如何發(fā)現(xiàn)早期妊娠糖尿??？

如何發(fā)現(xiàn)早期妊娠糖尿病？

如果你懷孕了，除了要注意預(yù)防感冒、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意休息、定期產(chǎn)檢，還要警惕妊娠糖尿病。也許你會(huì)說(shuō)，我不胖、吃的不多，也沒(méi)有糖尿家庭史，怎會(huì)有妊娠糖尿??？其實(shí)不然，臨床上發(fā)現(xiàn)許多妊娠糖尿病患者并無(wú)自覺(jué)癥狀，但實(shí)險(xiǎn)室檢查卻發(fā)現(xiàn)血糖值很高。妊娠糖尿病如不被重視，會(huì)對(duì)母兒造成嚴(yán)重危害。

常見(jiàn)的妊娠糖尿病的早期癥狀有：

1、頭暈：妊娠糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的妊娠糖尿病患者會(huì)頭暈，甚至?xí)灥?。這個(gè)時(shí)候就一定要去醫(yī)院驗(yàn)血糖了。

2、容易感到疲乏：疲乏可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的，也可能是勞累導(dǎo)致的。這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀不可以單獨(dú)使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病的早期癥狀一起使用。

3、前一胎不明原因死胎：妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的話。這一次懷孕就一定要注意。

4、皮膚瘙癢：這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀特別容易被忽視。冬天，皮膚干燥會(huì)瘙癢。夏天蚊蟲(chóng)叮咬也會(huì)瘙癢。所以，孕婦們都不當(dāng)回事兒。

5、饑餓：這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀和皮膚瘙癢一樣很容易被忽視。孕婦是一個(gè)人的嘴巴，兩個(gè)人的飯量。所以本來(lái)就很容易感到饑餓。

如何確診妊娠糖尿病

1、尿糖測(cè)定

尿糖陽(yáng)性者不要僅考慮妊娠期生理性糖尿，應(yīng)進(jìn)一步做空腹血糖檢查及糖篩查試驗(yàn)。

2、空腹血糖測(cè)定

兩次或兩次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者，可診斷為糖尿病。

3、糖篩查試驗(yàn)

我國(guó)學(xué)者建議在妊娠24～28周進(jìn)行GDM篩查，50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分鐘內(nèi)服完，其后1小時(shí)血糖值≥7.8mmol/L為糖篩查陽(yáng)性，應(yīng)檢查空腹血糖?？崭寡钱惓？稍\斷為糖尿病，空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。

4、OGTT

我國(guó)多采用75g糖耐量試驗(yàn)，指空腹12小時(shí)后，口服葡萄糖75g，其正常上限為：空腹5.6mmol/L，1小時(shí)10.3mmol/L，2小時(shí)8.6mmo1/L，3小時(shí)6.7mmol/L。其中有兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上達(dá)到或超過(guò)正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。僅1項(xiàng)高于正常值，診斷為糖耐量異常。

確診妊娠糖尿病后，準(zhǔn)媽媽飲食應(yīng)注意

適當(dāng)水果的需要：水果中的草莓、獼猴桃等可首選，香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高，不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)避免。

維生素的攝入：維生素D：妊娠時(shí)需要量增加，有條件時(shí)可飲用加入維生素D的牛奶，或更為簡(jiǎn)單的方法是每天在陽(yáng)光下散步。葉酸：妊娠時(shí)需要量比平時(shí)增加2倍，因此應(yīng)多吃一些含葉酸較多而對(duì)血糖影響較小的食物，如綠葉青菜（如菠菜和甘藍(lán)菜）、豆類、動(dòng)物肝臟、橙子和全麥面粉等。維生素C：在許多食物中有相當(dāng)大的含量，如柑橘類水果、獼猴桃、玉米、花椰菜等。

增加蛋白質(zhì)：妊娠時(shí)蛋白質(zhì)的量一定要充足，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤(pán)正常發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也非常重要。多食用動(dòng)物蛋白質(zhì)如牛奶、乳制品、禽蛋、魚(yú)和豆制品。

要控制牛奶的飲用量：牛奶含的乳糖很高，如果你一天喝奶超過(guò)2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負(fù)荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。

妊娠糖尿?。喝绾闻袛?？

妊娠糖尿病是孕婦常見(jiàn)的代謝性疾病，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)對(duì)母嬰健康造成不良影響。那么，如何判斷自己是否患有妊娠糖尿病呢？本文將為你詳細(xì)介紹糖耐量試驗(yàn)的相關(guān)知識(shí)。
?空腹血糖測(cè)定
空腹血糖測(cè)定是判斷妊娠糖尿病的第一步。如果兩次或以上空腹血糖≥5.8mmol/L，那就需要警惕了。
?糖篩查試驗(yàn)
糖篩查試驗(yàn)是在妊娠24-28周進(jìn)行的。只需喝一小杯50g葡萄糖，1小時(shí)后血糖值≥7.8mmol/L就要小心了。
?75g糖耐量試驗(yàn)
如果空腹血糖正常，那就可以放心。如果異常，那就需要進(jìn)行75g糖耐量試驗(yàn)，包括空腹、1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)的血糖檢測(cè)。只要有兩項(xiàng)或以上超過(guò)正常值，那就可能是妊娠期糖尿病。
?注意飲食和運(yùn)動(dòng)
如果你的情況并不嚴(yán)重，只要在飲食和運(yùn)動(dòng)上稍加注意，應(yīng)該就能控制到正常水平。

孕期糖尿病癥狀

　　妊娠期糖尿病是一種對(duì)母兒都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重危害的妊娠期疾病，其誘發(fā)與孕婦是高齡孕婦以及孕期長(zhǎng)期攝入高熱量食物有關(guān)。那么，孕期糖尿病癥狀有哪些?下面我?guī)阋灰涣私?

　　孕期糖尿病癥狀 　　1、口渴

　　當(dāng)孕婦時(shí)不時(shí)就口渴,而且是沒(méi)有理由的。那孕婦就要開(kāi)始仔細(xì)觀察有沒(méi)有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)。

　　2、尿頻

　　因?yàn)榭诳蕦?dǎo)致飲水量的增多,所以上廁所的次數(shù)自然也會(huì)跟著增加。

　　3、饑餓感

　　這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個(gè)人的嘴巴,兩個(gè)人的飯量。所以本來(lái)就很容易感到饑餓。

　　4、皮膚瘙癢

　　這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀特別容易被忽視。冬天,皮膚干燥會(huì)瘙癢。夏天蚊蟲(chóng)叮咬也會(huì)瘙癢。所以,孕婦們都不當(dāng)回事兒。

　　5、容易感到疲乏

　　疲乏可能是糖尿病導(dǎo)致的,也可能是勞累導(dǎo)致的。這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨(dú)使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。

　　孕婦空腹血糖達(dá)到多少才正常 　　對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),空腹的血糖值保持在9到6.1之間都是屬于正常范圍的。而對(duì)于孕婦血糖值更為嚴(yán)格,如果空腹的血糖值超過(guò)5.1就說(shuō)明有些偏高,在餐后一小時(shí)的血糖值不得超過(guò)10.0。如果檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖值偏高,最好是可以到糖尿病的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查,然后對(duì)癥進(jìn)行治療和糾正,偏高嚴(yán)重到需要通過(guò),胰島素來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)飲食方面也需要對(duì)糖的攝入進(jìn)行一定的控制。

　　孕期糖尿病的分類 　　1、顯性糖尿病

　　孕婦有糖尿病的臨床表現(xiàn)(三多一少),空腹血糖升高,尿糖陽(yáng)性,糖耐量減低。其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病,經(jīng)治療后受孕。部分孕婦則在妊娠后才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病,分娩后糖尿病繼續(xù)存在。

　　2、潛在糖尿病

　　此類孕婦妊娠前后均無(wú)糖尿病的臨床表現(xiàn),但糖耐量異常,經(jīng)過(guò)一定時(shí)間后,可能發(fā)展成顯性(臨床)糖尿病。

　　3、妊娠期糖尿病

　　妊娠前無(wú)糖尿病的臨床表現(xiàn),糖代謝功能正常。妊娠后出現(xiàn)糖尿病的癥狀和體征,部分孕婦出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥(妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、死胎及死產(chǎn)等),但在分娩后糖尿病的臨床表現(xiàn)均逐漸消失,在以后的妊娠中又出現(xiàn),分娩后又恢復(fù)。這部分患者在數(shù)年后可發(fā)展為顯性(臨床)糖尿病。

　　4、糖尿病前期

　　這類孕婦有糖尿病的家族史,但孕婦則無(wú)明顯糖代謝紊亂,可在妊娠后出現(xiàn)類似糖尿病孕婦的并發(fā)癥(巨大胎兒、畸形兒及羊水過(guò)多等)。若干年后多數(shù)將出現(xiàn)顯性(臨床)糖尿病。

　　孕期糖尿病的發(fā)病原因 　　1、高齡懷孕

　　超過(guò)30歲的女性孕期患糖尿病等并發(fā)癥的機(jī)率更高。在合適的年齡段內(nèi)懷孕,身體既能承受得住,胎兒的質(zhì)量也高。

　　2、體形肥胖

　　肥胖不是一天養(yǎng)成的,與長(zhǎng)期的成活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)。肥胖者體內(nèi)的脂肪細(xì)胞肥大,對(duì)胰島素的敏感度較低,這就加重了胰島的工作負(fù)荷,久而久之胰島會(huì)被累垮,血糖自然無(wú)法得到有效控制。女性在懷孕后吃的太好控制不住體重容易患上糖尿病,本身就肥胖的女性更是如此。

　　3、遺傳原因

　　種族、地區(qū)和家族病史對(duì)產(chǎn)婦是否換糖尿病也有一定影響。據(jù)統(tǒng)計(jì),每個(gè)大洲、每個(gè)人種和每個(gè)國(guó)家,孕婦患妊娠糖尿病的比例是不一樣的,如果再將人口進(jìn)行細(xì)分,這一數(shù)據(jù)可能會(huì)更有代表性。

　　4、內(nèi)分泌原因

　　懷孕之后,媽媽體能的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化,激素的分泌水平會(huì)變得很高。胎盤(pán)生乳素、甲狀腺激素、甾類激素等雖對(duì)胎兒有利,卻對(duì)胰島素有拮抗作用,如果媽媽們內(nèi)分泌失調(diào),可能有患上糖尿病的危險(xiǎn)。

　　孕婦糖尿病應(yīng)該吃什么 　　1、飲食量要控制?；继悄虿〉脑袐D一般食欲都好,進(jìn)食量較正常的孕婦多,這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物,含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高,加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生?大胎兒?。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。

　　2、蛋白質(zhì)的供給要充足?；继悄虿〉脑袐D要控制飲食量,但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品,增加植物蛋白質(zhì)。

　　3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進(jìn)食要適量增加,以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果,增加供給脂肪。

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