懷孕初期為什么怕冷

懷孕初期為什么怕冷

每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，有些人是不怎么畏寒，但是對于有些人而言就比較怕冷了，尤其是對于懷孕的人而言，御寒能力會(huì)大大降低，可是為什么就這么畏寒呢?有什么因素，下面一起來看看。

懷孕初期為什么怕冷

孕婦在懷孕的初期，腹中的胎盤還處于發(fā)育的初階段，這個(gè)時(shí)候孕婦的體溫還是比較正常，但是也有一些孕婦會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況。等過了懷孕初期，胎盤的發(fā)育逐漸完成，孕婦的體溫就會(huì)轉(zhuǎn)為正常，這時(shí)畏寒的情況也會(huì)有所好轉(zhuǎn)，而且到了孕晚期，孕婦體內(nèi)的血液量會(huì)不斷增加，那么體內(nèi)的熱氣就會(huì)不斷增加，從而這個(gè)階段就不會(huì)懼怕寒冷了。

孕婦之所以會(huì)怕冷與孕婦的身體素質(zhì)也有著很大的關(guān)聯(lián)，若是孕婦的身體素質(zhì)比較差，而且孕期的時(shí)候營養(yǎng)攝入不夠，那么孕婦就會(huì)變得懼怕寒冷，而那些孕婦不怕冷的緣故與自身的體質(zhì)有著很大的關(guān)系。

懷孕初期怕冷還與孕婦的甲狀腺功能低下有關(guān)。因?yàn)橐坏w內(nèi)的甲狀腺功能低下，那么身體的內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，從而新陳代謝速度就會(huì)變得緩慢，從而就懼怕寒冷了。

為什么懷孕后特別怕冷？

一、孕期正常的反應(yīng)，懷孕初期腹中胎盤還處于發(fā)育階段，這時(shí)候孕婦的體溫需要保持在較高的水平，所以會(huì)感覺到有怕冷的情況。等過了懷孕初期，胎盤逐漸發(fā)育完成，孕婦的體溫也會(huì)趨于正常，怕冷的情況會(huì)有所緩解。
二、本身體質(zhì)差或者營養(yǎng)沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入量不夠，可以導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱而怕冷。
三、甲狀腺功能低下，可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝低下，也會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況。
四、孕婦在懷孕以后，免疫力和抵抗力會(huì)下降，也會(huì)出現(xiàn)比平時(shí)怕冷。
五、孕婦有缺鐵性的貧血，由于血紅素較少，影響血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，人就會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生的熱量不足而感覺到寒冷。
六、血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會(huì)出現(xiàn)畏寒的情況。

【懷孕9周怕冷怎么回事】懷孕9周怕冷的原因是什么

懷孕9周怕冷怎么回事：孕早期正常反應(yīng)懷孕第9周的孕婦怕冷這是孕早期的正常反應(yīng)。因?yàn)閼言谐跗跒榱硕亲又刑ケP的發(fā)育，孕婦的體溫會(huì)保持在較高的水平，這就比較容易怕冷了。這種情況等過了懷孕初期，胎盤發(fā)育完善，孕婦體溫恢復(fù)正常就會(huì)改善。

建議 ：這時(shí)的孕婦要注意保暖，以免感冒。應(yīng)該多穿純棉的內(nèi)衣褲，不要經(jīng)常站在風(fēng)口吹風(fēng)。

懷孕9周怕冷怎么回事：體質(zhì)差懷孕9周的孕婦怕冷還有一個(gè)重要原因，就是孕婦的體質(zhì)較差，或者孕期營養(yǎng)沒有跟上，比如說碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪攝入量不夠，也會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱從而怕冷。

建議 ：

1、孕婦飲食上要注意多樣化，保證營養(yǎng)均衡，平時(shí)應(yīng)該多吃營養(yǎng)豐富的食物，如新鮮的蔬菜水果、魚類、牛肉、豬肉、牛奶、奶酪、雞蛋、海藻、豆類、五谷雜糧等營養(yǎng)豐富的食物。

2、孕婦平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、孕婦瑜伽等，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

懷孕9周怕冷怎么回事：甲狀腺功能低下懷孕9周的孕婦怕冷還可能是甲狀腺功能低下導(dǎo)致。如果孕婦甲狀腺功能低下，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝低下，從而也會(huì)變得怕冷。

建議 ：孕婦在孕前一定要做好檢查，看看自己是否存在甲狀腺疾病，如果有，那最好就是治療好后再懷孕比較好。孕期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖獾氖澄?，比如海帶、紫菜等，補(bǔ)充碘質(zhì)，緩解怕冷的癥狀。

懷孕9周怕冷注意事項(xiàng)懷孕9周的孕婦怕冷不管是何種原因引起的，這些事項(xiàng)都要注意。

1、飲食注意：飲食方面孕婦應(yīng)該多吃助暖的食物，比如說紅糖、姜湯等。還應(yīng)該適當(dāng)吃些新鮮的果蔬，含有豐富的維生素A和C，可以提高人體的抗寒能力。

2、孕婦要補(bǔ)充足夠的葉酸，增強(qiáng)身體免疫力，并定期做產(chǎn)檢，有問題要及時(shí)和醫(yī)生溝通治療。

3、要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要過分的憂慮，學(xué)會(huì)釋放壓力，要保證充足的睡眠。

4、注意保暖，以免感冒。

孕婦如何保暖 1、合理調(diào)節(jié)室溫

無論是冬天還是夏天，孕婦都要注意保暖，合理調(diào)節(jié)室溫，以免感冒。夏季不需要額外的保暖，但要注意空調(diào)不要開的太低，不要對著風(fēng)口吹。冬天最好開暖氣，把溫度調(diào)到孕婦感到舒適即可。

2、足部保暖

懷孕后，孕婦的大部分血液都集中在子宮，四肢末梢的血流量不足，容易受涼，從而被寒邪侵襲，也就是我們常說的寒從腳起，所以，孕婦要注意足部的保暖，應(yīng)該準(zhǔn)備一雙能包裹足跟的保暖的棉拖鞋，也可以穿上棉襪后直接穿保暖拖鞋，夏季不可以打赤腳。

3、保暖內(nèi)衣

懷孕初期怕冷的準(zhǔn)媽，不管是夏天還是冬天都可以穿保暖內(nèi)衣保暖，內(nèi)衣的保暖程度，孕媽們可以根據(jù)具體的天氣情況咨詢導(dǎo)購員，然后選購合適的產(chǎn)品。如果是在冬天，孕媽媽穿上保暖內(nèi)衣外，還要穿一層寬松的毛衣，外套一件風(fēng)衣，全方面抵御寒冷侵襲。

健康小貼士懷孕9周的孕婦怕冷是正常情況，但也不排除異常。如果孕婦感到身體不適的話，最好還是檢查一下比較靠譜，同時(shí)會(huì)更放心，減輕心理壓力。

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