“護足”古往今來都是廣受重視的。隨著女性的工作壓力越來越大，“護足”往往讓人忽視。不少女性反應，因為沒有重視護足，讓自己在婚姻中越來越?jīng)]有自信，越來越被動，最后影響了夫妻之間的感情，得不償失。

冬季護足有秘訣，要領掌握很關(guān)鍵。

熱水泡腳注意溫度

大家都知道泡腳是有利于人體養(yǎng)生的，但是，很少有人知道，熱水的溫度越高越好其實是一個誤區(qū)。冬季嚴寒刺骨，熱水泡腳有利于人體穴位的疏通，有利于足部的保護，但是，熱水的溫度要注意調(diào)整，最好是一個循序漸進的過程。開始的時候，水溫略微高于人體體溫，隨著泡腳時間的延長，再慢慢的續(xù)上熱水。

護手霜也可以滋潤雙腳

護手霜是冬季的必備品，同樣，我們的嫩足也可以用護手霜來呵護。好的護手霜的應用能夠更好的促進足部皮膚的新陳代謝，促進足部皮膚的膠原蛋白的形成，讓足部皮膚更為滑嫩。護足也要養(yǎng)成天天進行的良好習慣，長此以往的堅持，會有好的效果。

襪子不僅可以白天穿

護足是一個循序漸進的過程。人體在夜間的自我完善往往讓足部的保養(yǎng)事半功倍。夜間臨睡之前，在涂完護手霜后，要積極的按摩。臨睡前，要選擇棉質(zhì)的襪子，讓襪子保護自己的嫩足，第二天，你會發(fā)現(xiàn)自己的腳變得更為細嫩。

高跟鞋不能常穿

高跟鞋能夠體現(xiàn)女人的玲瓏曲線，但是，高跟鞋也是有壞處的。穿高跟鞋的女人都知道，之所以穿高跟鞋感覺累，除了腿部壓迫以外，足部也深受磨難。長時間的走路或是站立，無形當中給腳加大了負擔，所以，女人，不要久穿高跟鞋，要適量放松。

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