早吸吮、早開奶:正常分娩的寶寶在出生后擦干全身,就應(yīng)抱在您的懷里,同時(shí)開始喂哺。這時(shí)雖然乳汁很少,但對(duì)刺激乳汁的產(chǎn)生和子宮的收縮極為重要。
采取正確的喂哺姿勢:喂哺時(shí)可坐或側(cè)臥,身體與寶寶緊貼;您的胸部貼著寶寶的胸部,腹部貼著腹部,乳房部與寶寶臉部相貼。寶寶嘴張大時(shí),將乳頭和乳暈送入寶寶口中,使寶寶能含住大部分乳暈,有節(jié)奏吸吮,此時(shí)能聽到寶寶“咕咕”的吞奶聲,這就是正確的姿勢。
按需喂哺:不特意規(guī)定次數(shù)和時(shí)間,根據(jù)寶寶的需要隨時(shí)喂哺,寶寶想吃就吃,不受任何限制。
喂哺后排空乳房:如果寶寶吃好了,但乳汁還有多余,您一定要將余奶擠出,將乳房排空。這樣可以防止乳汁淤積,乳房脹痛,還可促進(jìn)乳汁更多分泌。
幫助寶寶打嗝:寶寶的胃比較小,而且是橫位,吃奶的同時(shí)會(huì)吞進(jìn)空氣,因此吃完奶后應(yīng)將寶寶直立起來,讓小寶寶的頭伏在您的肩上,輕拍寶寶的后背,直到打嗝吐出氣體,這樣就可避免發(fā)生哺乳后的溢奶現(xiàn)象。
喂奶期間不要喂水或其他代乳品:母乳中有足夠的水分,可以保證寶寶對(duì)水的需要。隨便喂其他代乳品會(huì)使寶寶減少甚至失去對(duì)母乳的需要而減少母乳的分泌量。因此,您如果有足夠的乳汁,在4~6個(gè)月內(nèi)就不必用其他代乳品喂哺寶寶。
補(bǔ)授法。母乳喂養(yǎng)次數(shù)一般不變,每次先哺母乳,將兩側(cè)乳房吸空后再以配方奶補(bǔ)足母乳不足部分。補(bǔ)授的乳量由小兒食欲及母乳量多少而定,即“缺多少補(bǔ)多少”。補(bǔ)授法的優(yōu)點(diǎn)是保證了吸吮對(duì)乳房足夠的刺激,有的母乳分泌最終可能會(huì)因吸吮刺激而逐漸增加,又重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。建議6個(gè)月以下的寶寶采用。
護(hù)士應(yīng)該說一些安撫性的話,使產(chǎn)婦精神松弛外,還可以播放一些柔和的輕音樂,讓產(chǎn)婦的緊張情緒緩解,心里感到舒坦,并有足夠的心理準(zhǔn)備,充滿自信心
產(chǎn)后抑郁癥怎么護(hù)理:
護(hù)理方法一、注意飲食、生活護(hù)理。產(chǎn)婦患上抑郁癥會(huì)影響個(gè)人食欲,所以應(yīng)注意加強(qiáng)產(chǎn)婦的飲食護(hù)理。同時(shí)產(chǎn)婦由于情緒抑郁,常臥床不起,需多注意督促其起床活動(dòng)。督促及協(xié)助病人自理個(gè)人衛(wèi)生,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膫€(gè)人衛(wèi)生可使病人精神振奮。
產(chǎn)后抑郁癥護(hù)理
護(hù)理方法二、注意睡眠護(hù)理。產(chǎn)婦患上抑郁癥,經(jīng)常容易出現(xiàn)失眠的情況,這時(shí)候家人應(yīng)多在起身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo),這樣能使產(chǎn)婦產(chǎn)生一定的安全感,焦慮情緒也較易,對(duì)病人的睡眠也會(huì)有幫助。
護(hù)理方法三、注意娛樂、休閑。對(duì)病情較輕的產(chǎn)婦,應(yīng)鼓勵(lì)其參加一些力所能及的勞動(dòng),當(dāng)病人能完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),則給予鼓勵(lì),以增強(qiáng)他們的生活信心,使之感到自己仍是一個(gè)有用的人。也可以在平時(shí)多聽輕松、快樂的音樂等,也可帶病人到公園散步,到郊外活動(dòng)。
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