女性經(jīng)期用“熟水”洗外陰(月經(jīng)期間可不可以洗陰道)

女性經(jīng)期用“熟水”洗外陰

女性朋友經(jīng)期除了及時更換衛(wèi)生巾之外，還要注意外陰部的護(hù)理。

經(jīng)期注意清洗外陰

數(shù)據(jù)統(tǒng)計很多女性她們整個經(jīng)期都不敢清洗外陰，只能等到月經(jīng)干凈后再清洗；她們家里的老人告訴她們，經(jīng)期不能清洗外陰，否則的話容易導(dǎo)致感冒、受涼及感染，還會導(dǎo)致痛經(jīng)。

經(jīng)期的時候，經(jīng)血會染到女性的外陰，外陰會覺得黏膩不爽；有的衛(wèi)生巾貼合不嚴(yán)密，經(jīng)血順勢下流的時候，肛門附近也會覺得黏膩。這樣，如果長達(dá)4~5天的時間不清洗外陰，不僅會覺得很不舒服，而且會增加感染婦科疾病的機(jī)會。

醫(yī)生建議這樣的病人：經(jīng)期一定要清洗外陰?？梢栽诩依餃?zhǔn)備一個專門用來清洗外陰的水盆，但不要把整個屁股放在水盆里，也不要把水沖到陰道里，只要用手將水撩起來清洗下外陰就可以了。

用“熟水”清洗外陰

清洗外陰的時候一定要用“熟水”，而不要用“生水”或者“半生不熟”的水。

熟水是指經(jīng)過煮沸的水，當(dāng)然煮沸的水很燙，不能直接清洗外陰，可以等它涼到40攝氏度左右的時候再用來清洗外陰。超過45攝氏度的水會燙傷外陰柔軟的皮膚，太過寒涼的水會使血管收縮，加重痛經(jīng)的癥狀。

生水是指家里自來水龍頭里接出來的水，有時會含有一些致病菌，有可能黏附在外陰、大小陰唇甚至進(jìn)入陰道破損處并在那里生長繁殖，從而導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。

有人喜歡用開水兌一些涼水來清洗外陰，這樣也是不正確的一一涼水中的致病菌同樣有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

不要用沐浴露清洗外

有些女性朋友喜歡在洗澡的時候用沐浴露直接清洗外陰，這樣的做法也是不可取的。因為陰道在平時的環(huán)境中是酸性的，不利于細(xì)菌的繁殖生長；在經(jīng)期的時候，陰道的環(huán)境是偏堿性的，對細(xì)菌的抵抗力下降。而大多數(shù)的沐浴露也是偏堿性的，所以在這個時期不能用沐浴露清洗外陰。如果沒有什么特殊的婦科炎癥的話，用清水清洗外陰就可以了。如果有婦科炎癥的話，可以買一些經(jīng)期使用的洗劑來清洗一下外陰。

月經(jīng)期間可不可以洗陰道

這肯定是不可以的，月經(jīng)期間女性的陰道內(nèi)環(huán)境抗病能力比較差，陰道沖洗可能導(dǎo)致婦科炎癥，比如陰道炎。
經(jīng)期的護(hù)理可以適當(dāng)清洗外陰，月經(jīng)量比較多的時候最好也不清晰，洗澡的話要用淋浴，避免盆浴等，注意個人衛(wèi)生。

月經(jīng)期間能不能清洗

月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落而產(chǎn)生創(chuàng)面，發(fā)生出血，此時如不注意衛(wèi)生，容易引起炎癥，如果炎癥波及到輸卵管，可發(fā)生不孕癥，甚至引起月經(jīng)病。因此月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、 注意外陰清潔。在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰；洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起炎癥。
2、 月經(jīng)期絕對不能過性生活，因為性生活容易把細(xì)菌帶入陰道而引起炎癥，同時也引起月經(jīng)過多，月經(jīng)時間延長等。
3、 月經(jīng)期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼、淋雨、游泳等。
4、 月經(jīng)期雖然有些不舒服，但可以照常工作、學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動，但太劇烈的勞動和過強(qiáng)的體力勞動應(yīng)盡量避免，因經(jīng)期盆腔充血，劇烈的活動可增加盆腔充血的程度而引起月經(jīng)增多，下腹脹痛等不適。不要在潮濕的地方久待。
5、 月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，成年婦女在月經(jīng)期也要保持飽滿樂觀的情緒，避免情緒波動或特大的精神刺激，因為這些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào)。

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