孕婦都不可以吃什么

女性在懷孕期間應根據(jù)自身的實際情況選擇合適的食物。一般來說，孕婦的身體和腹中的胎兒都很健康并且沒有出現(xiàn)任何不適的情況下，就可以正常飲食，但還是要在孕期注意營養(yǎng)的均衡，避免食用不利于養(yǎng)胎的食物。

孕婦不可以吃的食物清單:

1、螃蟹，它滋味雖好，但其性寒冷，有活血祛瘀之效，尤其是蟹爪有顯著的墮胎作用，孕婦禁食。

2、薏米。藥理實考證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可使子宮收縮，有可能誘發(fā)流產。

3、菠菜：雖然菠菜含有豐富的鐵元素，有良好的補血功效，但菠菜同時有著較高含量的草酸，不利于母體和胎兒對鈣的吸收。

4、吃巧克力和山楂：食用過多的巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲。另外，食用過多的巧克力會使母體糖分過高，脂肪囤積，增加患上孕期糖尿病的風險。孕婦喜酸，如山楂，然而山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮膨脹，嚴重可導致流產，應避免食用。

5、懷孕始早期不能吃過多的土豆，土豆中含有生物堿，且存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，會影響胎兒發(fā)育，甚至導致胎兒畸形。

6、懷孕初期不能吃桂圓、荔枝，其性溫熱易致胎冷。

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