女性月經(jīng)期能吃西瓜嗎

女性來(lái)月經(jīng)以后身體屬于虛弱的狀態(tài)，所以說(shuō)在日常生活中一定要注意這些小常識(shí)，減少對(duì)身體的損害。女性經(jīng)期可以吃西瓜嗎，西瓜屬于寒性的食物，經(jīng)期要禁忌吃這類食物，要注意什么，怎么吃是安全的，一起來(lái)看看相關(guān)的內(nèi)容。

月經(jīng)期最好不要吃很涼的食物

女性朋友在月經(jīng)期間不僅不可吃冰的食物,而且也不能吃屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,以免造成血液不流暢的狀況。西瓜屬于寒性的食物，女性經(jīng)期一定要少吃比較好，以免刺激性的食物對(duì)于女性經(jīng)期會(huì)有身體上的影響，而且也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等問(wèn)題。

女性經(jīng)期中實(shí)在很想吃西瓜,適量是可以吃點(diǎn)

如果經(jīng)期中的女性實(shí)在很想吃西瓜,適量是可以吃點(diǎn)的,不過(guò)不宜太多,而且要注意不能吃冰凍過(guò)的西瓜,吃常溫下的西瓜就可以了。或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜,這樣的話可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，促進(jìn)血液流通。女性經(jīng)期要禁忌生冷的食物，會(huì)容易影響消化，而且會(huì)出現(xiàn)寒性凝滯體內(nèi)，出現(xiàn)血液流通不暢，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

關(guān)于女性月經(jīng)期是否能吃西瓜的這個(gè)問(wèn)題，上面都介紹了相關(guān)的一些內(nèi)容，女性經(jīng)期最好不要吃西瓜，尤其是冰凍的西瓜，以免導(dǎo)致腸胃不適，或者是血液流通不暢等問(wèn)題的發(fā)生，所以說(shuō)日常生活中這些小常識(shí)還是很重要的。

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