懷孕6個(gè)月肚子疼

在正常情況下懷孕6個(gè)月左右的時(shí)間是不會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，如果有腹痛最好還是到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查。能夠及時(shí)了解胎兒發(fā)育的情況，以免之后影響到胎兒的發(fā)育和生長(zhǎng)。孕婦一定要保持穩(wěn)定的情緒，不能夠過(guò)于緊張以免影響檢查的結(jié)果。

一、懷孕六個(gè)月飲食安排

吃飯盡量吃清淡一些的，不要吃太過(guò)于油膩，注意少吃多餐。每天晚上在睡前可以喝一杯牛奶，能夠起到安神的作用，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。定期做好孕檢以及各個(gè)方面的檢查，切記一定要少吃山楂，桂圓，玉米，生蠔，螃蟹等。

二、懷孕6個(gè)月注意事項(xiàng)

1、避免吸煙喝酒以及吃過(guò)于辛辣刺激的食物。

2、可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，防止胎兒體積增長(zhǎng)過(guò)大，出現(xiàn)難產(chǎn)或者巨大兒的情況。

2、避免接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，防止輻射對(duì)胎兒造成影響，例如微波爐、電腦、手機(jī)等。

3、同房一定要適度，不能夠動(dòng)作過(guò)大，還是要柔和一些，不要壓迫到腹部。

4、適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行胎教，多聽(tīng)一些柔和、舒緩的音樂(lè)。

5、可以參加一些戶(hù)外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)。

6、保證良好的作息習(xí)慣，晚上保證8小時(shí)的睡眠，午休要有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。

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