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    首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性

    臀部護(hù)理有什么功效和作用

    祝由網(wǎng) 2024-03-08 14:41:07

    “春夏養(yǎng)陽

    ,秋冬養(yǎng)陰”,但女人臀部相對脆弱
    ,其實(shí)在任何季節(jié)都要防止陽經(jīng)受損
    ,避免身體被寒濕侵襲
    。了解臀部護(hù)理的好處,是重視臀部護(hù)理的行動(dòng)根源

    臀部護(hù)理關(guān)系到哪些健康

    1

    、促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)腹部健康
    。久坐少動(dòng)是造成臀部血液循環(huán)不暢
    、淤血停滯的常見原因。臀部護(hù)理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣
    ,保養(yǎng)女性腹部健康的作用

    2、疏通陽氣

    ,改善血瘀
    。臀部有督脈
    、膀胱經(jīng)
    、膽經(jīng)等陽經(jīng)經(jīng)過
    ,護(hù)理臀部,不僅可以疏通督脈
    、太陽經(jīng)
    、少陽經(jīng),補(bǔ)足陽氣
    ,緩解痛經(jīng)
    、經(jīng)血不暢等問題。還可以緩解腰部酸痛等不適

    3

    、排除毒素,滋養(yǎng)臀部肌膚
    。女人的臀部與腹部
    、腰部緊密相連的部位,護(hù)理臀部有利于排出腹部
    、腹股溝多余的脂肪和毒素
    ,還可以促進(jìn)新陳代謝,從而收緊
    、細(xì)膩臀部皮膚

    4、改善體形

    ,增強(qiáng)體質(zhì)
    。臀部護(hù)理,有利于集中腹
    、腰
    、大腿部游弋脂肪,上提收緊臀部肌肉
    ,塑造性感翹臀
    。此外,保護(hù)臀部還可以補(bǔ)益陽氣
    、調(diào)節(jié)沖任
    ,改善月經(jīng)、白帶異常等

    5

    、保護(hù)陽氣,溫護(hù)子宮
    。正如中醫(yī)所言“氣血遇寒則凝
    、不通則痛”
    ,護(hù)理臀部能益氣助陽、散寒止痛
    ,預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛
    、痔瘡等的形成?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢愿纳婆耘枨粌?nèi)的血液循環(huán)
    ,預(yù)防和改善婦科病。

    6

    、改善血液循環(huán)
    ,溫宮助孕。腰部與臀部的銜接部位
    ,暗藏著很多重要的穴位
    。護(hù)理臀部,可以活絡(luò)臀部穴位
    ,促進(jìn)臀部血液循環(huán)
    。同時(shí),護(hù)理按摩腰部的八髎穴
    ,還可以改善子宮后位
    、“宮寒”等癥狀,營造“好孕”內(nèi)環(huán)境

    臀部堵塞對人體造成的危害

    生殖系統(tǒng):宮寒(月經(jīng)不調(diào)

    、痛經(jīng))、卵巢早衰
    、卵巢囊腫
    、子宮肌瘤、婦科炎癥
    、盆腔積液

    淋巴系統(tǒng):淋巴毒素累堆積過多、淋巴液循環(huán)不暢

    、甚至淋巴堵塞
    、病變、造成下肢腫脹
    、局部肥胖
    、膚色暗黃。

    循環(huán)系統(tǒng):手腳冰涼

    、手腳麻痹
    、靜脈曲張、氣血不好
    、代謝不好

    肌肉系統(tǒng):乏力

    、松弛、易酸脹
    、萎縮
    、硬塊、活動(dòng)不靈活

    神經(jīng)系統(tǒng):坐骨神經(jīng)痛

    、臀部外側(cè)痛
    、腳背疼痛
    、甚至產(chǎn)生反射性疼痛、膝關(guān)節(jié)
    、腳腕關(guān)節(jié)
    、腰椎等酸脹或不適。

    經(jīng)絡(luò)系統(tǒng):四肢麻痹

    、腰酸背痛
    、性冷淡、抽筋
    、排毒功能異常
    、易怒、情緒喜怒無常
    、面色晦暗無光
    、容易疲勞。

    對人體外形比例的影響:臀部

    、腿部
    、腰部易引發(fā)局部過多浮肉、過量的水份聚集易產(chǎn)生濕癥
    、寒癥
    、身體變形、代謝減慢
    、人體比例不符合健康美的標(biāo)準(zhǔn)比例

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