本草療法助豐胸

發(fā)育成熟的乳房是女性的第二性征之一。女性的乳房于青春期后開始發(fā)育生長。成年女性未產(chǎn)婦的乳房呈半球形，緊實(shí)而富有彈性；而妊娠和哺乳期乳房有分泌活動，乳腺增生，乳房明顯增大；停止哺乳以后，乳腺萎縮，乳房又會變??；由于老年女性膠原纖維、彈性纖維減少，乳房萎縮較明顯。

乳房美麗的標(biāo)準(zhǔn)隨不同的年代、種族以及人們審美觀點(diǎn)的不同，而略有差異，但不管哪種文化，人們的審美觀點(diǎn)如何變化，都認(rèn)為豐滿的乳房才是真正的女性美，這一點(diǎn)是不會改變的。

每個女性都希望擁有豐滿的胸部，但為什么有的胸部豐滿，有的平坦呢？這和內(nèi)分泌有著密切的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，多因肝腎之虛所致。

中醫(yī)豐胸就是從補(bǔ)肝益腎、健脾養(yǎng)胃入手，全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使雌性激素分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育達(dá)到乳房豐滿、堅(jiān)挺的目的。

醫(yī)生可根據(jù)每個人的不同情況對癥用藥，不僅豐胸效果好，同時還能提高抗病能力、調(diào)節(jié)月經(jīng)、延緩衰老。此外，女性乳房不豐滿還可采用以下措施：增加營養(yǎng)，尤其是青年女性應(yīng)多食含鋅的瘦肉、核桃仁等；加強(qiáng)鍛煉，舒胸展臂；按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。

中藥驗(yàn)方

蓮子豐胸湯：黃芩、麥冬、車前子、甘草各10克，地骨皮12克，石蓮肉、柴胡各15克，人參、白伏苓各20克，黃芪30克。車前子用小火炒約10分鐘，再將其他藥材加適量水，煎汁約300毫升。每日1次，分3次服。

中藥經(jīng)方

六君子湯：黨參15克，白術(shù)10克，茯苓12克，陳皮、半夏、炙甘草各3克。水煎服每日一劑，早晚分服。

大建中湯：花椒6克，黨參、干姜各10克，飴糖100克。先將前三味藥加適量水煎取藥汁，再將飴糖蒸化，放入藥汁中沖服。每日3次。

民間偏方

薔薇茶：薔薇9克，香附3克。將所有材料用開水沖泡代茶飲。

鯽魚五味湯：鯽魚500克，五味子10克。將五味子洗凈，煎煮去渣，再將鯽魚放入五味子湯中，煮熟食用。

美味藥膳

白鳳尾菇烏雞湯

材料

烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生姜片各適量。

做法

烏雞宰殺后，去毛洗凈。沙鍋內(nèi)加清水，放入生姜片煮沸，再放入烏雞，加料酒、大蔥，用小火燉至酥爛，加入白鳳尾菇，加食鹽調(diào)味后稍煮即可食用。

山藥粥

材料

山藥100克，大米200克。

做法

山藥洗凈切片，與大米一同放入鍋中煮粥，待熟爛后食用。

清燉冰糖木瓜

木瓜200克，冰糖50克。

做法

將木瓜去皮、去子、切成塊，鍋內(nèi)加適量水，把木瓜塊和冰糖一起熬煮約20分鐘，即可食用。

蓮子大棗豬尾湯：豬尾1條，大棗8枚，蓮子100克，蔥、姜、料酒各適量。將豬尾去毛洗凈，切段，入沸水中汆燙去腥，撈出放入清水鍋中，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入大棗、蓮子，小火再煮半小時即可食用。

花生豬蹄粥

材料

豬蹄1個，大米100克，花生20顆，蔥花、鹽、味精各適量

做法

豬蹄洗凈后剁成小塊，入沸水汆燙一下后洗凈，加水煮至湯濃，將大米放入鍋中煮開，加入花生、煮好的豬蹄和濃湯，至粥爛熟后放蔥花和調(diào)料調(diào)味即可。

木瓜雞瓜燙

材料

木瓜1個，雞爪300克，花生米50克，大棗5枚，高湯、鹽各適量，熟雞油、白糖、胡椒粉、料酒各少許

做法

花生米、大棗泡透；木瓜去皮去子切塊；雞爪處理干凈。鍋中加入雞爪、花生米、大棗、料酒、高湯，加蓋，用小火燙40分鐘后加入木瓜塊，調(diào)入鹽、白糖、胡椒粉、熟雞油，再燙15分鐘至熟即可食用。

國醫(yī)養(yǎng)生智慧

按壓檀中穴可豐胸，此穴位在兩個乳頭的中間，可以用大拇指來按壓，如果感覺到很疼痛的話，就用食指輕輕的揉。每次堅(jiān)持10秒鐘左右，然后放松，每天重復(fù)20次。

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