，不少媽媽都盡可能地進行母乳喂養(yǎng)。近年來市面上不少天價的催乳師則應(yīng)運而生，他們過催乳技術(shù)即中醫(yī)推拿手法，為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無乳、乳少的問題。然而新媽媽真的只能靠這些所謂的天價催乳師方有“奶水？”在家有哪些按摩手法也可促奶水呢？

母乳喂養(yǎng)有什么好

？

1

、母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養(yǎng)素，并且在嬰兒1歲前的后半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養(yǎng)需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養(yǎng)。

2、母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象

。由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其他替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

3

、母乳有利于感覺和認知的發(fā)育，并且防止嬰兒患傳染病和慢性疾病。純母乳喂養(yǎng)也可以降低嬰兒因腹瀉或肺炎等常見兒童期疾病的死亡率，并且?guī)椭鷭雰涸诨疾∫院罂焖倏祻?fù)。

4、母乳喂養(yǎng)對母親的健康和福祉也同樣有好處

，這也幫助延長了生孩子的間隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危險。

喂養(yǎng)技巧助奶水分泌

1