警惕！這六種食物會(huì)“毀容”

每個(gè)女性朋友都非常重視自己的容貌，有些人甚至愿意花幾百萬(wàn)的錢去給自己整容，為的就是讓自己的容貌更好看一點(diǎn)!然而，很多女性朋友一邊花大把大把的錢來(lái)打扮自己，一邊卻無(wú)法拒絕食物的誘惑，吃了大量的垃圾食物!而其中有些食物是會(huì)影響女性朋友的容貌的!下面，專家羅列是6種會(huì)“毀容”的食物，希望能夠引起廣大女性朋友重視。

1、蛋糕。很多女性朋友在不斷的買各種減肥產(chǎn)品，不斷的鍛煉，看著非常辛苦，非常努力!然而，在拼命努力的同時(shí)，她們也在拼命的吃蛋糕。而蛋糕當(dāng)中含有大量含蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，是屬于密集性食物，是很容易吃胖的食物。

2、泡菜。我們知道泡菜非常好吃，很下飯，但是需要注意的是泡菜在腌制的時(shí)候，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞X鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。

3、炸海鮮。過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。例如炸過(guò)魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會(huì)生成過(guò)氧脂質(zhì);長(zhǎng)期曬在陽(yáng)光下的魚干、腌肉等;長(zhǎng)期存放的餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老。

4、橘子。橘子是非常常見(jiàn)的一種水果了，也是很多女性朋友非常喜愛(ài)的水果之一!橘子酸酸甜甜的，很多女性朋友覺(jué)得橘子是很好的一種水果，還有助于消化，幫助減肥，但是殊不知橘子中的胡蘿卜素成分非常多，如果經(jīng)常吃橘子的話，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)胡蘿卜素過(guò)高，最終會(huì)使得女性朋友的皮膚會(huì)發(fā)黃。

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