一、原發(fā)性痛經(jīng)患者在飲食上的禁忌
1、濃茶、柿子--妨礙鐵吸收
茶葉中含鞣酸,它特別喜歡與鐵離子結(jié)合,大大妨礙身體對(duì)鐵的吸收,這在經(jīng)期可不是好現(xiàn)象。柿子也一樣,柿子中的鞣酸一點(diǎn)不比茶葉中的少。
2、含咖啡因的飲料--刺激神經(jīng),加重疼痛
含有咖啡因,可刺激神經(jīng)和心血管,讓你情緒緊張加重疼痛,或者導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多,如咖啡、可樂(lè)、茶等經(jīng)期應(yīng)不喝或少喝。而溫?zé)岬陌组_(kāi)水是最安全、最舒服的選擇。
3、碳酸飲料--影響營(yíng)養(yǎng)攝入,降低身體抵抗力
有的碳酸飲料中含有磷酸鹽,同樣會(huì)妨礙鐵的吸收。而碳酸氫鈉遇到胃液后會(huì)發(fā)生中和反應(yīng),月經(jīng)期間本來(lái)就食欲不振,如果影響飲食營(yíng)養(yǎng)攝入,缺乏抵抗力,痛經(jīng)會(huì)更囂張。
4、啤酒、過(guò)量白酒―影響經(jīng)期的整體狀態(tài)
酒精與B族維生素格格不入,身體缺乏B族維生素,會(huì)嚴(yán)重影響經(jīng)期身體的整體狀態(tài)。葡萄酒味辛甘性溫,可以散寒祛濕,活血通經(jīng),可適當(dāng)少喝一點(diǎn)。
二、原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病機(jī)制
痛經(jīng)中最常見(jiàn)的是原發(fā)性痛經(jīng),疼起來(lái)可能會(huì)不亞于生孩子那么疼,可是身體沒(méi)有器質(zhì)性病變。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病機(jī)制,是因?yàn)榕詠?lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生前列腺素,刺激子宮的平滑肌收縮。由于胃腸壁也有平滑肌,也會(huì)同時(shí)受到刺激,所以有的女孩痛經(jīng)時(shí)會(huì)嘔吐,那就是胃腸痙攣的表現(xiàn)。月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜大塊剝脫,堵塞住子宮頸口,子宮會(huì)作出自然反應(yīng),加強(qiáng)收縮將其排出,引起疼痛也是痛經(jīng)的發(fā)病機(jī)制之一。尤其是那些子宮頸口窄小的女孩更易痛經(jīng)。
精神因素其實(shí)也是那些敏感的女孩原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病機(jī)制,精神壓力大的時(shí)候,比如學(xué)習(xí)緊張時(shí),有的女孩就會(huì)痛經(jīng),待精神放松后就不痛了。原發(fā)性痛經(jīng)多半不會(huì)持續(xù)很久,往往月經(jīng)來(lái)的第一天痛得厲害,幾個(gè)小時(shí)至24小時(shí)就會(huì)緩解。大多數(shù)少女痛經(jīng)都是原發(fā)性痛經(jīng),分娩后或婚后隨年齡增長(zhǎng)逐漸消失。
三、原發(fā)性痛經(jīng)怎么治療
1、口服避孕藥
口服避孕藥可以有效的治療原發(fā)性痛經(jīng),一般來(lái)說(shuō),50%的原發(fā)性痛經(jīng)患者可以使疼痛完全緩解,40%左右的患者可以感覺(jué)到明顯的癥狀減輕。這主要是因?yàn)榭诜茉兴幐淖兞寺殉布に氐氖Ш鉅顟B(tài),抑制了子宮的活動(dòng),從而減輕了原發(fā)性痛經(jīng)帶來(lái)的疼痛。不過(guò)這種方法只適合于有避孕需求的原發(fā)性痛經(jīng)患者。
2、前列腺素合成酶抑制劑
如果口服避孕藥的效果不好或者是沒(méi)有避孕需求的話,那么可以采用前列腺素合成酶抑制劑,也就是非甾體抗炎藥來(lái)進(jìn)行治療。它可以阻斷環(huán)氧化酶的通路,抑制PG合成,這樣子宮的張力和收縮力就會(huì)下降,自然就可以達(dá)到治療痛經(jīng)的目的了。這種方法的效果比較好,而且副作用少,受到了痛經(jīng)患者的廣泛歡迎,但是在這里也要提醒的是,服藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
以上就是我們簡(jiǎn)單介紹的兩個(gè)治療原發(fā)性痛經(jīng)比較有效的方法。除此之外,還可以使用鈣離子通道阻滯藥或者是通過(guò)脊椎推拿術(shù)等來(lái)進(jìn)行治療,效果都很不錯(cuò)?;颊吲笥褌兛梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的治療方法。
四、中醫(yī)治療原發(fā)性痛經(jīng)的方法
原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變的月經(jīng)疼痛,又稱功能性痛經(jīng)。常發(fā)生在月經(jīng)初潮后不久,多見(jiàn)于未婚或未孕婦女,經(jīng)生育后痛經(jīng)緩解或消失。該病屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)“痛經(jīng)”、“經(jīng)行腹痛”范疇。痛經(jīng)治療原則以通調(diào)氣血為主,然病因不同,證有虛實(shí),治法各異。
每次經(jīng)前2日或月經(jīng)期小腹脹痛拒按,經(jīng)量少或行經(jīng)不暢,經(jīng)色紫黯有塊,血塊排出后痛減,常伴胸脅乳房作脹,舌紫黯或有瘀點(diǎn),脈弦。證屬氣滯血淤,治宣行氣活血止痛。選取氣海、中級(jí)、關(guān)元、帶脈使用瀉法針刺。亦可用梅花針叢關(guān)元、氣海,加拔罐治療。
經(jīng)期經(jīng)前小腹脹痛拒按,有灼熱感,或伴腰骶脹痛,經(jīng)色黯紅,質(zhì)稠有塊,平時(shí)或有帶下黃稠,小便短黃,舌紅黃而膩,脈弦數(shù)或滑數(shù)證屬濕熱下注,治宜清熱除濕,化瘀止痛。選取氣海、關(guān)元、天樞、三陰交、間使、合谷、足三里用瀉法針刺。亦可用三棱針點(diǎn)刺以上諸穴,加拔罐治療。
經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛,得熱痛減,按之痛甚,經(jīng)量少,經(jīng)色黯紅不鮮而有瘀塊,或如黑豆汁,舌邊紫,苔白膩,脈沉緊。證屬寒濕凝滯,治宜溫經(jīng)散寒除濕,活血祛瘀止痛。選取關(guān)元、陽(yáng)交、內(nèi)庭、合谷、腎俞、關(guān)元可加炙法,灸法同下。
經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛,喜按,得熱則舒,經(jīng)量少,經(jīng)色黯淡,畏寒肢冷,腰腿酸軟,小便清長(zhǎng),舌苔白潤(rùn),脈沉。證屬陽(yáng)虛內(nèi)寒,治宜濕經(jīng)喂宮,化瘀止痛。采取揚(yáng)刺法加溫針治療;臍下。
3寸取關(guān)元穴,用毫針直刺入1.5寸深,得氣后用提插捻轉(zhuǎn)手法強(qiáng)刺激。以關(guān)元穴為中心點(diǎn),上下左右1寸處,各刺1針,深1.5寸,取長(zhǎng)的艾段,套在針柄上點(diǎn)燃,每日1次,每次在每根針上連用3個(gè)艾段,3次為一個(gè)療程,痊愈后為鞏固療效,分別在兩個(gè)月經(jīng)周期治療2次。經(jīng)后2日或經(jīng)期小腹隱隱作痛,喜揉按,經(jīng)量少,色淡質(zhì)黃,或神疲乏力,面色蒼白或萎黃,知質(zhì)淡,脈細(xì)弱,證屬氣血虛弱,治宜益氣補(bǔ)血,調(diào)經(jīng)止痛。選取白勞、腎俞、關(guān)元、歸來(lái)、次,用補(bǔ)法針刺。
俗話說(shuō):“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。”可見(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。
一、氣滯血瘀型食療二皮蜜
配料:柚子1個(gè)、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法:去皮柚子一個(gè),切碎,與陳皮一起裝入瓶子中,加入適量白酒,浸泡6小時(shí),煮爛,用蜂蜜調(diào)味,每天早晚各服兩勺活加水沖服。
功效:行氣化滯。
二、寒凝血瘀型食療茴香、胡椒燜牛肉
配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。
做法:牛肉洗凈,與茴香、胡椒、紹酒,一同放入高壓鍋內(nèi),加水燜煮,大火15分鐘,改為小火,加入調(diào)料,帶牛肉熟了切片食用。
功效:祛寒、暖胃、補(bǔ)虛。
三、濕熱蘊(yùn)結(jié)食療茵陳山楂煎
配料:綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克、紅糖適量。
做法:將以上食材全部清洗干凈,同事放到鍋中,加入清水,水煎取汁,加入紅糖溶化后分次飲用。
功效:清利濕熱,活血散瘀。
四、氣血虛弱食療黑豆大棗湯
配料:黑豆100g,大棗50g,紅糖20克。
做法:將黑豆、大棗加入適量的水煮成粥,加入紅糖,為1劑,每次月經(jīng)來(lái)潮前3天開(kāi)始服用,每天一劑,連服10劑為一個(gè)療程,根據(jù)每個(gè)人不同的情況,服用療程數(shù)自己訂。
功效:益氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。
五、肝腎不足食療黑豆米酒雞蛋湯
配料:黑豆60g,雞蛋2枚,米酒120ml。
做法:將黑豆與雞蛋同煮,雞蛋熟后去殼繼續(xù)煮,煮到都爛熟,加入適量米醋,吃蛋喝湯??梢赃x擇每日食用。
功效:滋補(bǔ)肝腎,調(diào)經(jīng)止痛。
常見(jiàn)痛經(jīng)背后的疾病
1、盆腔炎:盆腔炎是引起痛經(jīng)的重要原因之一。盆腔炎引起痛經(jīng)的疼痛特點(diǎn):疼痛涉及范圍廣,行經(jīng)前有嚴(yán)重下腹、腰背部脹痛,經(jīng)血來(lái)后疼痛減輕,常在勞累、性交后、排便時(shí)及月經(jīng)期前后加重。
2、生殖道畸形:較少見(jiàn),其疼痛的特點(diǎn):周期性疼痛,下腹可見(jiàn)增大包塊。生殖道畸形有處女膜閉鎖、陰道閉鎖、完全性陰道橫隔、子宮發(fā)育異常、子宮體過(guò)分前傾、處女膜閉鎖等機(jī)械性阻塞等,均可引起痛經(jīng)。
3、盆腔炎:是引起女性痛經(jīng)的少見(jiàn)原因,其疼痛的特點(diǎn):疼痛進(jìn)行性加重。30-50歲且有生育史的女性,當(dāng)痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時(shí),要趕緊排除子宮肌腺病的可能。
4、子宮肌瘤:是痛經(jīng)的常見(jiàn)原因之一,痛經(jīng)的特點(diǎn):下腹墜脹、腰背酸痛。子宮肌瘤是女性的常見(jiàn)問(wèn)題,當(dāng)痛經(jīng)常伴下腹墜脹、腰背酸痛等表現(xiàn),且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則陰道出血時(shí),需警惕子宮肌瘤。
5、子宮內(nèi)膜異位癥:是女性常見(jiàn)的疾病,也是引起痛經(jīng)的常見(jiàn)原因。其疼痛的特點(diǎn):逐漸加劇、難以忍受。痛經(jīng)程度逐年逐月加劇,疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿。常于月經(jīng)來(lái)潮前1~2日開(kāi)始,經(jīng)期第1日會(huì)痛得更厲害,直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會(huì)消失。少數(shù)人伴有性交痛,不孕及月經(jīng)失調(diào),個(gè)別人有便血或便秘。
6、其他:其他的疾病也會(huì)引起痛經(jīng),如子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連、或先天的'宮頸管狹窄、子宮黏膜下肌瘤、放置避孕環(huán)等,會(huì)引起痛經(jīng)。
注重檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病!
據(jù)了解,除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外,多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛,常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等,嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀,并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作,痛經(jīng)多見(jiàn)未婚或未孕的女性,往往生育后就會(huì)減輕或消失。
痛經(jīng)所帶來(lái)的隱患有很多,通過(guò)上面的介紹你也應(yīng)該有更清楚的了解了。一些痛經(jīng)所帶來(lái)的危害也不僅僅只是表面的痛苦而已,而是一些婦科疾病在作祟。對(duì)于患者來(lái)說(shuō),當(dāng)痛經(jīng)出現(xiàn)之時(shí),最好積極的到醫(yī)院做下檢查會(huì)比較好,尤其是長(zhǎng)期存在痛經(jīng)的患者,更要注意這一點(diǎn)。長(zhǎng)期的痛經(jīng)也可能會(huì)慢慢造成上述一些婦科疾病,因此女性對(duì)于痛經(jīng)也應(yīng)該要有很強(qiáng)的治療意識(shí)。
如果您正受痛經(jīng)折磨,不如試試這幾個(gè)治痛經(jīng)妙方,當(dāng)然,如果您的痛經(jīng)很劇烈難以忍受或者還伴有發(fā)高燒,又或者經(jīng)血中出現(xiàn)塊狀物等癥狀時(shí),靠這些不花錢的治痛經(jīng)妙方是不能解決的,應(yīng)該趕緊看醫(yī)生。
如何治療痛經(jīng)
痛經(jīng),嚴(yán)重的時(shí)候可以導(dǎo)致女性痛苦不堪,所以要及時(shí)進(jìn)行治療。那如何治療痛經(jīng)呢?治療痛經(jīng)的方法又有哪些呢?
一、運(yùn)動(dòng)調(diào)理方法
1、加強(qiáng)體育鍛煉
尤其是體質(zhì)虛弱者,在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng),比如散步。
2、練習(xí)瑜伽操
練瑜伽有緩和作用,如彎膝跪下,坐在腳跟上,前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì),找到最舒服的就好。
二、熱敷調(diào)理方法
1、保持身體暖和
女性痛經(jīng)的時(shí)候,則要保持身體的緩和,尤其是針對(duì)痙攣以及充血的骨盆部位。
2、多喝熱水
也可在腹部放個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷,一次數(shù)分鐘,可以緩解腹部的脹痛。
三、飲食調(diào)理方法
1、保持飲食均衡
少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物,因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩,應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少吃多餐。
2、不吃含咖非因的食物
它會(huì)令你神經(jīng)緊張,造成月經(jīng)期間的不適,咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。
四、藥物治療
1、前列腺素合成酶抑制劑
常用的藥物有酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。
2、口服避孕藥
女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候,則也是可以通過(guò)口服避孕藥來(lái)治療痛經(jīng)的。并且有效氯高達(dá)90%以上。
痛經(jīng)的原因
1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。
2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
4、精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感。
5、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。
6、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。
7、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素PG含量升高,前列腺素E2PGE2有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
8、子宮的過(guò)度收縮,雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同正常者壓力約為4.9Kpa,但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。
9、子宮不正常收縮,痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。
10、婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器俗稱節(jié)育環(huán)也易引起痛經(jīng)。
11、少女初潮,心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。
12、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng)。
13、空氣不好受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛經(jīng)。
痛經(jīng)吃什么好
烏豆蛋酒湯
烏豆黑豆60克,雞蛋2個(gè),黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。
山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。
姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
姜棗花椒湯
生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng),并有光潔皮膚作用。
結(jié)語(yǔ):以上就是我為大家介紹的有關(guān)于如何治療痛經(jīng)的一些方法以及引起痛經(jīng)的一些原因。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此,當(dāng)女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候,則可以使用這些方法進(jìn)行治療哦。
緩解痛經(jīng)的飲食調(diào)理
緩解痛經(jīng)的飲食調(diào)理,每一個(gè)痛經(jīng)的女人都值得被關(guān)愛(ài),月經(jīng)推遲或者提前都是身體發(fā)出的警示,月經(jīng)出現(xiàn)血塊也不必過(guò)于擔(dān)心,衛(wèi)生巾是女性的正常需求,現(xiàn)在分享緩解痛經(jīng)的飲食調(diào)理。
緩解痛經(jīng)的飲食調(diào)理1 紅酒燉蘋果
食材:紅酒、蘋果
做法::蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里,倒入紅酒沒(méi)過(guò)蘋果,用中火燉煮15分鐘關(guān)火,蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點(diǎn)冰糖或蜂蜜食用。
功效:活血化淤,對(duì)女性生理期緩解痛經(jīng)有一定的療效。另外紅酒也是美容佳品。
桂附鹿肉湯
食材:肉桂、附片各10克,鹿肉500克,調(diào)料適量。
制法:將鹿肉洗凈、切塊;二藥布包,與鹿肉同入鍋中,加清水適量煮沸后,下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等,煮至鹿肉熟后,去藥包,加食鹽、味精調(diào)味服食,每日1劑。
功效:肉桂可以補(bǔ)元陽(yáng),暖脾胃;附片可以祛寒止痛,補(bǔ)益陽(yáng)氣;桂附鹿肉湯適用于陽(yáng)虛寒凝所致的痛經(jīng)。
當(dāng)歸益母草蛋
食材:當(dāng)歸10克,益母草30克,雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋
制法:將上述食材一起同加清水煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個(gè),每日3次,連服5-7天。
功效:當(dāng)歸益母草蛋有活血化瘀的作用,適用于血淤痛經(jīng),經(jīng)血紫暗有塊的女性。
馬鞭草燉豬蹄
食材:馬鞭草30克,豬蹄1只,調(diào)料適量。
制法:將豬蹄去毛,洗凈,剁塊;馬鞭草洗凈,布包。先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻,再下黃酒稍炒一下,而后起鍋裝入陶罐中,加馬鞭草及清水適量,煮至豬蹄熟后,去藥包,分2-3次服食,每日1劑。
功效:馬鞭草可以清熱解毒,活血散瘀,利水消腫;馬鞭草燉豬蹄適用于氣滯血淤所致的`痛經(jīng)的女性。
緩解痛經(jīng)的飲食調(diào)理2 女性痛經(jīng)不宜
子宮內(nèi)膜異位癥雖然多見(jiàn)于繼發(fā)性痛經(jīng)的婦女,但是年輕女性也很容易患上這種病,目前中醫(yī)院婦科門診里面就有這樣的病例。
患上子宮內(nèi)膜異位癥的年輕女性,不宜過(guò)晚結(jié)婚,因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥是由于生殖道流動(dòng)不暢所導(dǎo)致的,根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),結(jié)婚生子往往能夠改善這種癥狀。
痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)病之一,中醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有關(guān)于女性痛經(jīng)的記載,中醫(yī)對(duì)女性痛經(jīng)的關(guān)注已經(jīng)有數(shù)千年歷史了。按照中醫(yī)理論,女性痛經(jīng)有兩種情形:一種是“不通則痛”,指的是氣血不暢而導(dǎo)致的痛經(jīng),另外一種情形是“不榮則痛”,指的是肝腎不足,身體過(guò)于虛弱,氣血空虛而導(dǎo)致的痛經(jīng)。
女孩痛經(jīng)絕大多數(shù)婚后自愈西醫(yī)學(xué)把痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。前者又稱功能性痛經(jīng),指生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變,多見(jiàn)于青年婦女;后者多繼發(fā)于生殖器官的某些器質(zhì)性病變,如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血癥、子宮頸口粘連或狹窄等。
“少女的痛經(jīng),絕大多數(shù)是原發(fā)性的痛經(jīng)”,黃健玲說(shuō),從中醫(yī)學(xué)的角度看,遭受了生冷寒涼,喝了冰水或冰飲料,經(jīng)期淋雨,包括感冒等引起寒凝血淤,都會(huì)引起痛經(jīng);南方天氣濕熱,吃了濕熱的東西,比如多食蝦蟹、芒果和荔枝等熱性食物,也會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤,引起痛經(jīng);學(xué)習(xí)和工作壓力過(guò)大,心情壓抑,同樣會(huì)痛經(jīng)。
針灸扎穴位止痛最快原發(fā)性痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)前后,一般來(lái)說(shuō)比較容易治療。來(lái)潮前可以吃一點(diǎn)中藥,也可以疏通,吃一些理氣的藥物。如果要止痛效果快,可以用針灸,針灸最快,扎一下三陰交、足三里等穴位,馬上就止痛。
“年輕女孩子的痛經(jīng),一般從初潮開(kāi)始就痛,有的可能跟子宮的角度有關(guān),比如,子宮過(guò)度前傾,或過(guò)度后傾,或者跟經(jīng)血通道過(guò)于狹窄有關(guān)。女孩成年,結(jié)婚生子后,這種情況會(huì)有改變”,原發(fā)性的痛經(jīng),絕大多數(shù)婚后自愈。
子宮內(nèi)膜異位癥雖然多見(jiàn)于繼發(fā)性痛經(jīng)的婦女,但是年輕女性也很容易患上這種病,目前中醫(yī)院婦科門診里面就有這樣的病例?;忌献訉m內(nèi)膜異位癥的年輕女性,不宜過(guò)晚結(jié)婚,因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥是由于生殖道流動(dòng)不暢所導(dǎo)致的,根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),結(jié)婚生子往往能夠改善這種癥狀。
婦女痛經(jīng)小心生殖系統(tǒng)病變已婚的婦女,多是繼發(fā)性痛經(jīng),如果女性痛經(jīng)時(shí)還伴有腰疼、發(fā)燒、月經(jīng)量增多、下腹部墜痛、體溫升高,經(jīng)血顏色為淡茶褐色或者氣味發(fā)生變化,痛感越來(lái)越強(qiáng),持續(xù)時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),惡心或者嘔吐、腹瀉,那就有可能是子宮后位或者其他疾患所導(dǎo)致,如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥。
比如引起痛經(jīng)的子宮內(nèi)膜異位癥就被列為一種比較嚴(yán)重的婦科病,而痛經(jīng)只是被認(rèn)為是其癥狀之一。
女性生產(chǎn)的最佳年齡是25到30歲,錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)期是非常可惜的?!昂芏嗯?0歲都還在做人流,要知道人流是引起子宮內(nèi)膜異位癥的原因之一,而子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)引起嚴(yán)重的痛經(jīng)”,子宮內(nèi)膜異位癥嚴(yán)重時(shí),不少治療方法都是采取切除子宮的方式。
由子宮病變引起的繼發(fā)性痛經(jīng)和一般的原發(fā)性痛經(jīng)有很大不同,原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)最初的時(shí)候就疼痛,疼痛具有均勻的時(shí)間間隔,每次疼痛的程度相當(dāng)。而繼發(fā)性痛經(jīng)則是在月經(jīng)開(kāi)始之后,一段時(shí)間才開(kāi)始疼痛,而且每一次都比上一次更加疼痛。
如果有女性發(fā)生這種情況就必須及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī),并有必要進(jìn)行B超檢查,不能延誤病情。以前自己曾經(jīng)接觸過(guò)不少因?yàn)橥唇?jīng)而休克的病人,耽誤治療有時(shí)候可能帶來(lái)生命危險(xiǎn)。
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