想懷孕吃什么好

都知道懷孕期間的飲食非常重要，要注意什么可以吃什么不建議吃，其實不僅懷孕期間的飲食重要，而且備孕時期的飲食也到非常重要的，比較備孕時的飲食，與精子和卵子的質量有著很大的關系，同時也會關系到女人的受孕率。因此女性在備孕期間的飲食一定要合理，如果你想要快速懷孕的話，就必須知道吃什么食物可以有效的提高生育能力。那么想懷孕吃什么好呢？

想懷孕吃什么好

1.黑豆

對吃黑豆可以補充雌激素，黑豆用清水煮至熟透后吃?？梢詮脑陆浗Y束后第一天開始吃，每天吃47顆，連續(xù)吃6天。如果是腎虛的備孕女性，吃了一段時間之后會感覺腰酸好了，體溫也比較好了。

2.阿膠紅棗

阿膠紅棗比較適合氣血虛的女性，一般是針對月經量少，顏色不正，出現(xiàn)頭暈、手腳冷等癥狀的女性，可以用食勺挖一勺用熱水沖服。

3.紅糖生姜水

紅糖生姜水具有暖子宮放入作用，適合身寒體虛和有宮寒的女性朋友們服用的。對于一些體熱有燥氣的朋友們則需要看情況服用。

4.魚湯

有些女性透明白帶比較少，很混濁，這樣是不利于懷孕的。喝魚湯可以對增加透明拉的絲白帶有好處，而且對于一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友也很有幫助。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/259000.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦營養(yǎng)晚餐如何搭配

下一篇: 孕婦晚餐菜譜