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      懷孕初期為什么怕冷
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-04-26 16:12:48
        
      

        
      
           
      懷孕初期為什么怕冷
      每個人的體質(zhì)都不一樣
      ，有些人是不怎么畏寒，但是對于有些人而言就比較怕冷了，尤其是對于懷孕的人而言，御寒能力會大大降低，可是為什么就這么畏寒呢?有什么因素
      ，下面一起來看看。
      懷孕初期為什么怕冷
      孕婦在懷孕的初期，腹中的胎盤還處于發(fā)育的初階段
      ，這個時候孕婦的體溫還是比較正常，但是也有一些孕婦會出現(xiàn)怕冷的情況
      。等過了懷孕初期
      ，胎盤的發(fā)育逐漸完成，孕婦的體溫就會轉(zhuǎn)為正常
      ，這時畏寒的情況也會有所好轉(zhuǎn)
      ，而且到了孕晚期
      ，孕婦體內(nèi)的血液量會不斷增加
      ，那么體內(nèi)的熱氣就會不斷增加
      ，從而這個階段就不會懼怕寒冷了。
      孕婦之所以會怕冷與孕婦的身體素質(zhì)也有著很大的關(guān)聯(lián)
      ，若是孕婦的身體素質(zhì)比較差
      ，而且孕期的時候營養(yǎng)攝入不夠
      ，那么孕婦就會變得懼怕寒冷，而那些孕婦不怕冷的緣故與自身的體質(zhì)有著很大的關(guān)系
      。
      懷孕初期怕冷還與孕婦的甲狀腺功能低下有關(guān)
      。因為一旦體內(nèi)的甲狀腺功能低下，那么身體的內(nèi)分泌就會失調(diào)
      ，從而新陳代謝速度就會變得緩慢
      ，從而就懼怕寒冷了。
      為什么懷孕后特別怕冷
      ？
      一、孕期正常的反應(yīng)
      ，懷孕初期腹中胎盤還處于發(fā)育階段
      ，這時候孕婦的體溫需要保持在較高的水平，所以會感覺到有怕冷的情況
      。等過了懷孕初期
      ，胎盤逐漸發(fā)育完成，孕婦的體溫也會趨于正常
      ，怕冷的情況會有所緩解
      。
      二、本身體質(zhì)差或者營養(yǎng)沒有跟上
      ，如碳水化合物
      、脂肪、蛋白質(zhì)攝入量不夠
      ，可以導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱而怕冷
      。
      三、甲狀腺功能低下
      ，可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
      ，代謝低下，也會出現(xiàn)怕冷的情況
      。
      四
      、孕婦在懷孕以后，免疫力和抵抗力會下降
      ，也會出現(xiàn)比平時怕冷
      。
      五
      、孕婦有缺鐵性的貧血，由于血紅素較少
      ，影響血液的攜氧能力
      ，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，人就會因為產(chǎn)生的熱量不足而感覺到寒冷
      。
      六
      、血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量
      ，也會出現(xiàn)畏寒的情況
      。
      【懷孕9周怕冷怎么回事】懷孕9周怕冷的原因是什么
       懷孕9周怕冷怎么回事：孕早期正常反應(yīng)懷孕第9周的孕婦怕冷這是孕早期的正常反應(yīng)。因為懷孕初期為了肚子中胎盤的發(fā)育
      ，孕婦的體溫會保持在較高的水平
      ，這就比較容易怕冷了。這種情況等過了懷孕初期
      ，胎盤發(fā)育完善
      ，孕婦體溫恢復(fù)正常就會改善。
       建議 ：這時的孕婦要注意保暖
      ，以免感冒
      。應(yīng)該多穿純棉的內(nèi)衣褲，不要經(jīng)常站在風(fēng)口吹風(fēng)
      。
        懷孕9周怕冷怎么回事：體質(zhì)差懷孕9周的孕婦怕冷還有一個重要原因
      ，就是孕婦的體質(zhì)較差，或者孕期營養(yǎng)沒有跟上
        ，比如說碳水化合物
        、蛋白質(zhì)、脂肪攝入量不夠
        ，也會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱從而怕冷
      。
       建議 ：
       
      1、孕婦飲食上要注意多樣化
      ，保證營養(yǎng)均衡，平時應(yīng)該多吃營養(yǎng)豐富的食物
      ，如新鮮的蔬菜水果
      、魚類、牛肉
      、豬肉
      、牛奶、奶酪
      、雞蛋
      、海藻
      、豆類、五谷雜糧等營養(yǎng)豐富的食物
      。
      2
      、孕婦平時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步
      、孕婦瑜伽等
      ，可以提高身體免疫力，增強體質(zhì)
      。
        懷孕9周怕冷怎么回事：甲狀腺功能低下懷孕9周的孕婦怕冷還可能是甲狀腺功能低下導(dǎo)致
      。如果孕婦甲狀腺功能低下，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
      ，代謝低下
      ，從而也會變得怕冷。
       建議 ：孕婦在孕前一定要做好檢查
      ，看看自己是否存在甲狀腺疾病
      ，如果有，那最好就是治療好后再懷孕比較好
      。孕期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖獾氖澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，比如海帶、紫菜等
        ，補充碘質(zhì)
        ，緩解怕冷的癥狀。
        懷孕9周怕冷注意事項懷孕9周的孕婦怕冷不管是何種原因引起的
        ，這些事項都要注意
        。
      1、飲食注意：飲食方面孕婦應(yīng)該多吃助暖的食物
        ，比如說紅糖
        、姜湯等。還應(yīng)該適當(dāng)吃些新鮮的果蔬
        ，含有豐富的維生素A和C
        ，可以提高人體的抗寒能力。
      2
        、孕婦要補充足夠的葉酸
        ，增強身體免疫力，并定期做產(chǎn)檢
        ，有問題要及時和醫(yī)生溝通治療
        。
      3、要調(diào)節(jié)好自己的心情
        ，不要過分的憂慮
        ，學(xué)會釋放壓力
        ，要保證充足的睡眠。
      4
        、注意保暖
        ，以免感冒。
        孕婦如何保暖 1
      、合理調(diào)節(jié)室溫 
      無論是冬天還是夏天
      ，孕婦都要注意保暖，合理調(diào)節(jié)室溫
      ，以免感冒
      。夏季不需要額外的保暖，但要注意空調(diào)不要開的太低
      ，不要對著風(fēng)口吹
      。冬天最好開暖氣，把溫度調(diào)到孕婦感到舒適即可
      。
       2
      、足部保暖 
      懷孕后，孕婦的大部分血液都集中在子宮
      ，四肢末梢的血流量不足
      ，容易受涼，從而被寒邪侵襲
      ，也就是我們常說的寒從腳起
      ，所以，孕婦要注意足部的保暖
      ，應(yīng)該準備一雙能包裹足跟的保暖的棉拖鞋
      ，也可以穿上棉襪后直接穿保暖拖鞋，夏季不可以打赤腳
      。
       3
      、保暖內(nèi)衣 
      懷孕初期怕冷的準媽，不管是夏天還是冬天都可以穿保暖內(nèi)衣保暖
      ，內(nèi)衣的保暖程度
      ，孕媽們可以根據(jù)具體的天氣情況咨詢導(dǎo)購員，然后選購合適的產(chǎn)品
      。如果是在冬天
        ，孕媽媽穿上保暖內(nèi)衣外，還要穿一層寬松的毛衣
        ，外套一件風(fēng)衣，全方面抵御寒冷侵襲
        。
        健康小貼士懷孕9周的孕婦怕冷是正常情況
        ，但也不排除異常
        。如果孕婦感到身體不適的話，最好還是檢查一下比較靠譜
        ，同時會更放心
        ，減輕心理壓力。
      

          
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