孕婦吃酸辣粉的危害

孕婦可以吃酸辣粉、酸辣粉的主要成分是紅薯粉、明礬、熟芡糊等，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)，但酸辣粉含有多種配料，其中辣椒油、胡椒粉、鹽等都是孕婦在懷孕期間應(yīng)少吃的刺激性食物，孕婦應(yīng)盡量少吃酸辣粉。

一、孕婦吃酸辣粉的危害

1、會增加孕婦的腸胃的負擔。

2、會導(dǎo)致子宮、胎兒、血管局部擠壓，導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，易引起血壓升高，對孕婦和胎兒造成傷害，所以建議孕婦少吃酸辣粉。

3、刺激消化道，酸辣粉中含有較多的酸性和辛辣香料，對胃腸粘膜有很強的刺激作用，容易導(dǎo)致孕婦上火或消化道受損。

二、孕婦吃酸辣粉的注意事項

1、不能多吃，孕婦偶爾吃一次可以增加食欲，但不能長期食用，酸辣粉屬于辛辣食物，多吃會導(dǎo)致早產(chǎn)、陰道出血、腹痛等癥狀出現(xiàn)，所欲孕婦不能多吃酸辣粉。

2、不要出去吃，如果孕婦非常愛吃酸辣粉，可以買材料資質(zhì)做，而不是去外面吃，尤其是街邊小攤，會存在很多衛(wèi)生隱患，孕媽自己做即安全又美味，可以根據(jù)自己的喜好添加食材。

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