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      孕婦能吃木瓜燉雪蛤嗎
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 08:47:59
        
      

        
      
           
      孕婦慎吃木瓜燉雪蛤。
      孕婦慎吃木瓜燉雪蛤的原因：雪蛤性味咸平
        ，不燥不火
      ，含有大量的蛋白質(zhì)
      、氨基酸
      、各種微量元素和少量有益人體的性激素，尤其適合準(zhǔn)媽媽作為日常滋補(bǔ)之品
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？墒遣灰顺阅竟蠠跹└颉Ｄ竟想m然含有維生素
      ，有助于美容
      ，可是卻不適合孕婦食用。木瓜中含有女性荷爾蒙
      ，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化
      ，尤其是青木瓜。在東南亞國家
      ，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕
      ，可見木瓜對(duì)于孕婦是不利的。因此
      ，孕婦慎吃木瓜燉雪蛤
      。
      孕婦吃木瓜燉雪蛤的正確方法：孕婦慎吃木瓜燉雪蛤，盡量少吃或是不吃
      。孕婦孕期需要全面均衡營養(yǎng)
      ，飲食關(guān)鍵在于不偏食不過量，飲食盡可能廣泛多樣化
      ，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物
      ，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養(yǎng)才均衡
      。
      木瓜燉雪蛤的營養(yǎng)價(jià)值
      雪蛤　是生長于中國小興安嶺
      、長白山脈、老爺嶺
      、完達(dá)山脈
      、張廣才嶺一帶的一種珍貴蛙種，由于其冬天在雪地下
      冬眠100多天
      ，故稱“雪蛤”
      。雪蛤油提取自雌性東北林蛙，自明代被列為四大山珍(熊掌、林蛙
      、飛龍
      、猴頭)之一。從清代起作為貢品
      。林蛙油中含有4種激素
      、9種維生素、13種微量元素和18種氨基酸及多種酮類
      、醇類
      、多肽生物活性因子?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！∧竟稀∽鳛樗秤玫哪竟蠈?shí)際是番木瓜
      ，果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致
      、香氣濃郁
      、汁水豐多、甜美可口
      、營養(yǎng)豐富，有“百益之果”
      、“水果之皇”
      、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一
      。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣
      、鐵等，還含有木瓜蛋白酶
      、番木瓜堿等
      。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人所需的維生素C。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/57242.html.
      
          
      
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      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
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