孕婦怎么樣防輻射

隨著科技的日新月異，電子產(chǎn)品已進(jìn)入每個家庭。雖然電子產(chǎn)品極大地方便了人們的生活，但使用過程中釋放的電磁輻射對人體健康危害是很大的，尤其對于那些免疫力較弱的孕婦。生活中的大部分輻射對人體影響其實(shí)較小，但有些常接觸到的輻射對孕婦是有一定負(fù)面影響。

孕婦怎么樣防輻射：

1、勤洗臉洗手：孕婦如果長時(shí)間接觸電腦或電視機(jī)會發(fā)現(xiàn)自己的臉容易泛黃，長斑和長痘。事實(shí)上，這些都是受到輻射的影響。計(jì)算機(jī)、手機(jī)的顯示屏上使用后會留下了大量的靜電，吸附在靜電上的灰塵和細(xì)菌通過空氣，粘附在孕婦面部和手部的裸露皮膚上，對皮膚造成傷害。因此，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品后一定要注意洗臉和洗手。

2、使用本產(chǎn)品時(shí)請保持一定距離：電器在使用時(shí)，電磁輻射會在一定距離內(nèi)釋放。所以，孕婦在使用電器時(shí)應(yīng)注意保持一定距離，比如，電磁爐在運(yùn)行時(shí)，孕婦應(yīng)距離電磁爐三米或更遠(yuǎn)，距離電視要有4-5米等等。

3、吃抗輻射食物：通過食用防輻射食品來防輻射，這些食品大多是新鮮水果和蔬菜之類的，其中含有的胡蘿卜素，維生素C和硒等微量元素可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖，并通過提高孕婦的免疫力來對抗輻射。

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