懷孕早期的注意事項

懷孕初期是指懷孕的第一周到懷孕的第十三周。任何有性生活或婚后維持正常性生活的女性，如果在性生活時不采取避孕措施都有可能懷孕。停經(jīng)可能是懷孕時最早的癥狀，但需注意停經(jīng)不一定就是懷孕，一般孕婦在懷孕第一個月時，不會感受到新生命的開始，一般需到懷孕中期后，腹部逐漸增大和自覺胎動時才能感受到新生命。

一、懷孕早期的注意事項

1、多數(shù)孕婦在前三個月有不同程度的惡心和嘔吐。

2、懷孕后，子宮逐漸擴大并向前壓到膀胱，許多孕婦會有尿頻尿多的表現(xiàn)。

3、隨著子宮變大，腰部會不由自主地向后傾斜以克服突出的腹部，導(dǎo)致局部肌肉拉傷。

4、由于激素的作用，腦血流量發(fā)生變化，頭痛是最常見的。

二、懷孕的日常護理

1、懷孕期間，孕婦需要保持適當(dāng)?shù)倪\動，避免劇烈運動，以免流產(chǎn)。

2、剛懷孕的孕媽媽的新陳代謝會很快，陰道分泌物增多，進入孕期后，應(yīng)特別注意自己的健康和洗澡，并換內(nèi)褲。

3、懷孕時應(yīng)該每天保持8~10小時的睡眠，并應(yīng)遠(yuǎn)離輻射，不要長時間看電視，玩電腦或打電話。

4、孕婦每天使用溫水均勻地擦洗乳房和乳暈，保持乳房清潔并保持乳頭皮膚堅韌。

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