炸年貨都會炸滿滿一盆帶魚 吃魚的時候有些部位盡量不要吃
魚鱗也不能夠吃
魚骨頭當然不可以吃
魚的部位多種多樣
雖然魚類有非常多幫助 本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/198352.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
上一篇:
四個逆齡抗衰老法
下一篇:
4招讓你手腳快速回暖
吃魚雖好，但4種魚盡量少吃，建議放心上
請停止食用這4種魚
吃魚時
4類人吃魚如自殺有致命危險
魚類是不可多得的健康食品
4類人吃魚如自殺有致命危險
但需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃魚，這些疾病是：
1、痛風患者
因為魚類含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的;
2、出血性疾病患者
如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥狀;
3、肝硬化病人
肝硬化時機體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等
4、結(jié)核病人
服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發(fā)生過敏反應(yīng)，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血等，重者會出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等等。
常見魚類的藥用性能和食療作用
祖國醫(yī)學認為食魚要講究對癥，對癥吃“魚”，它的食用和醫(yī)用價值才能顯現(xiàn)出來。下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用，供選擇食用時參考。
1、鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、產(chǎn)婦乳少、胃下垂、脫肛等癥。
2、帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱
3
4
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
保暖,小心手腳冰涼.png)
